Πώς να θεραπεύσετε το μίσος του συζύγου σας και να συγχωρήσετε τα λάθη;

Μπορώ συνειδητά να πω ότι μισώ τον άντρα μου. Είμαστε παντρεμένοι για 25 χρόνια, και δεν μπορώ ούτε να τον κοιτάξω χωρίς περιφρόνηση και αηδία. Αναρωτιέμαι και μάλιστα φοβάμαι αν πέφτω σε ψυχική ασθένεια. Διαφωνούμε συνεχώς και κατηγορούμε ο ένας τον άλλον για τα πάντα, τον κατηγορώ ότι έπρεπε να ανησυχώ για την υγεία, την ύπαρξη και την ανατροφή των παιδιών μας, τελικά άρχισα να πίνω. Τώρα είμαι νηφάλιος, αλλά τον μισώ γι 'αυτό, γιατί νομίζω ότι γι' αυτό έπεσα στον αλκοολισμό. Πώς ξεχνάς τα λάθη που μου έκανε; Πώς να ξεχάσετε την έλλειψη υποστήριξης εκ μέρους του; Πώς να τον συγχωρήσετε; Αυτό το μίσος με καταστρέφει και θα ήθελα να θεραπεύσω τον εαυτό μου, αλλά δεν μπορώ μόνος μου. Τι να κάνω? Πώς να σώσετε μια οικογένεια;

Πρέπει απαραίτητα να ζητήσετε τη βοήθεια ψυχολόγου στην κλινική εθισμού σας - είναι πολύ δύσκολο να κοιτάξετε τη ζωή σας αντικειμενικά και να δείτε τους μηχανισμούς που προκαλούν συγκεκριμένες συμπεριφορές και συμπεριφορές. Ο ψυχολόγος μπορεί να προτείνει ότι ο σύζυγός σας συμμετέχει επίσης στη θεραπεία.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.