Θέλετε κάποιον κοντά σας κατά τον τοκετό - τον πατέρα του μωρού ή τη μητέρα σας; Αυτό το άτομο πρέπει να γνωρίζει πώς μοιάζει μια οικογενειακή γέννηση. Τότε δεν θα χαθεί και θα σας βοηθήσει πραγματικά να αντιμετωπίσετε το άγχος και τον πόνο.
Η καλύτερη προετοιμασία για έναν οικογενειακό τοκετό είναι μαθήματα στο σχολείο γέννησης. Εκεί θα μάθετε για τον τοκετό, θα μάθετε τεχνικές αναπνοής και θα μάθετε έναν σύντροφο μασάζ που θα σας ανακουφίσει κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Όταν επιλέγετε ένα νοσοκομείο, βεβαιωθείτε ότι δέχεται οικογενειακές γεννήσεις σε μονόκλινα δωμάτια. Μερικές φορές οι μαίες θα συμφωνήσουν να παραδώσουν την οικογένεια σε κοιτώνα, εφόσον κανένας άλλος δεν τη χρησιμοποιεί εκείνη τη στιγμή.
Μπορείτε να αποφασίσετε για την ατομική φροντίδα, δηλαδή να επιλέξετε μια συγκεκριμένη μαία. Στη συνέχεια, πριν από την παράδοση, θα υπογράψετε συμβόλαιο μαζί της και θα ορίσετε τους όρους. Το κόστος μιας τέτοιας φροντίδας είναι 600-1500 PLN. Η ενοικίαση αίθουσας παράδοσης σε δημόσιο νοσοκομείο κοστίζει 300–1200 PLN. Στις ιδιωτικές κλινικές κοστίζει περισσότερο, ακόμη και πάνω από 5.000 PLN. Επιπλέον, πληρώνετε εκεί για κάθε ημέρα διαμονής στο νοσοκομείο.
Διαβάστε επίσης: Πώς να υπολογίσετε την ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ
Οικογενειακός τοκετός - λιγότερο άγχος και πόνος
Όταν έρθει η "μηδενική ώρα", το άτομο που θα είναι μαζί σας κατά τη γέννηση θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα απαραίτητα πράγματα δεν έχει μείνει στο σπίτι (αποτελέσματα δοκιμών ή μια τσάντα συσκευασμένη εκ των προτέρων). Και αν το απαιτεί το νοσοκομείο, να αλλάξετε casual ρούχα κατά τη διάρκεια του τοκετού (σε ορισμένα νοσοκομεία παίρνετε παντελόνι μίας χρήσης και μια μπλούζα, σε άλλα δεν χρειάζεται να αλλάξετε καθόλου την ντουλάπα σας).
Από τη στιγμή που θα μπείτε στο νοσοκομείο, θα είστε μαζί. Αλλά ανά πάσα στιγμή ο σύντροφός σας ή η μαμά σας μπορεί να φύγουν από την αίθουσα παράδοσης για λίγο, για παράδειγμα να έχουν ένα φλιτζάνι τσάι ή αν δεν αντέχουν την ένταση. Η μαία θα παρακολουθεί τα πάντα, ο γιατρός θα συμμετάσχει στον τοκετό εάν υπάρχουν επιπλοκές. Στην αίθουσα παράδοσης, μπορείτε να μιλήσετε, να παρακολουθήσετε μια ταινία, να ακούσετε μουσική, να λύσετε σταυρόλεξα ... Ένα στενό άτομο όχι μόνο θα σας ενθαρρύνει, αλλά και θα είναι πολύ χρήσιμος. Θα σας δώσει κάτι να πιείτε, να πάει στην τουαλέτα μαζί σας, να μετρήσει το χρόνο μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειάς τους. Εάν η μαία σας προτείνει ασκήσεις για να κρατήσει το λαιμό σας ανοιχτό, θα σας στηρίξει ενώ θα κάθονται στις σκάλες ή θα καθίσετε στην μπάλα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων συσπάσεων, μπορεί να κάνει απαλό μασάζ στο στομάχι σας και όταν ο πόνος γίνει σοβαρός, κάντε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Μόλις ο λαιμός σας ανοίξει 10 cm και αρχίσει η φάση ώθησης, ο σύντροφός σας θα σας βοηθήσει να τραβήξετε το κεφάλι σας προς το στήθος σας και να ελέγξετε τον ρυθμό αναπνοής σας, όπως μετρώντας ή τοποθετώντας ένα χέρι στο στομάχι σας. Μπορεί επίσης να κρατά το χέρι σας και να σας υποστηρίζει με ζεστά λόγια. Εάν πρέπει να έχετε επισκληρίδιο, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει από το άτομο που σας συνοδεύει να φύγει από το δωμάτιο παράδοσης. Και όταν το παιδί είναι στον κόσμο, ο μπαμπάς - αν θέλει και αισθάνεται δυνατός - θα κόψει τον ομφάλιο λώρο. Όταν ράβετε τον καβάλο, συνήθως παραμένει με το μωρό σε ένα καθορισμένο μέρος.
Οικογενειακός τοκετός - οι τρεις μας
30-40 λεπτά μετά τη γέννηση του μωρού σας, η μαία θα σας αφήσει μόνη. Θα είστε κουρασμένοι και με πόνο, οπότε ο σύντροφός σας θα σας βοηθήσει να φτάσετε σε θέση σίτισης και να κολλήσετε το μωρό σας στο στήθος σας. Μετά από δύο ώρες, το μωρό θα φροντίζεται από τη μαία και τον παιδίατρο (θα τα μετρήσει και θα τα εξετάσει) και στη συνέχεια θα μεταφερθείτε και οι τρεις στο θάλαμο μητρότητας. Ο μπαμπάς θα λάβει πιστοποιητικό γέννησης που θα του επιτρέπει διακοπές.
Ο τοκετός είναι ένα πολύ οικείο γεγονός. Επομένως, η απόφαση για τοκετό μόνη της ή μαζί δεν μπορεί να επιβληθεί στη γυναίκα ή τον σύντροφό της.
