Ορισμένες αλλαγές στο δέρμα είναι αποτέλεσμα λαθών φροντίδας του δέρματος. Άλλοι μπορούν να παρέχουν πολλές πληροφορίες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα. Το δέρμα είναι ένα πολύ ευαίσθητο βαρόμετρο υγείας. Μάθετε για μώλωπες, που σημαίνει φαγούρα στο δέρμα, με σμηγματορροϊκά κονδυλώματα στον κορμό και άλλες δερματικές βλάβες.
Οι αλλαγές στο δέρμα μπορεί να είναι όχι μόνο αποτέλεσμα λαθών φροντίδας, αλλά και αποτέλεσμα ασθένειας. Πότε πρέπει να σας απασχολεί η εμφάνιση του δέρματος; Ποιες δερματικές βλάβες είναι συμπτώματα της νόσου και πρέπει να ανησυχείτε;
Ακούστε ποιες ασθένειες μπορεί να δείχνει η εμφάνιση του δέρματος. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
$config[ads_text1] not found
Φαγούρα στο δέρμα
Ο κνησμός του δέρματος προκαλείται συνήθως από αλλεργικές δερματικές παθήσεις, οι πιο συχνές είναι:
- επικοινωνήστε με το έκζεμα
- ατοπική δερματίτιδα
- κνίδωση
Κνησμός του δέρματος, ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, κολπικός κνησμός, τάση να βράζει, ονυχομυκητίαση, κακή επούλωση τραυμάτων μπορεί να είναι σύμπτωμα σακχαρώδους διαβήτη.
Ο κνησμός του δέρματος είναι επίσης το πιο κοινό και ανησυχητικό σύμπτωμα ηπατικών και χολικών παθήσεων. Διατίθεται επίσης σε:
- αρθρίτιδα
- υποθυρεοειδισμός
- λευχαιμίες
Αυξημένη εφίδρωση
Η υπεριδρωσία συνοδεύει τον υπερθυρεοειδισμό, τις παγκρεατικές παθήσεις, τη φυματίωση.
Εμφανίζεται σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, δηλαδή RA, πολυνευρίτιδα, σε καταστάσεις υπογλυκαιμίας (υπογλυκαιμία), κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς και σε ορισμένους καρκίνους και AIDS.
Η αύξηση της εφίδρωσης σχετίζεται με:
- ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος
- μυξίδημα
- μείωση του επιπέδου βιταμίνης Α.
- αφυδάτωση
- διαβήτης insipidus
Μώλωπες στο δέρμα
Η τάση για μώλωπες υποδηλώνει μια εγγενή ευθραυστότητα των αγγείων. Στις γυναίκες, σχετίζεται επίσης με τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ασθενειών όπως:
$config[ads_text2] not found- αιμοφιλία
- ασθένεια von Willebrand
- Σύνδρομο Henoch-Schonlein (αλλεργική πορφύρα)
Η τάση για μώλωπες προκαλείται επίσης από:
- ορισμένα φάρμακα
- Ακετυλοσαλυκιλικό οξύ
- στεροειδή
- αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη)
- ανεπάρκεια βιταμίνης C και ρουτίνα
- ηπατική νόσος
- νεφρική ανεπάρκεια
- λευχαιμία
Κίτρινα ή κίτρινα πάχυνση στα βλέφαρα
Τα κίτρινα, ή οι τούφες του κίτρινου χρώματος, είναι πάχυνση με κιτρινωπή σκιά, κυρίως στα βλέφαρα (μπορούν επίσης να εμφανιστούν και σε άλλα μέρη του σώματος), είναι αποθέσεις χοληστερόλης στο δέρμα.
Είναι το αποτέλεσμα των λιπιδικών διαταραχών (υποδηλώνουν υπερλιπιδαιμία) και συχνότερα συνοδεύουν τον διαβήτη, ο οποίος χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, γεγονός που αυξάνει επίσης την ποσότητα των λιπιδίων στο αίμα. Το αποτέλεσμα τέτοιων παρατυπιών είναι τα λεγόμενα κίτρινα (κίτρινα τούφες), στα οποία συσσωρεύονται χοληστερόλη και λιπίδια. Είναι ορατά στα βλέφαρα, τους αγκώνες και τα γόνατα, ακόμη και στους γλουτούς. Αυτά τα κιτρινωπά κομμάτια είναι συμμετρικά.
Η εμφάνιση ίκτερου μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανάπτυξης διαβήτη, αθηροσκλήρωσης, ηπατικής ή νεφρικής νόσου. Θα πρέπει να πραγματοποιούνται βασικές δοκιμές, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων χοληστερόλης στο αίμα και τριγλυκεριδίων, καθώς και μια δίαιτα χαμηλή σε ζωικά λίπη. Μεγάλες δερματικές αλλοιώσεις μπορούν να αφαιρεθούν με χειρουργική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση με λέιζερ.
$config[ads_text3] not found
Αίμα
Εάν, ανεξάρτητα από τον καιρό και τη σωματική άσκηση, έχετε έντονη ρουζ ή ολόκληρο το πρόσωπο γίνει κόκκινο, μπορεί να έχετε αρτηριακή υπέρταση ή διαβήτη. Το τελευταίο συνοδεύεται επίσης από αυξημένη δίψα.
Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και μετρήστε το σάκχαρο στο αίμα σας. Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών και υδατανθράκων. Εισαγάγετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας. Ξεκινήστε επίσης να ασκείστε, ή τουλάχιστον πηγαίνετε για μεγάλες βόλτες. Η κίνηση βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
ΣπουδαίοςΤο χρώμα του δέρματος αλλάζει
- Το κιτρίνισμα του δέρματος - ίκτερος - σχετίζεται με αύξηση της χολερυθρίνης (προϊόν αποδόμησης της αιμοσφαιρίνης που σχηματίζεται στο ήπαρ, καθώς και στον σπλήνα και στον μυελό των οστών) στο αίμα. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ηπατίτιδας Α, της ηπατίτιδας Β, της ηπατίτιδας C, του μηχανικού ίκτερου ή του παγκρέατος. Αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από αύξηση της συγκέντρωσης των καροτενοειδών (κίτρινες, κόκκινες και πορτοκαλιές φυτικές χρωστικές ουσίες) στο αίμα. Αυτό συμβαίνει με μια δίαιτα πλούσια σε καροτίνες - τότε η κίτρινη κηλίδα επηρεάζει κυρίως το μέτωπο, το λαιμό, τα πέλματα των ποδιών και των χεριών.
- Το καφέ-κίτρινο δέρμα συνοδεύει τη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια (ουραιμία).
- Ερυθρότητα του δέρματος εμφανίζεται όταν αυξάνεται το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, π.χ. στην πολυκυτταραιμία.
- Το μπλε δέρμα σχετίζεται με μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης, συμβαίνει επίσης με καρδιακά ελαττώματα.
- Το μπλε δέρμα μπορεί να υποδηλώνει δηλητηρίαση με βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, βισμούθιο).
- Το απαλό δέρμα σχετίζεται με αναιμία (αναιμία) και επίσης με υποθυρεοειδισμό.
Καφέ αποχρωματισμός στις βουβωνικές και τις πτυχές του δέρματος
Καφέ-καφέ αποχρωματισμός, που εμφανίζεται στις πτυχές του δέρματος, πιο συχνά στο λαιμό, στις μασχάλες και γύρω από τα γεννητικά όργανα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της σκοτεινής κερατίωσης. Η ακτινική κεράτωση συνοδεύει ασθένειες όπως:
$config[ads_text4] not found- αντίσταση στην ινσουλίνη
- διαβήτης τύπου 2
- ευσαρκία
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- τη νόσο του addison
- Σύνδρομο Cushing
- ακρομεγαλία
- Υποθυρεοειδισμός
- υπογοναδισμός
Επιπλέον, η σκοτεινή κεράτωση μπορεί να προκύψει από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, π.χ. στεροειδών ή ορμονικών φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων).
Η ακτινική κεράτωση μπορεί επίσης να συνοδεύει κακοήθη νεοπλάσματα ως παρανεοπλασματικό σύνδρομο - πιο συχνά αδενοκαρκίνωμα του γαστρεντερικού σωλήνα, κυρίως καρκίνο του στομάχου, λιγότερο συχνά είναι:
- καρκίνος στο πάγκρεας
- καρκίνο του παχέος εντέρου
- καρκίνος της χοληδόχου κύστης
- ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα
- καρκίνο των νεφρών
- καρκίνος του πνεύμονα
- καρκίνος ωοθηκών
- καρκίνος του μαστού
- Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας
- καρκίνο της ουροδόχου κύστης
Καφέ-κίτρινα οζίδια στο δέρμα
Μικρές, σκληρές, ανώδυνες, διασκορπισμένες στο σώμα ή στο μονό, συχνότερα στον κορμό ή στο πρόσωπο, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της σαρκοείδωσης, μιας αυτοάνοσης νόσου.
Αιμοποιητικά αιμοσφαίρια
Τα αιμαγγειώματα των αστεριών ονομάζονται μερικές φορές φλέβες αράχνης. Αυτά είναι αγγειακά σημάδια με τη μορφή κόκκινων κουκίδων ή θηλών με ακτινοβολούμενα κλαδιά. Εμφανίζονται κυρίως σε κορίτσια και νεαρές γυναίκες, πιο συχνά στο πρόσωπο και στο άνω σώμα, κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του puerperium, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνουν διαταραχές του κυκλοφορικού ή ηπατικές παθήσεις (π.χ. κίρρωση του ήπατος).
Μεγάλα, κόκκινα, επώδυνα χτυπήματα
Μεγάλα, οδυνηρά χτυπήματα και έντονα κόκκινα χτυπήματα ονομάζονται οζώδες ερύθημα. Οι βλάβες εμφανίζονται συνήθως στις κνήμες και μεμονωμένες βλάβες εμφανίζονται επίσης στους μηρούς και τους αντιβράχιες. Το οζώδες ερύθημα μπορεί να προκληθεί από:
- μυκοβακτήρια φυματίωση
- στρεπτόκοκκος
- Γερσίνια
- σαλμονέλα
- κυτταρομεγαλοϊός (CMV)
- HBV
- HCV
- Ιός Epstein-Barr (EBV)
- Ιός HIV
- Το παράσιτο Toxoplasma gondii
- σαρκοείδωση
- χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, π.χ.
- η νόσος του Κρον
- ελκώδης κολίτιδα
- ασθένειες του συνδετικού ιστού:
- Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
- συστηματικό σκληρόδερμα
- φλεγμονώδεις αγγειακές παθήσεις
Επιπλέον, οζώδες ερύθημα μπορεί να μεσολαβεί (π.χ. σουλφοναμίδια, αντιβιοτικά, σαλικυλικά, γεστογόνα).
Το ερύθημα οζώδες μερικές φορές συνοδεύει επίσης ορισμένες φυσιολογικές καταστάσεις, π.χ. εγκυμοσύνη ή μείωση της ανοσίας ως αποτέλεσμα ενός μακροχρόνιου ανθυγιεινού τρόπου ζωής.
Σμηγματορροϊκά κονδυλώματα
Τα σμηγματορροϊκά κονδυλώματα (γεροντικά κονδυλώματα) δεν σχετίζονται με τον ιό HPV, επομένως δεν είναι μεταδοτικά. Ο λόγος για την εμφάνισή τους είναι κυρίως η ηλικία (άνω των 35), η γενετική προδιάθεση και, κατά πάσα πιθανότητα, η υπερβολική ηλιοθεραπεία. Ένα τεράστιο εξάνθημα σμηγματορροϊκών κονδυλωμάτων ή η διεύρυνση των υπαρχόντων μπορεί να υποδηλώνει ένα αναπτυσσόμενο νεόπλασμα (σύνδρομο Leser-Trelat) - συχνότερα συνοδεύει νεοπλάσματα του γαστρεντερικού σωλήνα, λιγότερο συχνά καρκίνο του πνεύμονα, λευχαιμίες και λεμφώματα.
Υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών
Η υπερβολική τρίχα του σώματος ονομάζεται ιριδισμός. Οι αιτίες της υπερβολικής τρίχας μπορεί να είναι:
- όγκοι των ωοθηκών που παράγουν ανδρογόνα
- σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (Stein-Leventhal)
- όγκοι επινεφριδίων που παράγουν ανδρογόνα
- Σύνδρομο Cushing
- αδρενογεννητικό σύνδρομο
- παχυσαρκία με διαβήτη τύπου 2
- ακρομεγαλία
- Υποθυρεοειδισμός
- ορισμένα φάρμακα (τεστοστερόνη, αναβολικά, γλυκοκορτικοστεροειδή, ACTH, αντιφλεγμονώδη φάρμακα)
Ο μακροχρόνιος σακχαρώδης διαβήτης σχετίζεται με μακροχρόνια ανάπτυξη μαλλιών στην περιοχή του λαιμού, του ομφαλού και της ωμοπλάτης.
Ερύθημα στο δέρμα
Το ερύθημα μπορεί να προκληθεί από συναισθήματα ή υπερθέρμανση, τοπικό ερεθισμό του δέρματος, π.χ. από ρούχα ή τον ήλιο ή μπορεί να σχετίζεται με αλλεργίες.Εάν, εκτός από το κοκκίνισμα του δέρματος, υπάρχουν:
- αρθραλγία
- πυρετός
- πρήξιμο του επιπεφυκότα και των άκρων
και στο δέρμα, εκτός από το ερύθημα, υπάρχουν αλλαγές όπως:
- εξάνθημα
- φουσκάλες
- όγκοι
φροντίστε να δείτε έναν γιατρό. Ένα τέτοιο ερύθημα απαιτεί θεραπεία.
Το ερύθημα στις παλάμες και στα πέλματα υποδηλώνει κίρρωση. Στο πρόσωπο - εάν εμφανιστεί ξαφνικά - υποδεικνύει υπερδραστήρια αιμοφόρα αγγεία, όταν παραμένει σταθερό και έχει σχήμα πεταλούδας, μπορεί να σημαίνει ερυθηματώδη λύκο.
Αλωπεκίαση
Η αιτία της φαλάκρα μπορεί να είναι
- ορμονικές διαταραχές (υπερανδρογονισμός στις γυναίκες)
- γενετικές καταστάσεις (ανδρογενής αλωπεκία στους άνδρες)
- λειχήνα planus
- tinea
- ερυθηματώδης λύκος
- σαρκοείδωση
- σκληροδερμία
- φαλαρίτιδα
- Καρκίνος
- PCOS
- Υποθυρεοειδισμός
- απώλεια βάρους
- Σιδηροπενική αναιμία
- ψυχικό και σωματικό στρες
Επιπλέον, η αλωπεκία μπορεί να είναι μια παρενέργεια της λήψης φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων αντιπηκτικών, φαρμάκων για υψηλή αρτηριακή πίεση, αμφεταμινών, αντικαταθλιπτικών). Συμβαίνει επίσης κατά τη διάρκεια μολυσματικών ασθενειών και δηλητηρίασης με βαρέα μέταλλα.
Κυψέλες στο δέρμα
Η κνίδωση είναι συνήθως ένας από τους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνεται μια αλλεργία. Η εμφάνιση φαγούρων κυψέλης είναι συνήθως σύμπτωμα αλλεργικής αντίδρασης, π.χ. σε τρόφιμα, σκόνη, ορισμένα φάρμακα (π.χ. πενικιλίνη, ασπιρίνη). Συμβαίνει επίσης ότι τα αλλεργιογόνα προέρχονται από το εσωτερικό του σώματος - π.χ. στην περίπτωση μολυσματικών εστιών (συμπεριλαμβανομένης της τερηδόνας, της χρόνιας αμυγδαλίτιδας, της φλεγμονής του γεννητικού συστήματος), καθώς και των παρασιτικών και μυκητιακών παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα (ταινία, ανθρώπινος σκουλήκι). Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις υπερευαισθησίας στις ορμόνες κάποιου, π.χ. προγεστερόνη.
Πετέκια
Οι πετέχιες είναι μικρά κόκκινα ή μοβ σημεία στο σώμα (μπορούν να διακριθούν από ένα εξάνθημα πιέζοντάς τα - αν δεν γίνουν χλωμό, είναι πετέκια). Ενημερώνουν για τις διαταραχές της πήξης και τις ηπατικές παθήσεις.
Η ξαφνική εξάπλωσή τους μπορεί επίσης να συμβεί σε περιπτώσεις γενικευμένων βακτηριακών λοιμώξεων, π.χ. σήψη. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν όταν χορηγούνται φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος.
Πρήξιμο
Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί κάτω από τα μάτια, να επηρεάσει τα πόδια ή ολόκληρο το σώμα. Τις περισσότερες φορές συνοδεύονται από:
- νεφροπάθειες (νεφρίτιδα, νεφρωσικό σύνδρομο)
- καρδιακή ασθένεια
- υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας
- δυσαπορρόφηση πρωτεΐνης
- τροφικές αλλεργίες
- θρόμβωση
Μπορούν να προκληθούν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων:
- ορμονικά (κορτικοστεροειδή, οιστρογόνα, προγεστερόνη, τεστοστερόνη)
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- για υψηλή αρτηριακή πίεση (ειδικά αποκλειστές διαύλων ασβεστίου)
Το οίδημα μπορεί επίσης να συνοδεύει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) ή την εγκυμοσύνη.
Εξάνθημα
Το εξάνθημα εμφανίζεται σε πολλές ασθένειες και ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να λιποθυμήσει αρκετά για να κάνει μια διάγνωση. Εάν είναι φυσαλιδώδες, συνοδεύεται από καύση και "βιασύνη" δερματικό πόνο, εμφανίζεται στη μία πλευρά του σώματος, του προσώπου ή των γλουτών, μπορεί να αποτελεί ένδειξη έρπητα ζωστήρα. Εάν, από την άλλη πλευρά, υπάρχουν σκούρα κόκκινα ή μοβ εξογκώματα στο δέρμα, σοβαρός πονοκέφαλος, δυσκαμψία στον αυχένα, υψηλός πυρετός και φωτοφοβία, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη μηνιγγίτιδας.
Καφέ κηλίδες στο δέρμα
Έχουν τη μορφή φακίδων ή κηλίδων ηλικίας (φακές κηλίδες). Εμφανίζονται στο πρόσωπο και στα χέρια, εμφανίζονται με την ηλικία και μετά από υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Μπορεί να αυξηθούν υπό την επίδραση των κορτικοστεροειδών. Τα καφέ φολιδωτά μπαλώματα - συνήθως στον κορμό - είναι η αρχή του tinea versicolor (μια επιφανειακή μόλυνση ζύμης του δέρματος) και στη συνέχεια γίνονται λευκά.
Λευκές κηλίδες στο δέρμα
Ο τοπικός αποχρωματισμός του δέρματος, που συνήθως βρίσκεται στις πλάτες των χεριών, του προσώπου, του λαιμού και των γεννητικών οργάνων, δεν προκαλεί δυσφορία. Η απώλεια βαφής πιθανώς προκαλείται από αυτοάνοση διαταραχή, όπως:
- υποθυρεοειδισμός
- Νόσος του Graves
- κακοήθης αναιμία
Ξηρό δέρμα
Ο λόγος για το στέγνωμα μπορεί να εκθέσει το δέρμα σε γρήγορες αλλαγές θερμοκρασίας, άνεμο, διαμονή σε κλιματιζόμενα δωμάτια, υπερβολικό ξεφλούδισμα, στρες, καθώς και ακατάλληλη φροντίδα που έβλαψε το στρώμα των λιπιδίων του δέρματος.
Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να συνοδεύει τις ασθένειες του θυρεοειδούς. Αξίζει να κάνετε μια δοκιμή θυρεοειδικής ορμόνης.
Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό κάθε μέρα. Πάρτε κάλιο καθώς ρυθμίζει την κυτταρική ισορροπία και την ενυδάτωση του δέρματος. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά με λιπίδια, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και βιταμίνες Β.
Δοκίμασέ το
Συγγραφέας: CeraVe
υλικό συνεργάτη
Για άτομα με άμορφο και τραχύ δέρμα, το CeraVe διαθέτει μια ειδική σειρά καλλυντικών που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, υαλουρονικό οξύ και ουρία. Η λειαντική λοσιόν σώματος (340 g) με 10% ουρία διατηρεί την υγρασία και μαλακώνει το δέρμα ενώ ενισχύει το προστατευτικό του φράγμα. Είναι λιπαρό, απορροφά γρήγορα και δίνει αίσθηση ανακούφισης στο ξηρό δέρμα.
Για καθημερινό πλύσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το CeraVe Cleansing Gel (236 ml), το οποίο δεν επηρεάζει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος και εξασφαλίζει την κατάλληλη ενυδάτωσή του χάρη στο περιεχόμενο 3 βασικών κεραμιδίων και υαλουρονικού οξέος.
Μάθετε περισσότεραΤακούνι παχιά, επιρρεπή σε ρωγμές
Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η έλλειψη βιταμίνης Α και τα λάθη φροντίδας. Αλλά μπορούμε να κληρονομήσουμε μια τάση για τέτοια προβλήματα από τους προγόνους μας. Συχνά συνοδεύουν τον υποθυρεοειδισμό - στη συνέχεια παρατηρείται υπερβολική ξήρανση και κερατίωση του δέρματος στα χέρια.
Ξεκινήστε με σωστή φροντίδα. Τη νύχτα, λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμες ή αλοιφές που περιέχουν ουρία, οι οποίες ενυδατώνουν τέλεια το δέρμα και μαλακώνουν την κερατινοποιημένη επιδερμίδα. Μία φορά το μήνα, πηγαίνετε σε ένα θεραπευτικό πεντικιούρ έτσι ώστε ο ειδικός να αφαιρεί την περίσσεια επιδερμίδας με ειδικό μύλο. Χρησιμοποιήστε ένα τσουγκράνα ποδιών δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Αποχρωματισμός
Οι γυναικείες ορμόνες είναι η κύρια αιτία αποχρωματισμού που ονομάζεται μέλασμα ή χλόασμα. Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με τις ακτίνες του ήλιου. Τότε φαίνονται καστανόχρωμες κηλίδες στο δέρμα. Η εμφάνιση τέτοιου αποχρωματισμού μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ορισμένων αυτοάνοσων ή γαστρικών παθήσεων που σχετίζονται με την δυσαπορρόφηση και το μεταβολισμό ή την ανεπάρκεια βιταμίνης C.
Προστατέψτε τον εαυτό σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Το καλοκαίρι, φορέστε ένα καπέλο ή καπάκι που καλύπτει το πρόσωπό σας. Λιπάνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας με κρέμες με φίλτρο υψηλής UV καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
Κόκκινα μάγουλα και μύτη
Εάν εμφανιστεί σοβαρή κοκκινίλα μετά την κατανάλωση ζεστού τσαγιού ή αλκοόλ, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ροδόχρου ακμής. Με την πάροδο του χρόνου, τα κόκκινα σημεία σχηματίζουν ένα χαρακτηριστικό μοτίβο, που μοιάζει με μια πεταλούδα με απλωμένα φτερά. Καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, η επιδερμίδα γίνεται άνιση, άμορφη και πολύ κόκκινη.
Κάψιμο και σπάσιμο γωνιών του στόματος
Όταν οι γωνίες του στόματος καίγονται συχνά ή σπάνε, είναι ένα σήμα ότι δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β, σίδηρος και ψευδάργυρος στο σώμα. Μην υποτιμάτε αυτά τα συμπτώματα, επειδή οι ελλείψεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές της όρασης και νευρικές διαταραχές.
μηνιαία "Zdrowie"
