Πριν από πέντε ημέρες είχα αφαιρέσει τον θυρεοειδή μου λόγω ύποπτου όγκου ωοθυλακίων που ανιχνεύτηκε από βιοψία λεπτής βελόνας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του υποθυρεοειδισμού - Περιμένω ένα ιστοπαθολογικό αποτέλεσμα - μου δόθηκε ασβέστιο και βιταμίνη D, αλλά κανείς δεν μου είπε τι να αποφύγω ή τι πρέπει να προσέξω όταν τρώω. Ξέρω ότι πρέπει να σταματήσετε τα διεγερτικά, αλλά διαφορετικά θα ήθελα να μην παραμελήσω τη σωστή διατροφή.
Η περιοχή του παραθυρεοειδούς πιθανότατα έχει παραβιαστεί κατά τη διάρκεια της επέμβασης, και ως εκ τούτου σας συνταγογραφείται συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D με συνταγογραφούμενα παρασκευάσματα. Μετά από 6-8 εβδομάδες, η εκκριτική τους λειτουργία θα επανέλθει στην κανονική. Ωστόσο, θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα βιταμίνης D, ασβεστίου και φωσφόρου.
Είστε φρέσκοι από τη χειρουργική επέμβαση, επομένως υποθέτω ότι έχετε πρήξιμο στο λαιμό και μπορεί να έχετε δυσκολία στην κατάποση τροφής. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση και θα εξαφανιστεί καθώς θεραπεύεται μια πληγή. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή περισσότερες. Ο πόνος στον αυχένα είναι μια ένδειξη για μια υγρή ή υγρή δίαιτα που είναι εύκολο να καταπιεί. Αξίζει επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας τα παυσίπονα να τρώνε άνετα.
Τα πιάτα πρέπει να είναι μαλακά (σούπες κρέμας, πουτίγκες με πλιγούρι ή κρέας, ζελέ, μαγειρεμένα φρούτα και λαχανικά αναμεμειγμένα σε μπλέντερ, κιμά και μαγειρεμένα κρέατα και ψάρια, ψωμί εμποτισμένο με γάλα ή νερό). Σε περίπτωση σοβαρού πόνου (για περίπου μία εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση), θα πρέπει να πίνετε το φαγητό σας μέσω καλαμάκι. Αξίζει επίσης να πίνετε επιπλέον πριν από το γεύμα, κατά τη διάρκεια και μετά για την ενυδάτωση των ιστών, γιατί θα επουλωθούν γρηγορότερα. Μπορεί να είναι νερό, γάλα ή κομπόστες. Θα πρέπει να αλέσετε τα γεύματα ανακατεύοντας σε αποχυμωτή ή μπλέντερ. Όταν το πρήξιμο και ο πόνος έχουν περάσει, η διατροφή σας πρέπει να είναι ελαφριά και τα γεύματά σας πρέπει να προετοιμάζονται με μαγείρεμα, ατμό ή ψήσιμο.
Είναι επίσης σημαντικό η διατροφή σας να σας βοηθά να επιστρέψετε γρήγορα στα πόδια σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θα πρέπει να περιέχει προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες C, K, A, E και επίσης από την ομάδα Β, καθώς και ψευδάργυρο. Αυτά τα συστατικά διευκολύνουν την επούλωση των πληγών και υποστηρίζουν το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως, αξίζει να τρώτε μεγάλη ποσότητα φρούτων και λαχανικών, άπαχα κρέατα, αλλαντικά, ρύζι, ψωμί ολικής αλέσεως, ψάρια ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Μετά από θυρεοειδεκτομή και λαμβάνοντας τη σωστή δόση θυρεοειδικής ορμόνης όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις διατροφής ή τρόπου ζωής. Ωστόσο, εάν αποδειχθεί ότι οι παραθυρεοειδείς αδένες σας έχουν αφαιρεθεί, τότε πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα και να μην έχετε πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα. Με τις καλύτερες ευχές και σας εύχομαι γρήγορη ανάρρωση.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
