Η ΚΑΡΔΙΑ ΝΟΣΑ απειλεί όλο και περισσότερο τους νέους

Οι καρδιακές παθήσεις είναι όλο και πιο συχνές στους νέους. Μεταξύ των παιδιών και των εφήβων, το πρόβλημα των λιπιδικών διαταραχών, της υπέρτασης και του υπέρβαρου αυξάνεται, το οποίο στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες που είναι επικίνδυνες για την υγεία, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από ομάδες ειδικών σε διάφορες περιοχές της χώρας μας δείχνουν ότι ένας αυξανόμενος αριθμός νέων αντιμετωπίζει το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οι καρδιακές παθήσεις επηρεάζουν ολοένα και περισσότερο τους νέους

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε ομάδα 28 χιλιάδων. παιδιά και έφηβοι ηλικίας 3 έως 19 ετών στο Łódź, έως και 14,5 τοις εκατό οι νέοι είναι υπέρβαροι και 3,8 τοις εκατό. είναι παχύσαρκος. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει τα αγόρια και τα κορίτσια σε παρόμοιο βαθμό. Ταυτόχρονα, 11 τοις εκατό. παιδιά και έφηβοι διαγνώστηκαν με υπέρταση και σε 4,4% υπέρταση. Αξίζει να τονιστεί ότι αυτά τα δεδομένα είναι παρόμοια με τα αποτελέσματα επιδημιολογικών μελετών από άλλα μητροπολιτικά περιβάλλοντα.
Αυτές οι δυσμενείς τάσεις επιβεβαιώνονται από τα αποτελέσματα μιας έρευνας του 2007 που πραγματοποιήθηκε μεταξύ 15χρονων στο Sopot. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι το 10 τοις εκατό. είναι υπέρβαρο και ο ίδιος αριθμός είναι παχύσαρκος. Αυξήθηκε η αρτηριακή πίεση σε κάθε δέκατο νεαρό άτομο και σε πάνω από 8% προυπερτασική κατάσταση.

Τα τσιγάρα, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων

Η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στο αίμα ήταν επίσης πολύ δυσμενής. Ένας στους τέσσερις δεκαπέντε ετών πέτυχε ένα οριακό αποτέλεσμα και σε πάνω από 8 τοις εκατό. η αξία του ήταν πολύ υψηλή. Σχεδόν ένα στα δέκα άτομα ηλικίας 15 ετών (περισσότερα κορίτσια από τα αγόρια!) Δηλώνει ότι καπνίζει τακτικά τσιγάρα.
- Τα δεδομένα από την έρευνα είναι ανησυχητικά. Δηλώνουν σαφώς ότι στο μέλλον πολλοί νέοι θα υποφέρουν από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις - λέει ο καθηγητής. Wojciech Drygas, συντονιστής του προγράμματος Polkard Media Junior από το Ινστιτούτο Καρδιολογίας στη Βαρσοβία. - Επομένως, είναι σημαντικό στην περίπτωση των παιδιών και των εφήβων να περιοριστεί η εμφάνιση παραγόντων κινδύνου, ειδικά με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και την εισαγωγή μιας υγιεινής διατροφής - προσθέτει καθηγητής. Drygas.

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής συμβάλλει στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων

Τα αποτελέσματα της έρευνας που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος Polkard Media Junior επιβεβαιώνουν ότι πολύ λίγοι (66,6%) νέοι ασκούν αθλήματα στο συνιστώμενο ποσό, δηλαδή 4-5 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 45 λεπτά συνεχώς. Τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν πολύ χρόνο μπροστά στον υπολογιστή ή την τηλεόραση. Περνούν περίπου 2-3 ​​ώρες κάθε μέρα, και ακόμη και 5-6 ώρες τις Κυριακές και τις αργίες. Μια κακή διατροφή είναι επίσης μια μεγάλη απειλή. Ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών και εφήβων τρώνε πολύ λίγα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μεταξύ των ατόμων ηλικίας 11-16, το 13 τοις εκατό. κορίτσια και άνω του 7 τοις εκατό. τα αγόρια δεν τρώνε πρωινό πριν φύγουν από το σπίτι. Μια σοβαρή απειλή για τους νέους είναι η υπερβολική κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ, όπως πατατάκια, μπαρ και γλυκά ανθρακούχα ποτά. Το ενεργό και παθητικό κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και το άγχος είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές και αγγειακές παθήσεις στους νέους.

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων στα παιδιά αυξάνεται κάθε χρόνο

Τα αποτελέσματα της έρευνας και τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν σαφώς τον αυξανόμενο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στον πληθυσμό παιδιών και εφήβων. Όπως φαίνεται από τις εμπειρίες των ευρωπαϊκών χωρών, καθώς και των ΗΠΑ, του Καναδά και της Ιαπωνίας, τα εθνικά προγράμματα προληπτικής εκπαίδευσης μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην αναστροφή αυτής της επικίνδυνης τάσης. Ο ρόλος των γονέων και του σχολείου είναι επίσης σημαντικός. Όσο πιο γρήγορα αρχίσουμε να εκπαιδεύουμε τους νεότερους, τόσο το καλύτερο. Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε τη σωστή διατροφή του παιδιού σας ... κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της βρεφικής ηλικίας. Αργότερα, τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να είναι σωματικά δραστήρια (κατά προτίμηση δίνοντάς τους ένα παράδειγμα μόνοι σας) και να διδάσκονται να κάνουν ορθολογικές επιλογές στην κουζίνα. Όσο περισσότερο θα είναι πιο δύσκολο για ένα παχύσαρκο παιδί να χάσει περιττά κιλά στο μέλλον από ό, τι για ένα λεπτό παιδί που θα αρχίσει να παίρνει βάρος στην ενηλικίωση.