Τύποι νερού που διατίθενται στα καταστήματα. Καλύτερα μεταλλικά ή νερά πηγής;

ΝΕΡΟ - πώς να επιλέξετε το καλύτερο για τις ανάγκες σας; Πρέπει να λάβετε υπόψη την κατάσταση της υγείας σας όταν επιλέγετε το σωστό νερό, επειδή το λάθος νερό μπορεί να είναι επιβλαβές αντί να βοηθά. Τα καταστήματα προσφέρουν διάφορα μεταλλικά και πολύ μεταλλικά νερά, επιτραπέζια νερά, ιαματικά νερά και πηγές. Δείτε πώς, για παράδειγμα, το μεταλλικό νερό διαφέρει από το νερό πηγής.

Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, το νερό δεν είναι ίσο με το νερό. Συνήθως, όλα τα εμφιαλωμένα νερά θεωρούνται "μεταλλικά", αλλά αρκεί να κοιτάξετε την ετικέτα για να δείτε ότι στο ράφι το ένα δίπλα στο άλλο υπάρχουν και μεταλλικά, επιτραπέζια, ελατήρια, αρωματισμένα (αν και αυτά πρέπει να θεωρηθούν ποτά) και ακόμη και ιαματικά νερά . Διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα σε μέταλλα, αλλά και στην προέλευση και τον κορεσμό με το διοξείδιο του άνθρακα.

Νερό πηγής - ο πιο δημοφιλής τύπος εμφιαλωμένου νερού

Αυτός είναι ο πιο δημοφιλής τύπος εμφιαλωμένου νερού. Αποτελούν περίπου 75 τοις εκατό. όλα διαθέσιμα στην αγορά. Χρησιμοποιούνται συχνότερα για καθημερινή κατανάλωση. Ωστόσο, έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα (συνήθως 150–500 mg / l), γεγονός που τα καθιστά ακατάλληλα για τη συμπλήρωση των ελλείψεων των βιοστοιχείων.

Ελέγξτε επίσης: Είναι υγιές το νερό της βρύσης;

Λόγω της χαμηλής ανοργανοποίησης, αυτά τα νερά συνιστώνται, μεταξύ άλλων άτομα με υπέρταση (περιέχουν λίγο αλάτι). Μπορούν επίσης να δοθούν σε μωρά χωρίς προβλήματα. Οι έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να τις προσεγγίζουν γιατί ξεπλένουν μεταλλικά στοιχεία που είναι πολύτιμα για αυτούς.

Τα νερά πηγής είναι ιδανικά για την προετοιμασία γευμάτων, για καφέ ή τσάι. Διαλύουν τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα πολύ καλά, καθιστώντας τα ευκολότερα στην πέψη. Είναι μια καλή εναλλακτική λύση στο νερό της βρύσης. Συχνά διατίθενται σε πρακτικά δοχεία των 5 λίτρων.

Διαβάστε επίσης: Αλήθειες και μύθοι για το πόσιμο νερό. Πόσα λίτρα νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα; Αποτοξίνωση χυμού. Χυμοί για τον καθαρισμό του σώματος Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεδιψάσετε;

Επιτραπέζιο νερό - το καλύτερο νερό για χειρώνακτες

Είναι εμπλουτισμένο με τα πιο απαραίτητα μέταλλα. Τις περισσότερες φορές είναι μαγνήσιο, ασβέστιο, μερικές φορές επίσης ιώδιο. Η παραγωγή αυτού του τύπου νερού συνίσταται στην προσθήκη νερού πλούσιου σε ορυκτά ή μεταλλικά άλατα στο νερό της πηγής.

Οι ιδιότητές τους είναι πολύ παρόμοιες με τα πολύ μεταλλικά νερά (περιέχουν επίσης πάνω από 1500 mg / l ορυκτών). Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για κατανάλωση είναι επίσης παρόμοιες.

Τα επιτραπέζια νερά είναι ιδανικά για άτομα που εργάζονται σωματικά, ασχολούνται με αθλήματα και έχουν άγχος. Δεν μπορούν να δοθούν στα βρέφη, αλλά μπορούν να πίνουν από τα παιδιά για να αναπληρώσουν τα μέταλλα, ειδικά κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων.

Είναι το αρωματισμένο νερό καλό για ένα μωρό;

Θεραπευτικό νερό - πού είναι οι αποθέσεις των θεραπευτικών νερών;

Τα νερά που ταξινομούνται ως φάρμακα περιέχουν πολύ μεγάλη ποσότητα ανόργανων συστατικών - από 2000 mg / l έως και 24.000 mg / l - ως εκ τούτου καθένα από αυτά έχει μια συγκεκριμένη γεύση και μυρωδιά.

Ανάλογα με τον τύπο, τα θεραπευτικά νερά έχουν θετική επίδραση σε άτομα με πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και σε πολλές άλλες ασθένειες. Λόγω των φαρμακολογικών τους ιδιοτήτων, μπορούν να πίνουν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Υπάρχουν πολλά αποθέματα θεραπευτικών νερών στην Πολωνία. Μεταξύ αυτών είναι, για παράδειγμα, οι Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef και Wielka Pieniawa.

Ορυκτά, ελατήρια ή τραπέζι - πώς διαφέρει το νερό;

Διαιρούμε το νερό σε

• ορυκτό
• άνοιξη
• τραπέζι
• νερό βρύσης

Αξίζει να το επιλέξετε ξεχωριστά, ανάλογα με την ανάγκη για συγκεκριμένα ορυκτά.

Αξίζει να γνωρίζετε

Πάνω από 90 τοις εκατό το εμφιαλωμένο νερό περιέχει πλαστικό

Η έρευνα έχει δείξει ότι σε πάνω από 90 τοις εκατό. Τα μπουκάλια νερού από γνωστούς κατασκευαστές διαθέτουν μικρά κομμάτια και πλαστικές ίνες.

Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στη Φρετονία (ΗΠΑ) δοκίμασαν 259 μπουκάλια από 11 μάρκες νερού από 19 τοποθεσίες σε 9 χώρες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, της Κίνας, της Βραζιλίας, του Μεξικού και της Ταϊλάνδης.

Οι περισσότεροι, έως και 54 τοις εκατό. Σε περιπτώσεις, το μολυσματικό υλικό που βρέθηκε στο εμφιαλωμένο νερό ήταν πολυπροπυλένιο. Χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, για την παραγωγή καλυμμάτων.

Από τα 259 μπουκάλια που δοκιμάστηκαν, μόνο 17 ήταν χωρίς πλαστικά. 10.000 ρεκόρ σωματίδια ανά λίτρο βρέθηκαν στο μπουκάλι Nestlé Pure Life. Οι μάρκες που ερωτήθηκαν είναι: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) και Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).

Πηγή: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html

Προτεινόμενο άρθρο:

Αρωματισμένα νερά - είναι υγιή; Σύνθεση αρωματισμένων νερών

Προτεινόμενο άρθρο:

Ωμό νερό - τι είναι αυτό; Είναι το πόσιμο ωμό νερό επιβλαβές για την υγεία σας;

Προτεινόμενο άρθρο:

Η χημική σύνθεση του μεταλλικού νερού, που περιέχει το καλό νερό

μηνιαία "Zdrowie"