Οι επιπτώσεις της υπερβολικής απώλειας βάρους

Τον Ιανουάριο άρχισα να χάνω βάρος εντατικά, μέχρι τον Απρίλιο έχασα 18 κιλά. Είχα την τελευταία μου περίοδο τον Φεβρουάριο - πρέπει να δω έναν γιατρό ή θα επανέλθει η περίοδος μου; Λόγω του αδυνατίσματος τα μαλλιά και τα νύχια μου έχουν γίνει πολύ αδύναμα, όταν κρυώνω τα χείλη και τα νύχια μου γίνονται καφέ (και αισθάνομαι κρύα σχεδόν όλη την ώρα), έχω ζάλη και υποφέρω από πόνο στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιώ κλύσματα καθημερινά για ταχύτερη απώλεια βάρους και υπάρχουν ημέρες που τρώω μόνο 100 θερμίδες. Πρόσφατα, ωστόσο, έχω υπερκατανάλωση τροφής, γι 'αυτό έκανα κλύσματα αρκετές φορές την ημέρα. Ξέρω ότι πρέπει να δω έναν ψυχολόγο, αλλά πρώτα θέλω να μάθω τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή η συμπεριφορά στην υγεία μου και τι φαίνεται από το ανοιχτό δέρμα και τα μπλε χείλη.

Η απώλεια βάρους πρέπει πάντα να γίνεται σε συνεννόηση με τον γιατρό και υπό την επίβλεψή του. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Ενδέχεται να υποδεικνύεται πλήρης αριθμός αίματος. Μια υπερβολικά περιοριστική δίαιτα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αναιμίας (αναιμία) και άλλων ελλείψεων όπως ανεπάρκεια σιδήρου και βιταμινών με παρατεταμένη χρήση. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση κλύσματος. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την αφόδευση, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια κατάλληλη διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε πλιγούρι, ψωμί ολικής αλέσεως και πίτουρο με τη διατροφή σας. Τα δαμάσκηνα είναι επίσης χρήσιμα. Δεν συνιστάται χρόνια χρήση καθαρτικών από του στόματος.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Παθολόγος, υπερτασιολόγος, αρχισυντάκτης του "Gazeta dla Lekarzy".