Από την ηλικία των 18 έχω πάθει βουλιμία με περιόδους ανορεξίας. Υποβλήθηκα σε θεραπεία σε ηλικία 20 ετών και πήρα τα φάρμακα που συνταγογραφήθηκαν από ψυχίατρο. Ήταν καλά. Είναι αλήθεια ότι τελείωσα τη θεραπεία με ψυχολόγο πολύ νωρίς και μόνο επειδή δεν είμαι πεπεισμένος για τη σημασία της. Είμαι κλειστός και δεν ένιωθα να μιλάω με έναν ξένο για τις αδυναμίες μου. Είμαι 23 τώρα. Είμαι εκτός φαρμακευτικής αγωγής για πάνω από 1,5 χρόνια και έχω υποτροπιάσει με bulimi από τον Δεκέμβριο. Τρώω μόνο για να ρίξω. Δεν μπορώ πλέον να τα καταφέρω. Ντρέπομαι μπροστά μου και των άλλων που προσπάθησαν να με βοηθήσουν τότε. Και ντρέπομαι να πάω ξανά σε ψυχίατρο για βοήθεια. Και ξέρω ότι το χρειάζομαι. Το χειρότερο για μένα είναι ίσως να μην είμαι μαζί για να πάω εκεί, αλλά δεν θέλω να υποβληθώ σε θεραπεία, σύμφωνα με την οποία απαραίτητοι ψυχίατροι. Είναι αλήθεια? Πρέπει πραγματικά; Λαμβάνοντας μόνο ναρκωτικά, ένιωσα υπέροχα και κάπως χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Μόνο ο καταναγκασμός στη θεραπεία με εμποδίζει να ζητήσω βοήθεια.
Γειά σου! Όλα τα είδη διατροφικών διαταραχών σχετίζονται με τη διανοητική μας λειτουργία. Με συνήθειες, συναισθήματα, τρόπους αντιμετώπισης του στρες, των πεποιθήσεων. Επομένως, τα φάρμακα από μόνα τους δεν αρκούν για να τα θεραπεύσουν αποτελεσματικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η θεραπεία δεν είναι τρομακτική αν συναντήσετε κάποιον που εμπιστεύεστε, κάποιον που σας αρέσει. Ίσως έχετε μερικές τρομερές ιδέες για αυτό - άσκοπα. Συνήθως τίποτα κακό δεν συμβαίνει, αλλά το αντίθετο. Χρειάζεστε μόνο λίγο χρόνο και δέσμευση. και ένας καλός θεραπευτής - δεν λειτουργούν όλοι καλά με αυτόν τον τύπο διαταραχής. Φυσικά, μπορείτε να επωφεληθείτε μόνο από τη φαρμακοθεραπεία και κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να πάτε στη θεραπεία - δεν υπάρχει τέτοιο δικαίωμα. Αλλά αξίζει να επιμείνουμε; Εάν η ασθένεια επανέλθει, ίσως υπάρχει κάτι σε αυτήν. Δοκίμασε το. Δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία. Το να μην μιλάς για τις αδυναμίες σου δεν σε κάνει πιο δυνατό. Και ο ψυχολόγος δεν είναι υπεράνθρωπος που περιμένει απλώς να ακούσει για τις επόμενες «μικρές» αδυναμίες. Ο καθένας μας έχει τις αδυναμίες μας και δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάτι εκεί. Μερικές φορές, ωστόσο, αξίζει να παραδεχτείτε κάτι, επειδή ανοίγει την πιθανότητα αλλαγής, και πιθανότατα το χρειάζεστε πάρα πολύ. Με εκτίμηση και σας εύχομαι καλή απόφαση, όποια κι αν είναι. Απλά μην διστάσετε ...
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
.jpg)
