Ταξιδεύοντας διάρροια - πώς να το αντιμετωπίσετε

Η διάρροια των ταξιδιωτών επηρεάζει συνήθως τουρίστες που επισκέπτονται χώρες με θερμότερα κλίματα, αλλά και κακή υγιεινή. Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στα παιδιά, καθώς μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Πώς αντιμετωπίζεται η διάρροια του ταξιδιώτη; Χρειάζεται πάντα ένα αντιβιοτικό; Πώς να το αποτρέψετε;

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι διάρροια που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ή έως και 10 ημέρες μετά το τέλος της, μετά την επιστροφή από το ταξίδι.

Η διάρροια των ταξιδιωτών επηρεάζει συχνότερα τους τουρίστες που ταξιδεύουν από ανεπτυγμένες χώρες σε χώρες σε ένα ζεστό κλίμα.

Πίνακας περιεχομένων:

1. Διάρροια των ταξιδιωτών - αιτίες
2. Διάρροια ταξιδιωτών - συμπτώματα
3. Διάρροια ταξιδιωτών - θεραπεία
4. Διάρροια των ταξιδιωτών - πρόληψη

Διάρροια των ταξιδιωτών - αιτίες

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι μια γαστρεντερική κατάσταση που προκύπτει από τη διαφορετική βακτηριακή χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα των Ευρωπαίων.

Τα στελέχη Escherichia coli και τα βακτήρια όπως το Campylobacter, το Shigella (τα βακτήρια που προκαλούν δυσεντερία), η Salmonella, τα Aeromonas και το Vibrio είναι οι πιο συχνές αιτίες της διάρροιας των ταξιδιωτών.

Οι πηγές και οι οδοί μετάδοσης είναι οι ίδιες με τις περιπτώσεις μολυσματικής διάρροιας. Όταν το σώμα του τουρίστα έρχεται σε επαφή με τοπικά βακτήρια (βρίσκονται στο νερό της βρύσης ή σε άπλυτα φρούτα), δεν μπορεί να τα αντιμετωπίσει και υπερασπίζεται τον εμετό ή τη διάρροια. Η αδιαθεσία διαρκεί συνήθως περίπου 5 ημέρες.

Διάρροια ταξιδιωτών - συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της διάρροιας του ταξιδιώτη είναι:

• αιχμηρός κοιλιακός πόνος
• εμετος
• πυρετός
• ζάλη
• διάρροια

Μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε σοβαρή αφυδάτωση, οπότε μην διστάσετε να αντιδράσετε, ειδικά εάν το μωρό σας επηρεάζεται. Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν

• αυξημένη δίψα
• μειωμένη σιελόρροια και ιδρώτα
• γρήγορη αναπνοή
• ναυτία και έμετος
• πονοκέφαλος και ζάλη
• κούραση
• υπνηλία
• λιποθυμία

Σπουδαίος

Ανησυχητικά συμπτώματα σε ασθενείς με διάρροια ταξιδιού:

• πάρα πολλές (> 10 / ημέρα), υδατικές κινήσεις του εντέρου, ειδικά σε περιοχές με κίνδυνο χολέρας
• αίμα και / ή βλέννα στα κόπρανα υψηλός πυρετός, ειδικά σε περιοχές με κίνδυνο ελονοσίας
• επίμονος έμετος ή σοβαρή αφυδάτωση που απαιτεί θεραπεία με ενυδάτωση στάζει

Διαβάστε επίσης: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ σε διακοπές - διάρροια ταξιδιωτών, δηλητηρίαση, ασθένεια κίνησης ... Η οξεία διάρροια στα παιδιά οδηγεί σε αφυδάτωση. Τρόποι αφυδάτωσης στο σημερινό ... Προετοιμασία για ένα ταξίδι στην Αίγυπτο - εμβολιασμοί, φάρμακα για δηλητηρίαση

Διάρροια ταξιδιωτών - θεραπεία

Το κλειδί για τη θεραπεία της διάρροιας των ταξιδιωτών είναι η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή υπερθέρμανσης και η καλή κατανάλωση.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρασκευάσματα ενυδάτωσης από το στόμα που περιέχουν γλυκόζη και τους ηλεκτρολύτες (μεταλλικά άλατα) που χάνει ο οργανισμός από διάρροια.

Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει αντιβακτηριακά φάρμακα για να σταματήσει τη διάρροια.

Χάρη σε αυτά, η απορρόφηση νερού και ηλεκτρολυτών από τον οργανισμό θα αυξηθεί και έτσι θα μειωθεί ο κίνδυνος αφυδάτωσης. Ωστόσο, τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Θα είναι χρήσιμο για εσάς

Διάρροια των ταξιδιωτών - πρόληψη

• Όταν βρίσκεστε σε διακοπές, χρησιμοποιήστε μόνο εμφιαλωμένο νερό (είναι καλύτερο να πλένετε ολόκληρο το σώμα σας με αυτό και να το χρησιμοποιείτε όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας)
• Πίνετε μόνο εμφιαλωμένα ποτά
• Ξεφλουδίστε φρούτα και λαχανικά (πιθανώς ζεματίστε με μεταλλικό νερό)
• Αποφύγετε τα ωμά τρόφιμα
• Πλύνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται
• Πάρτε μαζί σας ένα αντιβακτηριακό τζελ ή μαντηλάκια
• Ελέγξτε την πηγή του φαγητού που τρώτε
• Μην χρησιμοποιείτε την προσφορά των πάγκων στο δρόμο
• Μην χρησιμοποιείτε τουαλέτες και πισίνες έξω από το ξενοδοχείο σας
• Χρησιμοποιήστε ορθολογικούς διατροφικούς κανόνες
• Όταν πηγαίνετε σε ένα ταξίδι, ετοιμάστε τα μέτρα επανυδάτωσης και τα προβιοτικά

υλικό συνεργάτη

Τι προβιοτικά πρέπει να συσκευάσουμε στη βαλίτσα πριν από το ταξίδι; Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες. Ωστόσο, δεδομένου ότι το κύριο σύμπτωμα της επαφής με ξένα βακτήρια είναι η διάρροια, αξίζει να επιτευχθεί ένα αποδεδειγμένο στέλεχοςLactobacillus plantarum 299v (διατίθεται στο προϊόν Sanprobi® IBS). Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι λειτουργεί, μεταξύ άλλων μέσω δύο σημαντικών μηχανισμών: αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων (π.χ. ανταγωνιζόμενος μαζί τους για τον τόπο διαμονής τους, και επίσης αυξάνοντας την παραγωγή βλεννίνης, δηλ. βλέννα που περιορίζει την πιθανότητα "προσκόλλησης" παθογόνων στο εντερικό επιθήλιο) και υποστηρίζει το εντερικό φράγμα περιορίζοντας τη διαρροή τοξινών έξω από το πεπτικό σύστημα.

Αξίζει να προσθέσετε ότι το στέλεχοςLactobacillus plantarum Το 299v συμπεριλήφθηκε επίσης στις προτάσεις για αθλητές που πηγαίνουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Υπήρχε τότε ο κίνδυνος οι Ολυμπιακοί μας να εκτεθούν σε βακτήρια E.coli, ροταϊούς και αδενοϊούς. Τα προβιοτικά χορηγήθηκαν για να υποστηρίξουν το πεπτικό σύστημα των Ολυμπιακών μας και να τα προστατεύσουν από λοιμώξεις.

Μάθετε περισσότερα

Προτεινόμενο άρθρο:

Εκδίκηση του Φαραώ ή τροφική δηλητηρίαση σε αραβικές χώρες: συμπτώματα, θεραπείες ...

Βιβλιογραφία:

1. Έκθεση εμπειρογνωμόνων: Κίνδυνος για την υγεία που σχετίζεται με το ταξίδι και τη διαμονή της Πολωνικής Ολυμπιακής ομάδας στο Ρίο ντε Τζανέιρο το 2016, πρόσβαση 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- i-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-το-2016-έτος.html