Μετανάστευση. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τις αυτοκτονικές ιδέες και τη λαχτάρα;

Είμαι 17 ετών. Πριν από τρία χρόνια, η οικογένειά μου και εγώ μετακόμισα στη Γερμανία, δεν ήθελα να έρθω εδώ και ακόμα δεν θέλουμε να είμαστε εδώ. Οι αρχές είναι πάντα δύσκολες, το ξέρω, και αυτό είναι ο εγκλιματισμός, και αυτό μαθαίνει τη γλώσσα, κ.λπ. Σήμερα έχω φίλους, μπορώ να μιλήσω άπταιστα γερμανικά και αγγλικά, διαχειρίζομαι κάπως στο σχολείο, αλλά με κάθε σκέψη για την Πολωνία θα ήθελα να κλείσω ειρηνικά και να μην το αφήσουμε. Δεν πρόκειται για ρατσιστικά προβλήματα, αντίθετα, καλωσορίστηκα εδώ από τους συνομηλίκους μου, είναι περισσότερο για έναν δεσμό, δεν μπορώ να ζήσω εδώ, δεν νιώθω σαν στο σπίτι μου, αλλά στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου έχω τη σκέψη ότι έχω την ευκαιρία εδώ ότι οικονομικά, είναι πολύ καλύτερο εδώ (στην Πολωνία είχαμε κάτι να βάλουμε σε ένα pot, αλλά ζούσαμε σε λιγότερο από το μέσο όρο επίπεδο). Δεν ξέρω τι να κάνω. Από τη μία πλευρά, θα ήθελα να επιστρέψω στην Πολωνία, και από την άλλη, ξέρω ότι οι γονείς μου έκαναν πάρα πολλά για να τους ζητήσω τώρα. Κάθε φορά που έρχομαι στην Πολωνία, είτε μία εβδομάδα είτε ένα μήνα, πάντα νιώθω να κλαίω. Από την άποψή μου, ντρέπομαι και από την άποψή σας μπορώ να γίνω έφηβος με καταιγίδα ορμονών. Είχα σκέψεις αυτοκτονίας, ναι! Τους έχω ακόμα, τουλάχιστον μερικές φορές το μήνα, ψυχικά αποτυγχάνουν, αλλά είμαι πολύ ηλίθιος για να το κάνω και αγαπώ την οικογένειά μου πάρα πολύ, γιατί φαντάζομαι ότι θα υποφέρουν για χρόνια και πολλά άλλα. Γι 'αυτό γράφω εδώ, ζητώντας βοήθεια, στον Κύριο, επειδή παρόλο που μπορεί να φαίνεται αρκετά χαοτικό και παράξενο, εμπιστεύομαι τον Κύριο όπως οποιοσδήποτε άλλος (αν και δεν σας γνωρίζω, είμαστε στο Διαδίκτυο και νιώθω άνετα, χωρίς να το αναφέρω στο φωνή, προτιμώ να το γράφω ως κείμενο). Φοβάμαι να μιλήσω σε κανέναν γι 'αυτό και αμφιβάλλω ότι τυχόν κηρύγματα θα το αλλάξουν, φοβάμαι να το παραδεχτώ δυνατά και αυτό είναι, ίσως είμαι δειλός, ίσως νομίζετε ότι είναι προσωρινό, αλλά δεν είναι πραγματικά ωραίο συναίσθημα όταν σκέφτεστε πρόκειται να καταπιεί μια χούφτα χάπια και να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα. Γνωρίζω επίσης ότι ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων θα ήθελε να πάρει μια ευκαιρία από μια ζωή σαν εμένα, να ζήσει σε ένα ζεστό σπίτι, κάπου στη Γερμανία. Πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω και το γεγονός ότι το γράφω τώρα και θα προσβλέπω σε οποιαδήποτε συμβουλή είναι η τελευταία μου λύση.

$config[ads_text1] not found

Σας ευχαριστώ πολύ για αυτό το συγκινητικό γράμμα. Η πρώτη εντύπωση που πήρα κατά την ανάγνωση ήταν ότι δεν είστε ανόητοι, αντίθετα - πολύ έξυπνοι και ευαίσθητοι. Ούτε σε κρίνω ως δειλό ή έφηβο με καταιγίδα ορμονών. Αξίζει πραγματικά να πάει σε ψυχολόγο, δεν θα είναι «κήρυγμα». Η ψυχολογική σας κατάσταση είναι πολύ περίπλοκη και πολύ δύσκολη - χρειάζεστε γρήγορη, επαγγελματική βοήθεια. Τα ήπια αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι καλά για εσάς - αλλά τίποτα δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον πάγκο. Εννοώ πραγματικά φάρμακα. Μην καθυστερείτε - η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.