ΒΑΣΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ: ΚΑΝΌΝΕΣ. ΠΌΣΟ ΘΑ ΧΆΣΕΤΕ ΣΕ ΈΝΑ ΧΡΟΝΟΔΙΆΓΡΑΜΜΑ;

Βασική διατροφή: κανόνες. Πόσο θα χάσετε σε ένα χρονοδιάγραμμα;



Επιλογή Συντάκτη
Κατά την αφαίρεση των υβριδίων, μην βγείτε από τα νύχια όμορφα
Κατά την αφαίρεση των υβριδίων, μην βγείτε από τα νύχια όμορφα
Η αρχική δίαιτα, επίσης γνωστή ως chronodiet ή chronnutrition, είναι μια δίαιτα αδυνατίσματος προσαρμοσμένη στον ρυθμό του βιολογικού ανθρώπινου ρολογιού. Το σώμα έχει έναν συγκεκριμένο ρυθμό εργασίας, κατά τον οποίο καίει ορισμένα θρεπτικά συστατικά σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Να χάνεις βάρος