Η καθημερινή φροντίδα των χεριών θα αποτρέψει τη γήρανσή τους. Επιλέξτε την καλύτερη κρέμα χεριών για την τρέχουσα σεζόν. Τα χέρια αρχίζουν να γερνούν γύρω στα 30 - ελέγξτε πώς να καθυστερήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος των χεριών με θεραπείες στο σπίτι.
Τα χέρια σας εκτελούν χιλιάδες δραστηριότητες όλη την ημέρα. Αν και έχουν συνηθίσει να εργάζονται, είναι πολύ ευαίσθητα και απαιτούν κατάλληλη φροντίδα. Πώς να καλλιεργήσετε τα χέρια σας για να τα διατηρείτε νεανικά για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Φροντίστε τα χέρια σας οποιαδήποτε στιγμή του έτους
Εάν τα χέρια σας είναι τραχιά, στεγνά, αναζητήστε μια κρέμα με ουρία, γλυκερίνη, σορβιτόλη που δεσμεύει το νερό στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Τα παρασκευάσματα με βιταμίνη Ε, ρετινόλη, υαλουρονικό οξύ και κολλαγόνο ενισχύουν το δέρμα και έχουν αντιρυτιδικές ιδιότητες. Η προσθήκη D-Panthenol, lanolin ή ασβεστίου καταπραΰνει τους ερεθισμούς και βοηθά στην ατοπική δερματίτιδα.
Πώς να λειαίνει το δέρμα των χεριών σας;
Για να ελαφρύνετε και να εξομαλύνετε τα χέρια σας, απλώστε ένα τρίψιμο αλατιού μία φορά την εβδομάδα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλάτι με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και τρίψτε στο δέρμα μέχρι να αρχίσει να διαλύεται το αλάτι. Πλύνετε τα χέρια σας και τρίψτε τα με νερό και χυμό λεμονιού (αναλογία 1: 1). Στεγνώστε τα καλά και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Το αλάτι θα εξομαλύνει και θα ελαστικοποιήσει το δέρμα και τα οξέα φρούτων που περιέχονται στο λεμόνι θα ελαφρύνουν τον αποχρωματισμό.
Διαβάστε επίσης: Οίδημα των ποδιών. Γιατί τα πόδια διογκώνονται και πώς να μειωθεί το πρήξιμο; Pilates: ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι Οικιακές θεραπείες για όμορφα ΧΕΡΙΑ: μάσκες, περιτυλίγματα, κομπρέσεςΠρόληψη της γήρανσης του δέρματος των χεριών
Το δέρμα στο εσωτερικό του χεριού είναι παχύ, ισχυρό, πυκνά διάστικτο με νευρικούς υποδοχείς, ενώ στην πλάτη είναι λεπτό, λεπτό, σχεδόν εντελώς απαλλαγμένο από υποδόριο ιστό, σαν να μην είναι δεσμευμένο με το έδαφος. Χάρη σε αυτό, μπορούμε να λυγίσουμε τα δάχτυλά μας και να κάνουμε ακριβείς κινήσεις μαζί τους.
Αλλά η έλλειψη υποδόριου ιστού, που αποτελείται κυρίως από λιπώδη κύτταρα, σημαίνει ότι ο χρόνος περνά πιο γρήγορα στα χέρια. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται περίπου στην ηλικία των τριάντα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να καθυστερήσει εφαρμόζοντας κρέμες χεριών που προστατεύουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
Η κρέμα ενός χεριού δεν είναι αρκετή. Ενυδατικό, ελαφρύ, είναι απαραίτητο το καλοκαίρι και όταν κάθεστε σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο. Λιπαρό, προστατευτικό, επιλέξτε το χειμώνα αν πάτε έξω.
Κάντε το απαραίτητα
- Πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό, τρίψτε τα χέρια σας και βάψτε τα νύχια σας με μαλακτικό.
- Τρίψτε μια ημι-πλούσια ή λιπαρή κρέμα στο δέρμα. Μπορεί να είναι ένα βιολογικό παρασκεύασμα τύπου γαντιού. Δημιουργεί μια αόρατη προστατευτική μεμβράνη στα χέρια που αποτρέπει τη μόλυνση και τις επιβλαβείς χημικές ουσίες από το δέρμα. Η κρέμα αρχίζει να λειτουργεί περίπου δύο λεπτά μετά τη διάδοσή της.
- Βάλτε μερικές ελιές κάτω από τα νύχια σας - μπορεί να είναι ξεχωριστή, να αγοράζεται σε φαρμακείο ή ελαιόλαδο. Φορέστε γάντια από λατέξ. Για όσους αγαπούν το λατέξ, το καουτσούκ επενδυμένο με βαμβάκι θα είναι το καλύτερο.
- Θυμηθείτε να μην πλένετε τα χέρια σας σε ζεστό νερό μετά τον καθαρισμό, γιατί στεγνώνει την επιδερμίδα. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 βαθμούς C.
- Στεγνώστε απαλά τα χέρια σας, πιέζοντάς το ανά τόπο (το δέρμα δεν του αρέσει το έντονο τρίψιμο με μια πετσέτα).
- Μην ξεχάσετε να σκουπίσετε προσεκτικά το διάστημα μεταξύ των δακτύλων σας.
- Μετά το πλύσιμο, τρίψτε την κρέμα που προορίζεται για τα χέρια και τα νύχια.
μηνιαία "Zdrowie"
