Στο The Art of Loving, η Michalina Wisłocka μοιράζεται τους τρόπους της για να διαφοροποιήσει τη σεξουαλική της ζωή. Ο διάσημος Πολωνός σεξολόγος υποστηρίζει ότι η βάση του επιτυχημένου σεξ είναι η διασκέδαση, η ενέργεια και ο αυθορμητισμός. Προτείνει, μεταξύ άλλων γυμνός χορός, ευθυμία στην μπανιέρα και ... μαξιλάρι. Διότι, σύμφωνα με τον Wisłocka, «ένας άντρας που διασκεδάζει, γελάει, χαλαρώνει απολαμβάνει τη ζωή και βιώνει όλα τα φυσικά χάδια πολύ βαθύτερα και πιο έντονα».
Μάθετε για τους τρόπους της Michalina Wisłocka να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, την οποία περιέγραψε στον εικονικό οδηγό της Τέχνη της αγάπης. Παρά την πάροδο των ετών, οι συμβουλές που περιέχονται σε αυτήν εξακολουθούν να είναι εκπληκτικά ενημερωμένες. Ίσως επειδή λίγα έχουν αλλάξει πραγματικά; Ήδη από το 1976, ο Wisłocka έγραψε: "Ίσως θα μπορούσαμε να διασκεδάσουμε μία φορά, μόνο στον τρελό μύλο της ζωής χάσαμε το κλειδί για αυτά τα πράγματα. Θεωρήσαμε το παιχνίδι περιττό, απορροφώντας πολύτιμο χρόνο και πρωτοβουλία. (...) Η βαρετή αγάπη είναι μια τυπική άνθιση της αστικής ζωής, μονότονος και χωρίς φαντασία ". Φαίνεται ότι σήμερα, όταν ακόμη περισσότεροι από εμάς ζούμε σε πόλεις και δεν έχουμε χρόνο, αυτές οι λέξεις έχουν γίνει σχετικές.
Λοιπόν, πώς διασκεδάζετε για να κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή πιο αυθόρμητη και χαρούμενη; Διαβάστε τις συμβουλές της Michalina Wisłocka από Η τέχνη της αγάπης.
Μάθετε πώς μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή σύμφωνα με τη Michalina Wisłocka. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
1. Βραδινοί χοροί
Ας χορέψουμε στο σπίτι! Έχω ήδη αναφέρει χορό γυμνό για να κάνω κάποιες κινήσεις. Οι δυο σας μπορούν να παίξουν με παρόμοιο τρόπο. Μετά το δείπνο, σε ένα ωραίο τραπέζι, εμπλουτισμένο με μια ειδική απόλαυση που ετοίμασε για δύο, και ένα ποτήρι κρασί (ένα!), Με μουσική.
Διαβάστε επίσης: Αλκοόλ και σεξ - πώς επηρεάζει το αλκοόλ τη σεξουαλική ορμή;
Πρέπει να εμπλουτίσουμε τους χορούς με διάφορα ερωτικά στοιχεία. Εδώ έχουμε ένα τεράστιο πεδίο δημιουργικότητας. Ανεξάρτητα από τις παιχνιδιάρικες και σεξουαλικές αξίες, οι βραδινοί χοροί για δύο έχουν μεγάλη αξία ως μια χαλαρωτική και χαλαρωτική γυμναστική που μας απομακρύνει από τα προβλήματα της καθημερινής ζωής. Είμαστε μόνοι, απομακρυνόμαστε από τα μεγάλα καθημερινά ζητήματα και μπαίνουμε στον δικό μας κόσμο για δύο. Τα βραδινά παιχνίδια που προηγούνται των ερωτικών βραδιών αποτελούν εμπόδιο μεταξύ των προβλημάτων της ημέρας και της αγάπης μας, τα οποία θα σας δώσουν πλήρη σωματική και ψυχική χαλάρωση.
2. Παίζοντας στην μπανιέρα
Ο δεύτερος τύπος βραδινών παιχνιδιών είναι παιχνίδια νερού. Εάν η μπανιέρα είναι αρκετά μεγάλη, μπορείτε να βάλετε ένα σφουγγάρι στο κάτω μέρος. Επιπλέον, ζεστασιά, ζεστό νερό ή ντους από ψηλά και έχουμε μια ολόκληρη γκάμα επιλογών για να διαλέξετε, σύμφωνα με τις επιθυμίες και τη φαντασία μας.
Όταν χρησιμοποιείτε συσκευές μπάνιου για σεξουαλικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό σφουγγάρι, σαπούνι και βρεγμένο με ζεστό νερό. το μετακινούμε από την κλειτορίδα στο περίνεο και την πλάτη, και τέτοια εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να συνοδεύονται από έντονο χτύπημα γύρω από τον ηβικό ανάχωμα. το κάνουμε κάθονται σε μια μπανιέρα με σταυροπόδι και κλίνουμε πίσω ή ξαπλώνουμε με τα πόδια μας διπλωμένα στις πλευρές της μπανιέρας. Φυσικά, δεν σταματάμε να ερεθίζουμε τις θηλές με ένα ζεστό, δυνατό ντους, πειράγματα με δάχτυλα και γαργάλημα. Με τη σειρά του, αξίζει επίσης να κατευθύνετε ένα ντους με ζεστό νερό με ισχυρή ροή στην περιοχή του ηβικού αναχώματος και στην κάτω κοιλιακή χώρα, προκειμένου να εκτοπιστεί το αίμα στις κάτω περιοχές του σώματος, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία στα ερωτικά ερεθίσματα από τον κολπικό προθάλαμο και την κλειτορίδα και συχνά οδηγεί σε οργασμό.
Διαβάστε επίσης:
>>> Σεξ στην μπανιέρα - οι καλύτερες θέσεις και ιδέες για ερωτικά παιχνίδια
>>> Σεξ στο ντους - πώς να κάνετε έρωτα στο μπάνιο;
3. Μαξιλαροπόλεμος (Σιντάι)
Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ψυχολόγων ότι το shindai βοηθά στην ανακούφιση των επιθετικών διαθέσεων και των μακροχρόνιων μνησικακιών, αποκαθιστώντας έτσι την οικογενειακή αρμονία.
Αξίζει να αναφερθεί ένα πολύ παλιό ιαπωνικό έθιμο Σιντάι. Αυτή είναι μια μάχη μαξιλαριού - αντί για ένα επιχείρημα με τη γυναίκα μου. Ένας τέτοιος αγώνας λέγεται ότι είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των αυξανόμενων συζύγων (...)
Oda Kadeda, σύγχρονος θεωρητικός Σιντάι, περιέγραψε οκτώ χιλιάδες σαράντα τρόπους «αιωρηματοποίησης» του αντιπάλου, από τους οποίους μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα πώς μπορείτε να διαφοροποιήσετε τα παιχνίδια για δύο, όταν η φαντασία είναι καλή. Το περίπλοκο τελετουργικό που περιγράφεται από τον Kadda απαιτεί να δοθεί έμφαση σε κάθε χτύπημα του μαξιλαριού εναντίον του αντιπάλου. Ο αντίπαλος, από την άλλη πλευρά, αφήνει κραυγές, στεναγμούς και βαριές αναστεναγμούς όταν χτυπιέται από ένα μαξιλάρι. Ο αγώνας πρέπει να συνοδεύεται από τη συζήτηση των συζύγων για τη διαμάχη.
Οι Ιάπωνες καθορίζουν επίσης πότε και σε ποιες περιπτώσεις Σιντάι ισχύει για το γάμο. Πρώτα απ 'όλα - "όποτε οι διαφορές απόψεων μεταξύ των συζύγων τους κάνουν να ξεχνούν την τρυφερότητα που τους ενώνει". Δεύτερον, οι Ιάπωνες το χρησιμοποιούν Σιντάι επίσης σε καταστάσεις όπου «το πνεύμα του συζύγου δεν είναι αρκετά γαλήνιο για να τιμήσει τους θεούς του κρεβατιού». Όπως αποδεικνύεται, ο ιαπωνικός μαξιλαροπόλεμος τείνει επίσης να αποσπάσει τους συζύγους από τα γκρίζα θέματα της καθημερινής ζωής και να τους βάλει σε μια σωματικά και διανοητικά πιο στοργική διάθεση.
Ο αγώνας συνεχίζεται έως ότου και οι δύο πλευρές συνθηκολογηθούν ή το μαξιλάρι σκάσει, βυθίζοντας τον αντίπαλο σε ένα σύννεφο φτερών. Ο σύντροφος που παραιτείται ή χωρίς τα χέρια του φυσώντας το μαξιλάρι, αναφωνεί: Σάβατπου σημαίνει "Σε κάνω ο κύριος της τελικής απόφασης."
Διαβάστε επίσης: Πώς να τονώσετε τη λίμπιντο σας και να αυξήσετε την επιθυμία για σεξ 9 τύποι οργασμού: κολπικός, κλειτορίδας, θηλή, νύχτα, ταντρικός Ερωτικά παιχνίδια: 10 προτάσεις που θα ολοκληρώσουν τη λίμπιντο σας
Ας μάθουμε επιτέλους να εμπλουτίζουμε τη σεξουαλική μας ζωή με ατελείωτες χάδια, αστεία, παιχνίδια, κυνήγι, κολύμβηση ... Ας θυμηθούμε το κορυφαίο σύνθημα της σεξουαλικής μου - ας επιστρέψουμε στη χαρούμενη διασκέδαση για δύο στο κρεβάτι και όχι στο κρεβάτι. Τέλος, πρέπει να καταλάβετε ότι η ευτυχία βρίσκεται στο δρόμο, όχι στο τέλος, και όσο λιγότερο το κυνηγάτε, τόσο περισσότερο θα φτάσετε στο τέλος. Ένα άτομο που είναι διασκεδαστικό, γελάει, χαλαρώνει απολαμβάνει τη ζωή και βιώνει όλα τα φυσικά χάδια πολύ βαθύτερα και πιο έντονα από αυτόν που, εργαζόμενος σκληρά, πρέπει (;) να επιτύχει οργασμό.
4. Σεξ διακοπών σε υπνόσακο
Στις διακοπές, έχουμε μεγάλο περιθώριο για τη σεξουαλική μας φαντασία, επειδή οι συνθήκες που διαφέρουν από τις συνηθισμένες ανοίγουν πολλές ευκαιρίες. Για παράδειγμα, η αγάπη σε έναν υπνόσακο. Πόσο πρέπει να συνδυάσετε, πώς να χαϊδεύσετε και πώς να δώσετε στον εαυτό σας τη μέγιστη ευχαρίστηση και ικανοποίηση σε έναν χώρο όπου δεν μπορούμε να κινηθούμε. Ή ίσως θα θέλαμε να δοκιμάσουμε μια σχεδόν σεξουαλική επαφή, κατά τη διάρκεια της οποίας χρησιμοποιούμε φιλιά, βούρτσισμα, γαργαλητές βλεφαρίδες, αγγίζοντας, χαϊδεύοντας, παίζοντας με τα μαλλιά του συντρόφου μας (τα αυτιά δεν πρέπει επίσης να περιφρονούνται). Παραμένοντας «όργανο» ακόμα, μπορείτε να αυξήσετε τη σεξουαλική διέγερση με τη βοήθεια μυϊκών συσπάσεων του γυναικείου αναπαραγωγικού οργάνου, μικρές κινήσεις της λεκάνης του συντρόφου. Χρησιμοποιώντας ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών χαϊδεμάτων και μεθόδων που δημιουργούν ad hoc, σε περιορισμένο χώρο, άτομα χωρίς φαντασία, επιτυγχάνουμε μεγαλύτερη ή λιγότερη σεξουαλική ικανοποίηση, η οποία προηγείται από ένα ευρύ φάσμα τρυφερότητας και χαϊδεμάτων. Και πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν είναι για τον ίδιο τον στόχο, αλλά για τον πλούτο των στοιχείων που αποτελούν το δρόμο προς αυτόν τον στόχο.
5. Γυμνό μπάνιο στη λίμνη
Μια λίμνη, ήλιος, ένα απομονωμένο μέρος όπου μπορούμε να αγοράσουμε δελφίνια στο κοστούμι του Αδάμ και της Εύας. Το κολύμπι γυμνό σε ζεστό νερό διδάσκει το δέρμα μας να αντιδρά σε μικρά γαργάλημα και να βόσκει το κύμα του νερού, δημιουργεί - σε αντίθεση με την προηγούμενη κατάσταση - τη δυνατότητα μέγιστης κινητικότητας και απίστευτων ακροβατικών. Στο βασίλειο του Αρχιμήδη, όπου το σώμα χάνει τόσο βάρος όσο το νερό που μετατοπίζεται, γίνεται τόσο ελαφρύ όσο ένα φτερό, κάτι που καθιστά δυνατή τη μεταφορά ενός συντρόφου με ένα χέρι, όχι μόνο με δύο. Γλιστρίζοντας έξω, ευκίνητες αποδράσεις, κυνηγώντας, τρίβοντας, αγκαλιάζουμε και φιλάμε, παίζοντας στο νερό σαν ψάρι. Πλέξιμο και επαφή μεταξύ τους με ολόκληρο το σώμα σε όρθια θέση, ξαπλωμένη θέση, ακόμη και ανάποδα όταν ποιος μπορεί να βουτήξει. Και πάλι ο παιδαγωγός θα ρωτήσει: πώς μπορείτε να κάνετε σεξ στο νερό; Ίσως μπορείτε, ίσως δεν μπορείτε, αλλά υπάρχει μεγάλη διασκέδαση, υπέροχες αναμνήσεις για ολόκληρο το φθινόπωρο και το χειμώνα και το φινάλε; Λοιπόν, το φινάλε είναι τόσο συνηθισμένο. Ίσως, ίσως όχι ...
Θα είναι χρήσιμο για εσάςΑποσπάσματα από Η τέχνη της αγάπηςαξίζει να θυμάστε
Η βιασύνη είναι ένα ασυγχώρητο λάθος στην αγάπη.
Δεν υπάρχουν κρύες γυναίκες, μόνο σεξουαλικά αφυπνισμένες γυναίκες.
Το απόλυτο γυμνό είναι ασεξουαλικό. Ακόμα και το φύλλο συκιάς είναι πιο συναρπαστικό.
Οι ανακαλύψεις που γίνονται στον τομέα του σεξ μόνο μετά το γάμο μπορεί να είναι επικίνδυνες ή τουλάχιστον δυσάρεστες, περιπλέκουσες τη ζωή.
Η κοκεταρία, όπως το ασπρόμαυρο στη ζωγραφική, δίνει αξία ζωής και ζωντάνια, προστατεύει την αγάπη από την πλήξη και τη μονοτονία. Αναγκάζοντας τον σύντροφό σας να περιμένει, να ανανεώσει τις επιθυμίες και τις επιθυμίες, τόσο σωματική όσο και ψυχική, είναι μια άσκηση φαντασίας, αυξάνοντας την ένταση των συναισθημάτων και αυξάνοντας συνειδητά τη σεξουαλική ένταση
6. Παίζοντας φανταχτερό
Εκτός από τα παιχνίδια που αναφέρονται παραπάνω, που χρησιμοποιούνται για τη διαφοροποίηση των σεξουαλικών επαφών, υπάρχει και ένας άλλος τύπος παιχνιδιού. Αυτά είναι παιχνίδια με θαυμαστές με μπόνους για τον νικητή. Το Kamasutra δίνει ήδη μια περιγραφή του παιχνιδιού των φιλιών. "Το να παίζεις φιλιά θα πρέπει να αυξάνει την αίσθηση της αγάπης και να την ομορφαίνει." Στην Πολωνία, υπάρχουν επίσης πολλά παιχνίδια για πάρτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιχνίδια για δύο. Παίζουμε πόδια, playboys, μαξιλαροπόλεμους και κάθε παιχνίδι που μπορούμε να σκεφτούμε. (...)
Και πώς πρέπει να μοιάζουν οι φανταχτερά στα παιχνίδια που προτείνω; Πολύ διαφορετικά, ανάλογα με τη φαντασία, την προθυμία και την αίσθηση του χιούμορ των ανθρώπων που παίζουν. Για παράδειγμα, προτείνω δύο μορφές αποζημίωσης για μια απώλεια. Ο πρώτος - ο νικητής εκφράζει την επιθυμία να θέλει να χαϊδεύεται από τον σύντροφο "με τον δικό του τρόπο" - που τον ταιριάζει καλύτερα. Κερδίζει την ευκαιρία να ταιριάξει με τον αγαπημένο ή αγαπημένο του και να δεχτεί με χιούμορ διάφορες μικρές αξιώσεις, αδυναμίες ή ελλείψεις. Εάν η σιωπή γύρω από αυτά τα θέματα σπάσει και οι εραστές αρχίσουν να συζητούν τα σεξουαλικά τους συναισθήματα, υπάρχει ένας ευρύς τρόπος βελτίωσης, διόρθωσης και εναρμόνισης των αντιδράσεων. Στη συνέχεια, μπορείτε να φέρετε στο φως αυτό που κρύψαμε μέχρι τώρα, αυτό που δεν μας αρέσει, ή να προτείνετε αυτό που μας αρέσει και τι μας δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια των χαϊδεμάτων. Δωρεάν συνομιλία για θέματα σεξ - αυτό είναι ένα σημαντικό κέρδος από τη νίκη.
Η δεύτερη επιλογή - ο νικητής αποφασίζει ποιος θα χαϊδεύσει ποιον σήμερα. Ο νικητής σύντροφος επιλέγει το ρόλο μιας «πριγκίπισσας από ξύλο», δηλαδή ενός αντικειμένου χαϊδεμάτων, ή ενός ενεργού εραστή. Μπορεί να υπάρχουν δύο εκδόσεις αυτού του μπόνους: όλα τα χαϊδεύματα ακόμη και συμπεριλαμβανομένου του οργασμού, αλλά δεν υπάρχει σεξουαλική επαφή ή μια πλήρης σεξουαλική επαφή - αλλά μόνο η μία πλευρά είναι ενεργή μέχρι το τέλος, η άλλη σας επιτρέπει να χαϊδέψετε.
Στην πρώτη έκδοση, ατελείωτη με τη συνουσία, παρέχουμε την ευκαιρία να παρατηρήσουμε τις σωματικές και συναισθηματικές αντιδράσεις του συντρόφου. (...) Δείχνουμε πολύ περισσότερη δημιουργικότητα και πρωτοβουλία χαϊδεύοντας τον συνεργάτη μας χωρίς βιασύνη. Επιπλέον, είναι πολύ διασκεδαστικό να ανακαλύπτετε μέχρι τώρα άγνωστες σεξουαλικές απαντήσεις όταν, υπό κανονικές συνθήκες, η σχέση αποκρύπτει λεπτομέρειες και δεν σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε αυτές. (...)
Σε αυτό το παιχνίδι, μαθαίνουμε να ελέγχουμε συνειδητά την ανάπτυξη της ευχαρίστησης σε έναν σύντροφο. Μαθαίνουμε χαϊδεύοντας να παρατηρούμε τι χαϊδεύει, λέξεις, πινελιές προκαλούν στύση (διανοητικά, ακουστικά, οπτικά ή σωματικά ερεθίσματα), πώς αλλάζει η ένταση των συμπτωμάτων της αυξανόμενης σεξουαλικής έντασης. Με μια λέξη, χαϊδεύοντας έναν σύντροφο χωρίς βιασύνη, μαθαίνουμε τη φυσιολογία των οργάνων του, βλέπουμε πώς οι σεξουαλικές αντιδράσεις προκύπτουν αυθόρμητα, ανάλογα με εξωτερικά και όχι διανοητικά ερεθίσματα. Όπως έχω τονίσει πολλές φορές, το μεγαλύτερο λάθος στην αγάπη είναι η βιασύνη.
Η δεύτερη έκδοση της νίκης - είναι η αναλογία στην οποία όλη η δραστηριότητα είναι ο ρόλος ενός από τους συνεργάτες και οι ρόλοι διαιρούνται από τον νικητή. Εδώ ένας άντρας μπορεί να λάμψει με ευφυΐα στην επιλογή χαϊδεμάτων ή θέσεων κατά τη σεξουαλική επαφή, και μια γυναίκα έχει ένα ακόμη μεγαλύτερο πεδίο για να επιδείξει. Δεν είναι τόσο δύσκολο να φέρεται σε στύση και να είναι έτοιμη ο σύντροφός της, αλλά τότε πρέπει να κάνει τη σεξουαλική επαφή με τέτοιο τρόπο ώστε όλη η δραστηριότητα να είναι στο πλευρό της. Το πιο ευνοϊκό για αυτά τα χάδια είναι η θέση του αναβάτη ή το αντίστροφο ψέμα - μια γυναίκα σε έναν άνδρα. Η ίδια η γυναίκα εισάγει το πέος στον κόλπο και στη συνέχεια προσπαθεί, χωρίς να κινείται καθόλου, χρησιμοποιώντας μόνο τους μυς της, μόνο με συσπάσεις και κύματα, για να φέρει τον άνδρα σε οργασμό.
Τα θραύσματα του βιβλίου προέρχονται από τη νέα έκδοση του "Sztuka kochania" της Michalina Wisłocka, η οποία εκδόθηκε από τον εκδοτικό οίκο Agora.
Ένα βιβλίο που σας λέει πώς να ζήσετε ... έτσι ώστε να θέλετε να αγαπήσετε.
Η Michalina Wisłocka, ένας σεξουαλικός επαναστάτης - πρωτοπόρος στην καταπολέμηση της στειρότητας και της διάδοσης της αντισύλληψης. Κατέστρεψε συμβάσεις, υπονόμευσε τις αρχές και, πάνω απ 'όλα, θεράπευσε, εμπνέοντας τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τις δικές τους επιθυμίες. Διδάσκοντας πώς να αντιμετωπίσει την οικειότητα σε μια σχέση, έχει γίνει μέρος της ζωής πολλών ζευγαριών και έχει επηρεάσει την ποιότητα των σχέσεών τους. Τέχνη της αγάπης είναι ο οδηγός της για ζευγάρια. Κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 1976, είχε πωλήσει 7 εκατομμύρια αντίτυπα και δεκάδες χιλιάδες πειρατικές εκτυπώσεις. Παρά το πέρασμα του χρόνου, εξακολουθεί να εκπλήσσει με την επικαιρότητα. Ο Wisłocka όχι μόνο περιγράφει σεξουαλικές θέσεις και παιχνίδια, αλλά αντανακλά επίσης τη φύση της αγάπης και την ανάγκη κατανόησης των άλλων. Και πάνω απ 'όλα, μας δείχνει ότι η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΤΕΧΝΗ.
---seksualna-technika-zaciskania-mini-kegla.jpg)
---czy-rubinowa-czekolada-jest-zdrowa.jpg)
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
