Όταν είστε έγκυος για πρώτη φορά - ερωτήσεις και απαντήσεις

Είστε έγκυος και αναρωτιέστε εάν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία, να θεραπεύσετε τα δόντια σας, να κάνετε σεξ ή να εργαστείτε στον υπολογιστή; Δεν είστε σίγουροι εάν επιτρέπεται να πετάξετε ή να φοράτε ζώνες ασφαλείας στο αυτοκίνητό σας; Βρείτε τις απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις.

Αντί να ρωτάτε πιο έμπειρες μητέρες, διαβάστε τη συνέντευξή μας με τον καθηγητή. Δρ hab. Romuald Dębski, γυναικολόγος. Τον ρωτήσαμε τις συχνότερα επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις εγκύων γυναικών μέσω email.

Είναι επικίνδυνο για το μωρό σας να κάνει σεξ ενώ είναι έγκυος;

καθηγητής Δρ hab. Romuald Dębski: Όχι. Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι ομαλή, μπορείτε να κάνετε σεξ ενώ είστε έγκυος σχεδόν μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Είναι καλύτερο να κοιμάστε στο πλευρό σας όταν είστε έγκυος;

Ναί. Ειδικά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Όταν μια γυναίκα ξαπλώνει στην πλάτη της, ένα μεγάλο παιδί μπορεί να ασκήσει πίεση στην αορτή και τη φλέβα. Η πίεση στην αορτή μειώνει την παροχή οξυγονωμένου αίματος στον πλακούντα (και συνεπώς στο έμβρυο) και η πίεση στο φλέβα της κάβα μπορεί να είναι υπεύθυνη για το πρήξιμο των ποδιών ή την πτώση της πίεσης.

Διαβάστε επίσης: Πώς να υπολογίσετε τη διαδικτυακή δοκιμή εγκυμοσύνης ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ - ελέγξτε εάν μπορείτε να είστε έγκυος Προγεννητικές εξετάσεις: τι είναι και πότε να τα κάνετε;

Είναι δυνατόν να προβλεφθεί το φύλο ενός παιδιού κρίνοντας την εμφάνιση της μητέρας του;

Οχι. Μια κοινή γνώμη είναι ότι εάν μια γυναίκα φαίνεται ωραία όταν είναι έγκυος, θα γεννήσει έναν γιο, εάν είναι χειρότερο - μια κόρη, επειδή "κλέβει" την ομορφιά της. Εν τω μεταξύ, η ομορφιά δεν έχει καμία σχέση με το φύλο του παιδιού. Εάν η εγκυμοσύνη πηγαίνει καλά, η γυναίκα είναι υγιής, αισθάνεται καλή και φαίνεται όμορφη. Όταν είναι άρρωστος ή ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής - δεν νοιάζεται για τον εαυτό του και το παιδί - φαίνεται χειρότερο.

Πώς να ελέγξετε το φύλο ενός παιδιού;

Το κάπνισμα από μια έγκυο γυναίκα θα την κάνει να γεννήσει ένα μικρότερο παιδί;

Ναί. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ο καπνός αναστέλλει την ανάπτυξη ενός παιδιού. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι ένας μικρός οργανισμός δηλητηριάζεται, μεταξύ άλλων, από μονοξείδιο του άνθρακα. Με κάθε τσιγάρο παίρνει περίπου 4.000. δηλητηριώδεις ουσίες. Ταυτόχρονα, λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο μέσω του πλακούντα. Όταν μια έγκυος γυναίκα καπνίζει, το μωρό της είναι επίσης καπνιστής. Επομένως, τα πακέτα προϊόντων καπνού πρέπει να φέρουν τις λέξεις: "Ένα τσιγάρο ή ένα υγιές παιδί. η επιλογή είναι δική σου.

Απαγορεύεται η οδοντιατρική θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οχι. Αντίθετος! Αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των δοντιών και των ούλων και απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Οι παραμελημένες κοιλότητες μπορεί να είναι πηγή μόλυνσης που βλάπτει επίσης το μωρό σας. Εάν έχει προγραμματιστεί εγκυμοσύνη, η γυναίκα πρέπει να θεραπεύσει τα δόντια της εκ των προτέρων.

Είναι αδύνατο να κάνετε ηλιοθεραπεία ενώ είστε έγκυος;

Ναί. Ακόμα κι αν το δέρμα μας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στον ήλιο, κάτι που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός παιδιού. Είναι αρκετό για τη μελλοντική μητέρα να περπατά στην πέμπρα. Η ηλιοθεραπεία δεν συνιστάται, μεταξύ άλλων επειδή είναι δύσκολο να προστατευτείτε εντελώς από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία. το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητο και ο ήλιος μπορεί να το ερεθίσει και να προκαλέσει αποχρωματισμό. και το σώμα αφυδατώνεται, το οποίο δεν είναι καλό για το μωρό.

Δεν πρέπει μια γυναίκα σε προχωρημένη εγκυμοσύνη να φοράει ζώνη ασφαλείας στο αυτοκίνητο;

Οχι. Αντιθέτως, πρέπει να τους στερεώσει. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι ζώνες ασφαλείας αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού του αγέννητου παιδιού. Το έμβρυο περιέχεται σε μια εύκαμπτη μήτρα γεμάτη με υγρά, η οποία την προστατεύει από τραυματισμό. Οι μύες, τα όργανα και τα οστά της μητέρας δίπλα στη μήτρα παρέχουν επιπλέον προστασία. Σε περίπτωση σύγκρουσης, για παράδειγμα, το παιδί πιέζεται για λίγο από τη ζώνη ασφαλείας, αλλά με μικρό κίνδυνο. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να φορά τη ζώνη αγκαλιά κάτω από την κοιλιά: κατά μήκος της κορυφής των μηρών και όσο το δυνατόν χαμηλότερα από τους γοφούς. Είναι καλύτερα να μην το φοράτε στο στομάχι, καθώς μπορεί να τραυματίσει τα πλευρά ή το στομάχι. Ο ιμάντας ώμου πρέπει να τρέχει κατά μήκος του ώμου, μεταξύ των μαστών και κατά μήκος της πλευράς.

Πρέπει οι χορτοφάγοι να στραφούν σε δίαιτα κρέατος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οχι. Αν και το κρέας είναι μια ιδανική πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου, αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να βρεθούν σε γαλακτοκομικά προϊόντα, φασόλια, σόγια, φακές, ξηρούς καρπούς, λαχανάκια. Εάν ένας έγκυος χορτοφάγος τρώει πολλά από αυτά, δίνει στο μωρό μια καλή πιθανότητα σωστής ανάπτυξης. Είναι ακόμα καλύτερο όταν η διατροφή της περιλαμβάνει ψάρια, αυγά και πουλερικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται διατροφή για χορτοφάγους που βασίζεται αποκλειστικά στα φυτά. Αυτή η διατροφή είναι εξαιρετικά κακή, π.χ. σε ασβέστιο. Έτσι, εάν μια έγκυος γυναίκα είναι vegan, πρέπει να συζητήσει τη διατροφή της με το γιατρό της.

Πρέπει οι γάτες να εξαφανιστούν από το περιβάλλον μιας εγκύου γυναίκας;

Ναι και ΟΧΙ. Είναι αλήθεια ότι είναι φορείς του πρωτοζωικού που προκαλεί τοξοπλάσμωση. Αλλά όχι όλα αυτά. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί ελέγχοντας το ζώο στον κτηνίατρο. Η τοξοπλάσμωση μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή γενετικές ανωμαλίες στο μωρό, είναι πιο επικίνδυνη κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα, για να ηρεμήσει, μπορεί να κάνει μια απλή εξέταση αίματος για να προσδιορίσει το επίπεδο των IgM και IgG αντισωμάτων. Πιθανότατα θα αποδείξουν ότι έχει ήδη αναπτύξει αντίσταση στα πρωτόζωα της γάτας της (εάν είναι φορέας).

Δεν πρέπει να ταξιδεύετε αεροπορικώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οχι. Εάν η γυναίκα είναι υγιής και η εγκυμοσύνη προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αεροπορικά ταξίδια.Είναι αλήθεια, ωστόσο, ότι η πίεση στην καμπίνα των αεροσκαφών μεγάλων αποστάσεων είναι κάπως χαμηλότερη και οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πιο ληθαργικές και κουρασμένες από άλλες. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες δεν δέχονται γυναίκες μετά την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους. Προκειμένου να αποφευχθεί η περιττή σύγχυση στο αεροδρόμιο, αξίζει να το ελέγξετε εκ των προτέρων.

Μπορώ να δουλέψω στον υπολογιστή όταν είμαι έγκυος;

Ναί. Η έρευνα δεν απέδειξε ότι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από υπολογιστή, φούρνο μικροκυμάτων ή "κύτταρο" είναι επιβλαβής για το έμβρυο. Ενώ φυσάει το κρύο, οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται να εργάζονται περισσότερο από 4 ώρες την ημέρα στον υπολογιστή (ο εργοδότης πρέπει να το λάβει αυτό υπόψη).

Προτεινόμενο άρθρο:

μηνιαία "Zdrowie"