Τι να κάνετε για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα; Τα καλά νέα είναι ότι η ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να επιταχυνθεί, ακόμα κι αν η γενετική σας είναι αντίθετη. Λάδι κολλιτσίδας, βιταμίνες Β και μεσοθεραπεία - πρέπει να το γνωρίζετε αν θέλετε πυκνά, όμορφα μαλλιά. Ανακαλύψτε τις 5 κύριες θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Τι να κάνετε για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα; Σε τελική ανάλυση, τα χοντρά παχιά μαλλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Οι πολωνικές γυναίκες δεν μπορούν να καυχηθούν για τα χτενίσματα όπως οι γυναίκες της Ιαπωνίας ή της Μέσης Ανατολής, αλλά δεν είμαστε μεταξύ των ιδιοκτητών των πιο αδύναμων μαλλιών. Δυστυχώς, εκτός από τους γενετικούς καθοριστικούς παράγοντες, η τριχόπτωση και η τριχόπτωση σχετίζονται με άλλους παράγοντες. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι: κακή διατροφή, ανεπαρκής φροντίδα, κακή απορρόφηση μικροθρεπτικών συστατικών, άγχος, ορμονικές αλλαγές, αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, ασθένειες του δέρματος και των μαλλιών, συχνός δέσμευση μαλλιών και ακόμη και σπάνια κοπές στο κομμωτήριο.
Μάθετε περίπου 5 πρακτικούς τρόπους για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Οικιακές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών
1. Λοσιόν μαλλιών
Τι να κάνετε για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα; Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών είναι μέσω λοσιόν, δηλαδή όλων των φυτικών υγρών που τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτά μπορεί να είναι φυτικά έλαια, οροί και τονωτικά. Η μέθοδος εφαρμογής εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών.
- Τα άτομα με λιπαρά μαλλιά πρέπει να εφαρμόζουν λοσιόν πριν πλύνουν το κεφάλι τους.
- Για τους ιδιοκτήτες ξηρών μαλλιών, οι λοσιόν λειτουργούν επίσης καλά μετά το πλύσιμο και δεν αφήνουν λιπαρό λεκέ στη μέση των μαλλιών.
Δυστυχώς, το μειονέκτημα των περισσότερων από αυτά τα προϊόντα είναι μια δυσάρεστη μυρωδιά. Το Wcierki κοστίζει από 15 έως 50 PLN και μπορεί να αγοραστεί σε βοτανολόγους, σε ορισμένα φαρμακεία και σε απευθείας σύνδεση καταστήματα καλλυντικών.Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε είναι: φαρμακευτική βδέλλα, πρωτεΐνες μεταξιού, λάδι τσουκνίδας, λάδι κολλιτσίδας, λάδι coltsfoot, αλογουρά αγρού, κώνοι λυκίσκου, φλαβονοειδή, βιταμίνες: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Μερικές φορές Αυτές οι ουσίες βρίσκονται μεταξύ των άλλων συστατικών, αλλά μπορεί επίσης να είναι η μόνη ουσία πρωτογενούς δράσης (όπως το λάδι κολλιτσίδας). Τα άτομα με ωραία μαλλιά πρέπει να είναι προσεκτικά με λάδια που ζυγίζουν τα σκέλη και τα κολλάνε μεταξύ τους.
Διαβάστε επίσης: Επεκτάσεις μαλλιών σάντουιτς. Τι είναι οι επεκτάσεις μαλλιών; Φαλάκρα στις γυναίκες - αιτίες, μέθοδοι θεραπείας Συνταγές για μάσκες στο σπίτι και ξεπλύματα μαλλιών. Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά σας; Αξίζει να γνωρίζετεΠώς μεγαλώνει μια τρίχα;
Τα μαλλιά μας μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1 cm το μήνα και τα περισσότερα άτομα έχουν μέγιστο μήκος 70 cm. Τα μαλλιά μεγαλώνουν από το θυλάκιο, το οποίο με τη σειρά του μεγαλώνει από το μπουμπούκι μαλλιών, το οποίο είναι το πρώτο στάδιο ανάπτυξης. Στην τελευταία φάση, τα μαλλιά ζουν από 3 έως 6 ετών. Καθένας από εμάς πέφτει από αρκετές δωδεκάδες τρίχες την ημέρα. Εάν αυτός ο αριθμός είναι μεγαλύτερος από 100 (ένα παχύρρευστο σκέλος), μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθένειας ή φλεγμονής στο σώμα σας.
2. Συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μαλλιών
Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα, δηλαδή τα συμπληρώματα που διατίθενται στα φαρμακεία και στα φαρμακεία συχνά επικρίνονται, κυρίως λόγω της υψηλής τιμής τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα αποτελέσματά τους, αλλά σταματούν όταν σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια. Στην πραγματικότητα αναπληρώνουν βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά που λείπουν στη διατροφή, έτσι μπορούν να είναι μια διάσωση για εκείνους που δεν έχουν χρόνο ή θέλουν να τρώνε υγιεινά. Εάν μια συγκεκριμένη μάρκα προσφέρει επίσης σαμπουάν ή αμπούλες, αξίζει να τα χρησιμοποιήσετε για να εργαστείτε στα μαλλιά από το εσωτερικό και το εξωτερικό.
υλικό του συντρόφου Για τη διάσωση λεπτών, τριμμένων μαλλιώνΗ σωστή φροντίδα και η συμπλήρωση αποτελούν τη βάση για την καταπολέμηση των πυκνών και λαμπερών μαλλιών. Το Merz Spezial Dragees είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που, χάρη στη μοναδική σύνθεση βιταμινών και μικροστοιχείων, θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς εμφάνισης των μαλλιών σας.
Μάθετε περισσότερα
3. Ποτό μαγιάς για την ανάπτυξη των μαλλιών
Η μέθοδος συνιστάται κυρίως από τους λάτρεις της φυσικής ιατρικής. Λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους, και εκτός από τα μαλλιά, ενισχύει επίσης τα νύχια και καταπραΰνει την ακμή.
Προετοιμασία: Ενάμισι κύβος μαγιάς τροφής πρέπει να συνθλίβεται και να τοποθετείται σε ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια ρίξτε το κύπελλο με βραστό νερό ή βραστό γάλα. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί και πιείτε όταν κρυώσει. Το ποτό πρέπει να πίνεται καθημερινά ή τουλάχιστον. μέρα παρά μέρα.
Από πού προέρχεται αυτή η δύναμη στη μαγιά; Περιέχουν βιταμίνες Β που υποστηρίζουν την απορρόφηση σιδήρου, αμινοξέων καθώς και σεληνίου, χρωμίου, ψευδαργύρου, κοβαλτίου, φωσφόρου, μαγγανίου, μολυβδαινίου, μαγνησίου, σιδήρου, καλίου, νατρίου και ιωδίου και χαλκού.
Προτεινόμενο άρθρο:
ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ - ένας οικιακός τρόπος για τη φροντίδα και την αναγέννηση των μαλλιών. Πώς ...4. Μεσοθεραπεία
Μία από τις λίγες αποτελεσματικές «μηχανικές» μεθόδους ανάπτυξης μαλλιών είναι η μεσοθεραπεία με βελόνα του τριχωτού της κεφαλής, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε σαλόνια ομορφιάς ή σε δερματολόγο. Η μέθοδος συνίσταται στη διάτρηση του δέρματος με μικρο-βελόνες στους κυλίνδρους με τους οποίους τρίβεται η κεφαλή και στη συνέχεια τρίβεται ο ορός. Η μεσοθεραπεία βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία και επιτρέπει στις δραστικές ουσίες να διεισδύουν βαθύτερα στους βολβούς γρηγορότερα. Οι τιμές μιας θεραπείας ξεκινούν από περίπου 200 PLN. Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από ένα ή δύο μήνες, το κόστος μιας σειράς θεραπειών (3 φορές το μήνα) είναι περίπου 500-600 PLN.
5. Διατροφή
Η ποσότητα σιδήρου στη διατροφή έχει μεγάλη επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών. Οι ενήλικες άνδρες πρέπει να καταναλώνουν 8 mg σιδήρου καθημερινά και οι γυναίκες 18 mg. Για τις γυναίκες, η συνιστώμενη ποσότητα είναι υψηλότερη λόγω της απώλειας σιδήρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο σίδηρος βρίσκεται, μεταξύ άλλων σε όσπρια, κρέας, αποξηραμένα φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πεπτικότητα του μπορεί να αυξηθεί με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C. Η ανάπτυξη των μαλλιών επηρεάζεται επίσης από την κατανάλωση βιταμινών Β (σολομός, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα) και ψευδάργυρο (πλιγούρι, σπόροι, κακάο, κίτρινο τυρί).
Προτεινόμενο άρθρο:
Διατροφή για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών: ποιες βιταμίνες και μέταλλα χρειάζεστε για να φροντίσετε;
---lek-sterydowy-wykorzystywany-w-dopingu.jpg)
