Θεωρητικά, ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να κοιμάται 16-20 ώρες την ημέρα. Στην πράξη, μπορεί να είναι διαφορετικό. Μερικές φορές ένα νεογέννητο δεν κοιμάται καλά για μια συγκεκριμένη αιτία. Επομένως, προσέξτε το μικρό σας προσεκτικά. Μόλις καταρτιστεί το πρόγραμμά σας, θα μπορείτε να εντοπίσετε τις ανώμαλες καταστάσεις. Εδώ είναι τι μπορεί να εμποδίσει το νεογέννητο να κοιμηθεί.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί όταν είναι πολύ ζεστό, όταν πεινάει ή όταν έχει ρινική καταρροή. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την έλλειψη ύπνου ενός βρέφους: μερικοί είναι ασήμαντοι και εύκολο να αφαιρεθούν, άλλοι είναι πιο σοβαροί και απαιτούν επίσκεψη στον παιδίατρο. Δείτε τι μπορεί να επηρεάσει τον υγιή ύπνο του μωρού σας.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν πεινάει
Το στομάχι των μωρών έχει μικρή χωρητικότητα. Το πεπτικό σύστημα προσαρμόζεται σε συχνά αλλά μικρά γεύματα. Επομένως, η πιο κοινή αιτία ενός μωρού να ξυπνά τη νύχτα ή να μην μπορεί να κοιμηθεί είναι η πείνα.
Τα μωρά που θηλάζουν ξυπνούν κάθε δύο ώρες τη νύχτα, επειδή το μητρικό γάλα χωνεύεται ταχύτερα από τη συνταγή. Τα εμφιαλωμένα μωρά επιτρέπουν στους γονείς τους να κοιμούνται λίγο περισσότερο, ακόμη και 3-4 ώρες. Τροφοδοτήστε το μωρό σας χωρίς να ανάψετε τα φώτα ή να κάνετε πολύ θόρυβο - είναι πιθανό να αποκοιμηθεί αμέσως.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν είναι ζεστό
Τα μικρά παιδιά έχουν συχνά δροσερά πόδια και χέρια, επειδή το σύστημα θερμορύθμισης δεν λειτουργεί ακόμα σωστά. Εν τω μεταξύ, οι γονείς, πεπεισμένοι ότι το παιδί παγώνει συνεχώς, ντύνεται ζεστά για τη νύχτα και το καλύπτει με ένα πάπλωμα. Αυτό είναι ένα σφάλμα.
Ακόμα κι αν το μικρό παιδί κοιμηθεί, θα ξυπνήσει ιδρωμένος. Για να κοιμηθεί καλά το παιδί, το δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 20ºC. Πριν τον καλύψετε με μια επιπλέον κουβέρτα, αγγίξτε το λαιμό του. Εάν είναι ζεστός ή ιδρωμένος, το μικρό παιδί είναι πολύ ζεστά ντυμένο.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται με βουλωμένη μύτη
Τα ρινικά περάσματα ενός μικρού παιδιού είναι στενά και το νεογέννητο αναπνέει μόνο μέσω της μύτης. Σε ένα υγιές παιδί, σωματίδια σκόνης, βρωμιάς και ακαθαρσιών εναποτίθενται στον βλεννογόνο των ρινικών διόδων, γι 'αυτό έχετε την εντύπωση ότι το παιδί αναπνέει όταν αναπνέει. Αλλά το μικρό παιδί μπορεί επίσης να έχει καταρροή, οι βλεννογόνοι μεμβράνες στη συνέχεια διογκώνονται και υπάρχει εκκένωση στη μύτη. Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλεί παρόμοια συμπτώματα.
Για να κοιμηθεί καλά το μωρό, πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη του πριν τον βάλετε στο κρεβάτι. Αυτό γίνεται καλύτερα με έναν ειδικό αναρροφητή (μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σε παιδικά καταστήματα).Η μύτη μπορεί επίσης να καθαριστεί με σπρέι θαλασσινού νερού, το οποίο διαλύει την αποξηραμένη έκκριση (θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας το κεφάλι του παιδιού είναι ελαφρώς υψηλότερο από το υπόλοιπο σώμα!).
Κάντε το απαραίτηταΚαλέστε έναν γιατρό ή πάρτε το μικρό παιδί σας στη νυχτερινή βάρδια εάν:
- το παιδί κλαίει απεγνωσμένα, σφίγγει τους μυς του ή "χύνεται" μέσα από τα χέρια του
- έχει υψηλή θερμοκρασία και σπασμούς
- εμετό σοβαρά
- είναι πολύ χλωμό
- κάτι άλλο σχετικά με την εμφάνιση ή τη συμπεριφορά του σας ενοχλεί.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν έχει πάρα πολλές αισθήσεις
Εάν η μέρα ήταν γεμάτη από γεγονότα στα οποία το παιδί ήταν ο κύριος χαρακτήρας (μακρύς περίπατος, οικογενειακή επίσκεψη κ.λπ.), μπορεί να είναι δύσκολο για το μικρό παιδί να ηρεμήσει. Ένα ζεστό μπάνιο για λίγα λεπτά και ένα απαλό μασάζ με ελαιόλαδο, που χαλαρώνει τους μύες, θα βοηθήσει. Στο δωμάτιο όπου κοιμάστε το μωρό σας, πρέπει να ανάβει μόνο μια μικρή λάμπα.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν έχει εξάνθημα ή εγκαύματα
Ίσως η αιτία του προβλήματος τη νύχτα είναι δερματικά προβλήματα. Εάν παρατηρήσετε κόκκινες κηλίδες στο δέρμα γύρω από το κάτω μέρος σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχετε σκασίματα. Προσπαθήστε να φροντίσετε το δέρμα του μωρού με απαλά παρασκευάσματα που αποκαθιστούν το φυσικό pH.
Χρησιμοποιήστε ενυδατικά μαντηλάκια και πάνες που απορροφούν καλά την υγρασία. Χρησιμοποιήστε αντιρρυθμιστικές κρέμες. Τέτοια καλλυντικά όχι μόνο έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και καταπραΰνουν τους ερεθισμούς. Επομένως, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν όταν εμφανίστηκε κνησμός κνίδωσης στο δέρμα του μικρού παιδιού (επειδή, για παράδειγμα, ήταν αλλεργικός σε κάποιο διατροφικό συστατικό ή σε καλλυντικό).
Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να δώσετε στο παιδί ασβέστιο (έχει αντιαλλεργική δράση, η δοσολογία δίνεται στο φυλλάδιο) και το πρωί επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν κάτι τον πονάει
Ίσως η πάνα να στερεώνεται πολύ σφιχτά, ή ίσως μια άκαμπτη ετικέτα από το μπουφάν να έχει κολλήσει στο σώμα του παιδιού; Κάθε μία από αυτές τις αιτίες ενεργεί σαν ένα μπιζέλι να παλεύει μια πριγκίπισσα από ένα παραμύθι. Εξετάστε προσεκτικά τα ρούχα του μωρού και αλλάξτε τα εάν είναι απαραίτητο.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν η πάνα του είναι γεμάτη
Ο ύπνος με βρεγμένες αποσκευές μεταξύ των ποδιών σας δεν είναι ευχάριστος, ειδικά όταν υπάρχει κακά μέσα. Στη συνέχεια, τα περισσότερα μωρά τα αφήνουν να κλαίνε όταν πρέπει να αλλάξουν. Όταν αλλάζετε την πάνα, μην ανάβετε το φως της κεφαλής (αρκεί μια μικρή λάμπα) - χάρη σε αυτό, το μωρό θα κοιμηθεί πιο γρήγορα.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν είναι άβολα
Ίσως ο λόγος για να ξυπνήσετε τη νύχτα βρίσκεται στο πλάι του στρώματος, π.χ. είναι λανθασμένη. Σε αυτήν την περίπτωση, βγάλτε το στρώμα από το κρεβάτι, "κουνήστε το" και τακτοποιήστε ξανά το κρεβάτι. Η αιτία της ταλαιπωρίας μπορεί επίσης να είναι ένα μαξιλάρι που πονάει ένα μικρό παιδί. Βγάλτε το γιατί το μωρό δεν χρειάζεται, και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν κάτι μυρίζει άσχημα
Τα μικρά παιδιά έχουν μια ευαίσθητη αίσθηση οσμής και μπορεί να κλαίνε για τις μυρωδιές που δεν έχουν συνηθίσει. Ενοχλούνται ιδιαίτερα από τον καπνό του τσιγάρου, οπότε μην καπνίζετε μπροστά από το μωρό σας και μην επιτρέπετε σε κανέναν άλλο να το κάνει. Η μυρωδιά των αρωμάτων ή των προϊόντων καθαρισμού μπορεί επίσης να είναι ενοχλητική. Εάν είναι η μυρωδιά που τον κρατά ξύπνιο, πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο. Πάρτε το παιδί σας σε διαφορετικό δωμάτιο κατά τη διάρκεια του αέρα για να μην κρυώσει.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται κατά τη δυσκοιλιότητα
Είναι συχνές στα μωρά. Εάν το μικρό σας προσπαθεί να σκουπίσει και δεν μπορεί να σκουριάσει, βοηθήστε τον να το κάνει, λερώνοντας βαζελίνη και γλιστρίζοντας απαλά ένα υπόθετο γλυκερίνης (διαθέσιμο στα φαρμακεία). Μπορείτε επίσης να δώσετε ώθηση στο μωρό σας με αφεψήματα από βότανα, όπως πεπτικά τσάγια.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν είναι πολύ θορυβώδες στο σπίτι
Το βράδυ, ακόμη και όταν η τηλεόραση είναι αναμμένη, μπορεί να διαταράξει τον ήρεμο ύπνο ενός παιδιού, ειδικά αν παρακολουθείτε μια κωμωδία και γελάτε συνεχώς. Ένα παιδί που φοβάται από θόρυβο θα είναι δύσκολο να ανακουφιστεί, οπότε είναι καλύτερο να κλείσετε την τηλεόραση εκ των προτέρων. Εάν το μικρό παιδί σας ξυπνήσει εξαιτίας αυτού, μεταφέρετέ τον μέχρι να ηρεμήσει.
... ή πολύ ήσυχο
Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν στην τέλεια σιωπή στο σπίτι, επειδή οι γνωστοί ήχοι τους κάνουν να νιώθουν ασφαλείς. Εάν το μικρό σας αρέσει να κοιμάται με το ραδιόφωνο να παίζει απαλά, μην τον απενεργοποιείτε μέχρι να κοιμηθεί.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται όταν κάτι πονάει
Εάν ένα μικρό παιδί ξυπνήσει κλαίει, κουλουράζει τα πόδια του και έχει σκληρή κοιλιά, πιθανότατα έχει κολικό. Τότε πάρτε τον στην αγκαλιά σας, κουβαλήστε τον, κάντε μασάζ στην κοιλιά του και δώστε του αντι-κολικό τσάι ή απλώστε μια ζεστή συμπίεση στην κοιλιά του. Ωστόσο, εάν το μωρό σας κλαίει απεγνωσμένα και αρνείται να ηρεμήσει, καλέστε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι πάει στραβά.
Ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται τρυφερότητα
Ίσως κατά τη διάρκεια της ημέρας να έχετε λίγες ευκαιρίες να παίξετε με το μωρό σας; Η ανάγκη για εγγύτητα είναι τόσο μεγάλη που το μικρό θα σας ενημερώσει για το κλάμα το βράδυ. Αγκαλιάστε τον, κουνήστε τον και μην αφήσετε κανέναν να σας πει ότι αυτό θα κάνει το παιδί σας λίγο δεσπότη.
Ένα νεογέννητο μωρό ξυπνά όταν ξεκινά η λοίμωξη
Τα μικρά παιδιά τείνουν να κλαίνε για μια ασθένεια που μόλις ξεκινά και δεν δείχνει ακόμη συμπτώματα. Εάν το παιδί σας έχει συμπεριφερθεί διαφορετικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι δύσκολο να αγκαλιαστεί το βράδυ, σχεδόν σίγουρα θα αρρωστήσει τη νύχτα. Επομένως, να είστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια κατάσταση. Το πρώτο σύμπτωμα είναι συνήθως αυξημένη θερμοκρασία. Όταν το μωρό ξυπνήσει ζεστό και ο πυρετός υπερβεί τους 38,5ºC, δώστε του ένα προϊόν που περιέχει, για παράδειγμα, παρακεταμόλη (δίδετε παρασκευάσματα που προορίζονται για παιδιά). Μην καλύπτετε ένα πυρετό παιδί με πάπλωμα. Για να μειώσετε τον πυρετό, μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια του με μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό. Βάλτε το μωρό σας στο στήθος ή δώστε του κάτι να πιει. Εάν ο πυρετός είναι υψηλός (40ºC) και δεν υποχωρήσει, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Συνιστούμε τον ηλεκτρονικό οδηγό
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε:
- πόσο συχνά και πόσο καιρό τρέφονται το νεογέννητο
- πώς να τον λούσει, να φροντίζει τον ομφαλό του, να κόβει τα νύχια του, να μετακινείται
- αν θα του δώσει βιταμίνες
- τι να κάνω όταν το μωρό κλαίει
- πώς να αντιμετωπίσετε κολικούς
- ποια ενοχλητικά σήματα απαιτούν διαβούλευση με έναν παιδίατρο
μηνιαία "M jak mama"
