Λοιπόν, πριν από ένα χρόνο είχα μια υπέροχη μικρή κόρη την οποία αγαπώ πάρα πολύ και θα της έδινα τη ζωή. Δυστυχώς, από τότε η παντρεμένη ζωή μου δεν ήταν ειδυλλιακή. Μέχρι σήμερα, δεν μπορώ να αποδεχτώ πλήρως το γεγονός ότι έχω τώρα πολύ χρόνο για τον εαυτό μου και τα περισσότερα από τα γεγονότα και τις δραστηριότητες γύρω μου περιστρέφονται γύρω από την κόρη μου. Δεν μπορώ να χαλαρώσω στο σπίτι, μου λείπει η ηρεμία και δεν μπορώ να συνηθίσω τη συνεχή σύγχυση και το χάος. Ως αποτέλεσμα, άρχισα να αποφεύγω να μένω στο σπίτι (για δουλειά) και να περνάω χρόνο με την οικογένειά μου (ειδικά την κόρη μου). Αυτό με ανησυχεί, γιατί σύντομα θα με χρειάζεται όλο και περισσότερο, και θα ήθελα να ξεφύγω από όλη αυτή την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Ζητώ συμβουλές και χαιρετισμούς.
Γειά σου! Η κατοχή μωρού είναι πάντα κρίση! Τόσο με θετική όσο και με αρνητική έννοια της λέξης. Είναι δύσκολο, είναι διαφορετικό, είναι περίεργο. Είναι ενδιαφέρον και μερικές φορές διασκεδαστικό, αλλά μάλλον πιο αγχωτικό. Φυσικά, ο καθένας μας αντιδρά διαφορετικά γιατί είμαστε διαφορετικοί. Μερικοί από εμάς δεν πειράζουν το χάος και βιάζονται όσο άλλοι. Δυστυχώς, δεν μπορούν να ξεφύγουν όλα τα πράγματα. Μερικές φορές απλά πρέπει να το συνηθίσετε και μερικές φορές πρέπει να καθαρίσετε. Όσο περισσότερο αποφεύγετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να «πατήσετε» τη θέση σας σε αυτό το χάος. Θα χάσετε τη μοναδική ευκαιρία να αποτυπώσετε το σήμα σας σε αυτό το ημερολόγιο. Ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποια είναι ακριβώς η δυσκολία και να το προσεγγίσετε για να λύσετε το πρόβλημα. Ίσως να το κάνετε με τη βοήθεια ψυχολόγου - ο ρόλος ενός αρχάριου πατέρα είναι πολύ δύσκολος και απαιτητικός - μην εκπλαγείτε που δεν αισθάνεστε αμέσως σαν να είναι ο ρόλος της ζωής σας. Μπορείτε επίσης να πάτε στο βιβλιοπωλείο και να αναζητήσετε αντικείμενα για νεαρούς μπαμπάδες, εκ των οποίων υπάρχουν πολλά τώρα. Πιστέψτε με, δεν είστε ο μόνος σε τέτοια προβλήματα - οι σημερινοί πατέρες, που αντιμετωπίζουν πολλά καθήκοντα, συχνά χάνονται λίγο. Αλλά συνήθως όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και μπορείτε να συνδεθείτε μαζί τους καλύτερα, οι πατέρες αισθάνονται καλύτερα. Ένα άλλο ζήτημα είναι η ανάγκη φροντίδας του γάμου και της συζύγου. Εάν δεν ξέρετε πώς να περνάτε χρόνο με την κόρη σας αυτή τη στιγμή, τουλάχιστον βεβαιωθείτε ότι περνάτε έναν καλό χρόνο με τη γυναίκα σας πιο συχνά. Σίγουρα θα είναι ευγνώμων για αυτό και η σχέση σας θα αναβιώσει λίγο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
