ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ - πόσο καιρό μπορούμε πραγματικά να καταφέρουμε να εργαστούμε; ΕΚΘΕΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

Έχουν υπάρξει διαμάχες για τις μελλοντικές συντάξεις μας εδώ και μήνες. Είναι γνωστό ότι το σύστημα πρέπει να αλλάξει, αλλά η πρόταση για αύξηση της ηλικίας συνταξιοδότησης σε 67 είναι ανησυχητική. Μπορεί ένας άντρας που είναι τόσο μεγάλος να είναι παραγωγικός στη δουλειά; Θα του επιτρέψει η σωματική και ψυχική του κατάσταση να το κάνει;

Θεωρητικά, το ανθρώπινο σώμα έχει προγραμματιστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να λειτουργεί έως και 120 χρόνια. Σήμερα η μέση ευρωπαϊκή ζωή είναι 80 χρόνια, αλλά συνεχίζει να αυξάνεται. Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι ήταν ακόμα 50 στις αρχές του 20ου αιώνα. Αυτή η πρόοδος οφείλεται κυρίως στη δυναμικά αναπτυσσόμενη ιατρική και στις όλο και πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Είναι επίσης το αποτέλεσμα της αυξανόμενης συνειδητοποίησης στις κοινωνίες ότι η υγεία και το προσδόκιμο ζωής εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής που οδηγεί κάποιος. Γνωρίζουμε τη σημασία της ορθολογικής διατροφής, των προληπτικών εξετάσεων και της σωματικής δραστηριότητας. Είναι σημαντικό, όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν τη γνώση στην πράξη. Αυτό φέρνει αποτελέσματα: ζουν περισσότερο, νιώθουν νέοι περισσότερο και ... εργάζονται περισσότερο. Αυτή η τάση επικρατεί σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες, και στην Πολωνία ...

Ηλικιωμένοι άνω των πενήντα

Στα ρωμαϊκά χρόνια, ο 35χρονος ήταν γέρος.Σήμερα, με την κοινωνική και κοινωνιολογική έννοια, ορίζεται ως άτομο ηλικίας περίπου 70 ετών. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι νιώθουν παλιά και κουρασμένοι πολύ νωρίτερα και θέλουν μόνο ένα πράγμα - ξεκούραση. Υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι στην Πολωνία. Σε σύγκριση με τα μέσα του 19ου αιώνα, τώρα ζούμε κατά μέσο όρο 40 χρόνια περισσότερο. Στα χρόνια 1950-55, ένας Πολωνός έζησε κατά μέσο όρο 58,6 χρόνια και ένας Πολωνός 64,2 χρόνια. Επί του παρόντος, οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο 79,4 έτη και οι άνδρες - 71,1 έτη. Η επέκταση της διάρκειας ζωής ενός στατιστικού Πολωνού δεν μεταφράζεται σε διατήρηση επαγγελματικής δραστηριότητας (περισσότερα στο αντίθετο γράφημα). Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, ανήκουμε στις χώρες όπου τα άτομα ηλικίας 55-64 ετών στο σύνολο των εργαζομένων αποτελούν μόνο το 26,9%. Σε άλλες χώρες, οι ηλικιωμένοι παραμένουν ενεργοί για πολύ περισσότερο. Για παράδειγμα, στη Σουηδία έως και 68,9 τοις εκατό. άτομα μεταξύ 55 και 64 ετών, στη Δανία 60,2%, στην Τσεχική Δημοκρατία 42,3%, στη Γερμανία 39,3%. Οι Σλοβάκοι (24,6%) και οι Σλοβένοι (22,1%) είναι λιγότερο επαγγελματικά ενεργοί από τους Πολωνούς. Η Πολωνία είναι επίσης μία από τις χώρες όπου άνδρες και γυναίκες σταματούν να εργάζονται πριν φτάσουν στην ηλικία συνταξιοδότησης - οι γυναίκες κατά μέσο όρο περίπου 58, και οι άνδρες περίπου 59. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από κακή υγεία ή δύσκολες συνθήκες εργασίας. Η Κεντρική Στατιστική Υπηρεσία αναφέρει ότι στην Πολωνία πάνω από μισό εκατομμύριο άνθρωποι εργάζονται σε κίνδυνο, δηλαδή σε συνθήκες που υπερβαίνουν, για παράδειγμα, τα επιτρεπόμενα πρότυπα θορύβου. Ωστόσο, οι ειδικοί εκτιμούν (και αυτό επιβεβαιώνεται από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια και την Υγεία) ότι τουλάχιστον τέσσερις φορές περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε επικίνδυνες συνθήκες. Μόνο το 2010, η ZUS δαπάνησε περίπου 5 δισεκατομμύρια PLN για συντάξεις και αποζημιώσεις για ανεπαρκείς συνθήκες εργασίας.

Οι μορφωμένοι άνθρωποι παραμένουν ενεργοί περισσότερο

Η έρευνα του Κέντρου Κοινωνικής Πολιτικής στη Βρέμη (Γερμανία) δείχνει ότι τα άτομα με πτυχίο πανεπιστημίου ζουν 8-10 χρόνια περισσότερο από εκείνα που δεν έχουν εκπαίδευση. Αυτό περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων καλύτερη κοινωνική θέση, υψηλότερο εισόδημα. Οι εξαιρέσεις είναι δημοσιογράφοι, χημικοί, καλλιτέχνες και ψυχολόγοι που ζουν πολύ πιο σύντομες ζωές. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μεταξύ ανθρωπιστών είναι 42 τοις εκατό. υψηλότερο από ό, τι στους γιατρούς και κατά 30 τοις εκατό. υψηλότερο από ό, τι μεταξύ των δικηγόρων. Παραμένουν επίσης επαγγελματικά ενεργοί για περισσότερο.

Πολωνός: ένας άντρας χωρίς κατάσταση

Η γήρανση του σώματος οδηγεί σε απώλεια της ομοιόστασης (ικανότητα αυτορύθμισης των βιολογικών διεργασιών), γεγονός που μας καθιστά πιο ευαίσθητους σε ασθένειες και περιβαλλοντικό στρες. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ιατρικής στο Łódź υπολόγισαν αυτό το 28%. οι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος που σχετίζεται με την εργασία τους. Είναι γνωστό ότι είναι η αιτία πολλών καρδιακών παθήσεων, κατάθλιψης, χρόνιας κόπωσης και σημαντικής μείωσης της ανοσίας του σώματος, η οποία αυξάνει την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και καρκίνο. Οι υπερβολικές απαιτήσεις του εργοδότη βρίσκονται στη ρίζα του άγχους που προκαλείται από την εργασία, συχνά ψυχολογική βία (κινητικότητα), αλλά και θόρυβος, υψηλή θερμοκρασία στην οποία κάποιος πρέπει να εργαστεί. Τα στοιχεία του Ινστιτούτου δείχνουν επίσης ότι το άγχος είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αναρρωτικής άδειας 2 εβδομάδων. Η έρευνα NATPOL 2011 δείχνει, ωστόσο, ότι δεν είμαστε επίσης σε καλή φυσική κατάσταση. Η καρδιά ενός μέσου κατοίκου της χώρας μας είναι 8-9 χρόνια μεγαλύτερη από ό, τι θα υποδεικνύει η ηλικία ρεκόρ. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση (στους 10,5 εκατομμύρια ασθενείς, 9,5 εκατομμύρια είναι άτομα ηλικίας 18-79). Ο αριθμός των παχύσαρκων νέων αυξάνεται συστηματικά (το 2011, το 7,4% των γυναικών ήταν παχύσαρκοι και μόνο 4,4% 10 χρόνια νωρίτερα · ενώ υπάρχουν 5% περισσότεροι παχύσαρκοι άνδρες). Σε 33,5 τοις εκατό άτομα ηλικίας 18–34, δηλαδή κάθε τρίτο νεαρό Πολωνό, έχει πολύ υψηλό επίπεδο χοληστερόλης. Η αθηροσκλήρωση που προκαλείται από υψηλή χοληστερόλη επηρεάζει πάνω από 36 τοις εκατό. άνδρες άνω των 40 ετών - καταστρέφει όχι μόνο το κυκλοφορικό τους σύστημα, αλλά και τον εγκέφαλο. Αν και ο αριθμός των θανάτων λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων έχει μειωθεί στην Πολωνία τα τελευταία 10 χρόνια, το ποσοστό αυτό εξακολουθεί να είναι ένα από τα υψηλότερα στην Ευρώπη. Ανεξάρτητα από τους λόγους, η κατάσταση υγείας του μέσου πόλου 50+ δεν είναι καλή. Οι περισσότεροι πάσχουν από χρόνιες ασθένειες και αυτό έχει συνέπειες για την απασχόληση.

Καλύτεροι νέοι από τους ηλικιωμένους εργαζόμενους

Δεν υπάρχει σύστημα στην Πολωνία που να επιτρέπει την ομαλή μετάβαση από την εργασία στην εργασία. Ένας προγονικός ανθρακωρύχος είναι απίθανο να βρει δουλειά στο γραφείο, ακόμα κι αν έχει τα κατάλληλα προσόντα. Είναι παρόμοιο με άλλα επαγγέλματα. Υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα: προς το παρόν μόνο λίγοι εργοδότες σέβονται την επαγγελματική εμπειρία και τις γνώσεις που αποκτήθηκαν με την πάροδο των ετών. Οι άνθρωποι 50 ή 60+ λένε ότι δεν θα επιτύχουν τίποτα. Αυτοί λαμβάνονται συνήθως υπόψη κατά τη μείωση της απασχόλησης. Και τότε, ακόμη και με πολύ υψηλά προσόντα, είναι δύσκολο για αυτούς να βρουν δουλειά. Οι εργοδότες προτιμούν να απασχολούν νέους επειδή πιστεύουν ότι θα είναι λιγότερο άρρωστοι, θα είναι πιο ευέλικτοι και συχνά λιγότερο απαιτητικοί και θα μπορούν να εργαστούν σε όλες τις συνθήκες. Αλλά μια αλλαγή στη στάση των εργοδοτών ως προς την απασχόληση ατόμων άνω των 50 ετών θα αναγκαστεί από τη δημογραφική κατάσταση. Η κοινωνία γερνά. Όπως αναφέρεται στην έκθεση του Φόρουμ Πολιτικής Ανάπτυξης, τα επόμενα 10 χρόνια ο αριθμός των ατόμων σε ηλικία εργασίας θα μειωθεί κατά περισσότερο από 2 εκατομμύρια, ενώ ο αριθμός των συνταξιούχων θα αυξηθεί σε παρόμοια κλίμακα. Όπως υπολογίζεται από την Κεντρική Στατιστική Υπηρεσία, σε 15 χρόνια, κάθε τέταρτος Πόλος θα είναι στη δεκαετία του '60. Εάν το σενάριο γήρανσης αποδειχθεί πραγματικότητα, θα αντιμετωπίσουμε σοβαρές οικονομικές και κοινωνικές κρίσεις.

Τι μας κάνει ο χρόνος;

Ανάλογα με τον τρόπο ζωής που ακολουθούμε, τα όργανα μας φθείρονται πιο αργά ή πιο γρήγορα. Αλλά μερικές αλλαγές συμβαίνουν ανεξάρτητα από εμάς.
»Καρδιά - η συχνότητα των κτύπων και η ποσότητα του αίματος που εκτοξεύεται κατά τη διάρκεια της συστολής μειώνεται σταδιακά. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της πάχυνσης, και επομένως της μικρότερης συσταλτικότητας, της αριστερής κοιλίας. Οι ιστοί λαμβάνουν λιγότερο οξυγονωμένο αίμα, γεγονός που προκαλεί λιγότερη διατροφή των νευρικών κυττάρων και των μυϊκών ινών.
Ο εγκέφαλος - Μεταξύ των ηλικιών 20 και 80, το βάρος του εγκεφάλου μειώνεται κατά 5-10% καθώς τα νευρικά κύτταρα εξαφανίζονται σταδιακά σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Ο ιππόκαμπος - η περιοχή όπου οι πληροφορίες μεταφέρονται από τη βραχυπρόθεσμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη - μπορεί να χάσει έως και 30 τοις εκατό. Η μείωση της μάζας των μετωπιαίων λοβών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τις διαδικασίες σκέψης, καθιστά δύσκολη την εστίαση σε πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
»Πνεύμονες - σε 65 χρόνια ζωής, η επιφάνεια των πνευμόνων μειώνεται κατά περίπου 20%. Μόνο το 1/3 του πνευμονικού ιστού λειτουργεί σε καπνιστές. Αυτό σημαίνει χαμηλότερη παροχή οξυγόνου στους ιστούς.
»Μύες - οι γρήγοροι μύες συσπάσεων εξαφανίζονται σταδιακά, γεγονός που μειώνει την ευκινησία.
»Πεπτικό σύστημα - οι αδένες παράγουν όλο και λιγότερο σάλιο, η εντερική περισταλτική εξασθενεί. Γι 'αυτό έχουμε περισσότερα πεπτικά προβλήματα.
»Νεφρά - συρρίκνωση. Με ένα 60χρονο είναι 44 τοις εκατό. λιγότερο αποτελεσματική από ό, τι σε ένα 20χρονο, που σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότερες τοξίνες στο σώμα.
»Οστά και αρθρώσεις - μετά την ηλικία των 40, τα κύτταρα που καταστρέφουν τα οστά (οστεοκλάστες) είναι πιο δραστικά από αυτά που τα σχηματίζουν (οστεοβλάστες). Το ασβέστιο αρχίζει να μειώνεται στα οστά. Ο χόνδρος που καλύπτει τα άκρα των οστών που συνθέτουν την άρθρωση φθείρεται, προκαλώντας μικροτραυματισμούς και ακαμψία των αρθρώσεων. Οι τένοντες και οι σύνδεσμοι στερούνται κολλαγόνου και γίνονται λιγότερο ευέλικτοι.

Το ήμισυ της ζωής σας κατά τη συνταξιοδότηση;

Δεν θα αποφύγουμε την παράταση των ετών εργασίας, αλλά δεν πρέπει να το φοβόμαστε. Ο Maciej Bukowski και ο Piotr Lewandowski από το Ινστιτούτο Διαρθρωτικών Ερευνών στο έργο τους «Σε περίπτωση που φοβάστε να αυξήσετε την ηλικία συνταξιοδότησης» γράφουν ότι επί του παρόντος οι άνδρες είναι επαγγελματικά ενεργοί για περίπου 55%. ζωή, και οι γυναίκες μόνο κατά 45 τοις εκατό. Στατιστικά, δουλεύουμε σχεδόν 10 χρόνια πιο σύντομα από άλλους Ευρωπαίους. Εάν η ηλικία συνταξιοδότησης δεν παραταθεί, το 2030 οι Πολωνές γυναίκες θα είναι οικονομικά ανενεργές κατά 60%. ΖΩΗ. Ανάγκη για ένα σύστημα κινήτρων. Στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, υπάρχουν πολλά προνόμια μετά την παράταση της ηλικίας συνταξιοδότησης. Στη Φινλανδία και το Βέλγιο, επιτρέπεται να λαμβάνει μέρος της σύνταξης συνταξιοδότησης παράλληλα με τις αποδοχές για εργασία. Επίσης σημαντική για τον εργαζόμενο είναι οι προσπάθειες του κράτους να διατηρήσει τη συνέχεια της απασχόλησής του, για παράδειγμα μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων για ηλικιωμένους, την απαγόρευση της συνεκτίμησης της ηλικίας κατά την πρόσληψη υπαλλήλων ή κοινωνικών εκστρατειών που αποδεικνύουν τη μεγάλη αξία (γνώση, επαγγελματική εμπειρία) των ηλικιωμένων για εταιρείες. Στην Πολωνία, τουλάχιστον προς το παρόν, δεν υπάρχουν κίνητρα για καθυστέρηση του χρόνου συνταξιοδότησης. Περιλαμβάνει o παροχές πρόωρης συνταξιοδότησης και το δικαίωμα σε όλους για μεγαλύτερη άδεια υγείας (μόνο λίγα επαγγέλματα έχουν τώρα αυτήν την επιλογή). Ωστόσο, εάν συμπεριληφθούν τέτοιες διατάξεις στο σχέδιο μεταρρύθμισης, οι κοινωνικοί φόβοι και οι διαμαρτυρίες κατά της αύξησης της ηλικίας συνταξιοδότησης πιθανότατα θα εξαφανιστούν.

Τι θα συμβεί σε 28 χρόνια;

Οι Πολωνοί που μετά μπαίνουν σε ηλικία συνταξιοδότησης (σήμερα πλησιάζουν τα 40) θα βρεθούν σε μια δύσκολη κατάσταση. Δεν διαβάζουμε φύλλα τσαγιού, αλλά μια σοβαρή ανάλυση της δημογραφικής κατάστασης στην Πολωνία. Η έκθεση FOR (Civic Development Forum) παρουσιάζει το ακόλουθο σενάριο: εάν δεν αλλάξουμε τίποτα, το 2030 θα υπάρχουν 2 άτομα σε ηλικία εργασίας για 1 συνταξιούχο, τώρα η αναλογία είναι 1: 4. Αυτό σημαίνει, σε γενικές γραμμές, θα υπάρχουν σχεδόν διπλάσια χρήματα για παροχές συνταξιοδότησης. Το τμήμα εργασίας προτείνει αύξηση της ηλικίας συνταξιοδότησης κατά τρεις μήνες το χρόνο. Εάν το σχέδιο εγκριθεί, σε 28 χρόνια - το 2040 - γυναίκες και άνδρες θα εργάζονταν μέχρι την ηλικία των 67 ετών, και θα υπήρχαν 3 εργαζόμενοι ανά 1 συνταξιούχο. Ακόμα και με τέτοιες αλλαγές, θα αισθανθούμε έντονα τις επιπτώσεις ενός γηράσκοντος πληθυσμού.

Οι συνταξιούχοι αναζητούν εργασία

Και όχι μόνο λόγω της αδύναμης ηλικίας συνταξιοδότησης. Το να αφήσεις τη δουλειά σου φαίνεται σαν ένα ειδυλλιακό στην αρχή, σου δίνει μια αίσθηση ελευθερίας και ανακούφισης. Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε το πρωί, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πρόσωπο του αφεντικού. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, αυτό το σύνδρομο μήνα του μέλιτος δεν διαρκεί πολύ. Στη συνέχεια, υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη καθιερωμένης τάξης της ημέρας, τον υπερβολικό ελεύθερο χρόνο, την απώλεια επαφών με συναδέλφους από την εργασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συνταξιούχοι αναζητούν όλο και περισσότερο μια δουλειά που δεν είναι τόσο κουραστική, όχι πλήρους απασχόλησης, αλλά τους επιτρέπει να διατηρήσουν την ψυχοφυσική τους κατάσταση.