Συνεχής κόπωση, απάθεια, απομόνωση από ανθρώπους

Για πολύ καιρό παρατήρησα ότι υπάρχει κάτι λάθος με μένα ... Είμαι κατάθλιψη, δεν έχω απολύτως καμία δύναμη για τίποτα. Είμαι ακόμα κουρασμένος. Δεν θέλω να φύγω από το σπίτι, όταν πρέπει (στο σχολείο ή στο κατάστημα), πηγαίνω. Σταμάτησα να βλέπω τους φίλους μου. Περνάω τον ελεύθερο χρόνο μου μόνος στο σπίτι. Δεν νιώθω ούτε να περνάω χρόνο ούτε να μιλάω στα μέλη του νοικοκυριού μου. Καθισμένος μόνος, ακούω μουσική, βλέπω μια ταινία ή περιηγώ κάτι στο τηλέφωνό μου. Για λίγο καιρό έχω πονοκέφαλο κάθε μέρα, θα σταματήσει για λίγο και το ίδιο πράγμα ξανά. Κανένα σημείο ... Κάθε μέρα είναι το ίδιο. Γκρι και βαρετό. Δεν ξέρω τι μπορώ να κάνω σε αυτήν την κατάσταση. Δεν μπορώ να ρωτήσω κανέναν στην οικογένειά μου γιατί θα με γελούν ή θα πουν ότι έχουν άλλα πιο επείγοντα ζητήματα. Τι μπορώ να κάνω σε αυτήν την κατάσταση; Χρειάζεστε έναν ειδικό;

Στην αρχή, κάντε όλες τις δοκιμές, π.χ. ορμόνες θυρεοειδούς, δηλαδή TSH, fT3, fT4 και εξετάσεις αίματος και ούρων. Ελέγξτε τη ζάχαρη, το κάλιο, τον σίδηρο και άλλες βιταμίνες, εάν αυτό λειτουργεί καλά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για να αποκλείσετε την κατάθλιψη. Και αν οι ορμόνες του θυρεοειδούς σας αποδειχθούν άσχημα, σας συνιστώ να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.