ΚΑΛΎΤΕΡΕΣ ΏΡΕΣ ΓΕΎΜΑΤΟΣ - ΠΌΤΕ ΝΑ ΠΆΡΕΤΕ ΠΡΩΙΝΌ, ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ, ΔΕΊΠΝΟ;

Καλύτερες ώρες γεύματος - Πότε να πάρετε πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο;



Επιλογή Συντάκτη
Διατροφή μιας ημέρας για μείωση της περιφέρειας της μέσης και του ισχίου
Διατροφή μιας ημέρας για μείωση της περιφέρειας της μέσης και του ισχίου
Τι ώρες να φάτε για να χάσετε βάρος και σε ποια ώρα της ημέρας να φάτε για να είστε υγιείς; Ένα δημοφιλές ρητό λέει "να φάτε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπα και δείπνο σαν ζητιάνο" και επιβεβαιώνεται από επιστημονική έρευνα. Τελικά φαίνεται πως