Νοσηρή ζήλια για έναν φίλο - πώς να το ελέγξετε;

Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα. Το θέμα είναι, ζηλεύω ακόμα τον φίλο μου. Σήμερα μου είπε ακόμη ότι είχε βαρεθεί με απαγορεύσεις. Διαλέγω τα πάντα, τους γείτονες και τους ξένους μου, π.χ. στο κατάστημα. Είμαι ακόμη θυμωμένος όταν υπάρχει μια ενδιαφέρουσα γυναίκα στην τηλεόραση. Δεν μπορώ να το ελέγξω, και παρόλο που ξέρω ότι μπορεί να τελειώσει άσχημα και ότι έχω περιττές μνησικακίες, είμαι ακόμα θυμωμένος και ζηλιάρης. Πες μου τι συμβαίνει σε μένα;

Πρέπει να αναρωτηθείτε μια σημαντική ερώτηση (ίσως δύο). Είναι αυτή η ζήλια κυρία νόμιμη; Εάν ναι τότε. τι έχει συμβεί που δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ζήλια αυτές τις μέρες; Εάν δεν υπάρχει τέτοιος λόγος και ο σύντροφός σας δεν σας έχει ποτέ εξαπατήσει με μια άλλη γυναίκα, τότε αυτοί οι φόβοι είναι πιθανώς παρελθόντες φόβοι. Απλώς υποθέτω. Ίσως οι γονείς σου χώρισαν, επειδή ένας από αυτούς σας πρόδωσε, ίσως κάποιος σε εγκατέλειψε για άλλη μια μέρα, ή σε πρόδωσες και τώρα φοβάσαι ότι η κατάσταση θα επαναληφθεί μόνο από την άλλη πλευρά. Αυτοί οι φόβοι μπορεί επίσης να προκύψουν από τη χαμηλή αυτοεκτίμησή σας ως γυναίκα και σύντροφο. Είναι σημαντικό να κοιτάξετε και να αναλύσετε την αγάπη και την οικογενειακή σας ζωή, επειδή τέτοιες συμπεριφορές έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν. Δώστε στον σύντροφό σας κάποια ελευθερία, γιατί εάν συνεχίσετε να το κάνετε αυτό, θα τον αποθαρρύνετε να συμβεί. Θα προκύψουν συγκρούσεις, φταίξιμο, αυτο-οίκτο και εχθρότητα. Δεν θέλετε να τον χάσετε, έτσι; Νομίζω ότι στην περίπτωσή σας θα ήταν σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο μόνο για να χάσετε τη ζωή σας και να την ξεκινήσετε ξανά χωρίς φορτίο και φόβο. Πιστεύω ότι η εργασία στην αυτοεκτίμηση θα είναι το κλειδί για την επίλυση του προβλήματός σας εδώ.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.