Ήθελα να ρωτήσω τι συμβαίνει με μένα; Άλλοι λένε ότι δεν νομίζω και όλοι πρέπει να μου πουν τι να κάνω. Επιπλέον, είμαι πολύ αργός. Παρόλο που δοκιμάζω το καλύτερό μου, κανείς δεν μου αρέσει. Δεν έχει σημασία τι κάνω ή λέω - είναι πάντα λάθος. Τι πρέπει να κάνω για να το κάνω καλύτερο; Πώς μπορώ να πείσω τους άλλους ότι δεν είμαι κακός και ότι μπορώ να κάνω πολλά πράγματα - εάν μου δοθεί η ευκαιρία;
Γειά σου! Δεν ξέρω τι ακριβώς είναι "λάθος με σένα". Μπορώ να μαντέψω μόνο με βάση τις λίγες προτάσεις που γράψατε. Ίσως το πρόβλημα είναι ότι προσπαθείτε πολύ σκληρά; Ίσως θέλετε να ευχαριστήσετε τους άλλους πάρα πολύ χωρίς να σκεφτείτε τον εαυτό σας; Δεν ξέρετε τι σας αρέσει, τι σας ενδιαφέρει, τι σας ενδιαφέρει. Επίσης δεν έχετε το θάρρος να παλέψετε για αυτό. Ίσως θέλετε να συμφιλιώσετε τη "φωτιά με το νερό" και να ευχαριστήσετε όλους, και απλά δεν μπορείτε.
Ίσως αυτή η απελπισμένη επιθυμία για αποδοχή γίνεται αισθητή και χρησιμοποιείται εναντίον σας από τους ανθρώπους. Αν δουν πόσο σας ενδιαφέρει, πιστεύουν ότι τους επιτρέπεται να κάνουν οτιδήποτε και δεν θα αντιδράσετε ούτως ή άλλως. Μια τέτοια στάση «θύματος» προκαλεί τα πιο δυσάρεστα ένστικτα σε άλλους και τους οδηγεί να σας δείξουν ότι είστε κατώτεροι από αυτούς.
Επομένως, δείξτε στους άλλους τι είστε πραγματικά, αλλά χωρίς τέτοιο φόβο. Πάντα θα υπάρχει κάποιος που σας αρέσει και πάντα θα υπάρχει κάποιος που δεν σας αρέσει. Η αποδοχή δεν είναι ποτέ πλήρης, ούτε μπορεί να γίνει αποδεκτή από όλους γύρω σας. Χρειάζεται θάρρος για να συμβιβαστεί με αυτό, αλλά αξίζει πολύ να το κάνεις, γιατί τότε νιώθεις τον εαυτό σου. Είναι οι ίδιοι όπως είναι.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
