Ο εγγονός είναι εθισμένος στα παιχνίδια στον υπολογιστή - τι να κάνω;

Ο 12χρονος εγγονός μου με ADHD είναι ήδη εθισμένος σε παιχνίδια στον υπολογιστή. Ο εγγονός μου περνά πολύ χρόνο μαζί μου, γιατί συχνά παίρνω πραγματική, αλλά όχι επίσημη, φροντίδα παιδιών (προβλήματα σχολείου και υγείας). Πώς αντιμετωπίζονται αυτοί οι εθισμοί; Πρέπει απλώς να πετάξω όλους τους υπολογιστές, τα tablet και τα smartphone μου, ώστε να μην τα δει;

Ο εθισμός είναι ένα συναισθηματικό πρόβλημα. Πολύ συχνά ο εθισμός προκαλείται από οικογενειακά προβλήματα, όπως εθισμό ενός ή και των δύο γονέων, έλλειψη αίσθησης ασφάλειας, αγάπης, αποδοχής ή γονικής ψυχικής ασθένειας, διαζυγίου ή χωρισμού. Ο έλεγχος αυτού του τύπου, όπως η λήψη φορητού υπολογιστή ή τηλεφώνου ενός παιδιού - δεν θα λύσει το συναισθηματικό πρόβλημα με το οποίο αντιμετωπίζει και, ως εκ τούτου, προτείνω να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, δηλαδή έναν ψυχολόγο παιδιών. Συνιστώ επίσης να περνάτε περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Προτείνω επίσης στα εγγόνια μου καλλιτεχνικές δραστηριότητες, δηλαδή τέχνη ή μουσική, γιατί, όπως γνωρίζετε, διεγείρουν τη φαντασία, διδάσκουν τη δημιουργικότητα και ηρεμούν εσωτερικά. Έτσι, ο εγγονός θα ξοδέψει λιγότερο χρόνο μπροστά στον υπολογιστή. Εναλλακτικά, εάν ο εγγονός είναι υπερκινητικός, αθλητικές δραστηριότητες, όπως ποδόσφαιρο ή μπάσκετ, είναι μια καλή λύση. Είναι γνωστό ότι ο αθλητισμός μειώνει την ένταση και το άγχος.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.