Χωρίς τύψεις, καμία αίσθηση ενοχής

Πιστεύω ότι είμαι καλός άνθρωπος. Είμαι πάντα χαρούμενος να βοηθήσω, ανησυχώ για τα βάσανα των άλλων, δεν είμαι αδιάφορος για την ανθρώπινη βλάβη. Ωραία, ευαίσθητη, συμπαθητική - ορίζω τον εαυτό μου με αυτόν τον τρόπο, αλλά άλλοι έχουν επίσης την ίδια γνώμη για μένα. Έχω ένα μικρό μειονέκτημα - είμαι πολύ επιπόλαιος όσον αφορά τις επαφές ανδρών-γυναικών. Δεν είχα καμία ανησυχία για το να είμαι εραστής, ήμουν ακόμη χαρούμενος που με επέλεξε. Παρόλο που προσπάθησα να νιώσω ένοχος, δεν μπορούσα…. Εκτός αυτού, δεν είμαι κακός στο να κάνω σεξ, για παράδειγμα, για χρήματα, χορηγία. Δεν το κάνω μόνος μου, αλλά δεν με πειράζει. Φοβάμαι ότι θα πρέπει να εξιλεώσω τις αμαρτίες μου στο μέλλον. Ότι από τότε που έφτασα ως εραστής, ο σύζυγός μου με εξαπατούσε ως τιμωρία. Μήπως επειδή αισθάνομαι υποτιμημένος;

Ίσως δεν είχατε τύψεις όταν συνέβη, αλλά ήρθε αργότερα. Ο φόβος για το "νομοσχέδιο που έρχεται" είναι μια ανώριμη αλλά παρ 'όλα αυτά μορφή ενοχής. Όλα εξαρτώνται από την κατανόησή σας για το πώς λειτουργεί ο κόσμος και την πραγματικότητα γύρω σας. Αν νομίζετε ότι θα πρέπει να πληρώσετε για «αμαρτίες», αν πιστεύετε ότι θα πρέπει να τιμωρηθείτε για κακές πράξεις, αυτό θα φοβάστε. Μιλάτε μέσα από τη βαθιά κρυμμένη συνείδησή σας και την αίσθηση της φυσικής δικαιοσύνης, που μας ενσταλάζει από την παιδική ηλικία οι γονείς, το σχολείο και η εκκλησία μας. Από την άλλη πλευρά, το αφελές και ανώριμο μέρος σας βάζει άμεσες απολαύσεις και διασκέδαση πάνω από όλους τους κανόνες και τους κανόνες. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να τα έχετε όλα ταυτόχρονα. Δεν μπορείτε να παραβιάσετε τους κανόνες ΣΑΣ και να μην αισθανθείτε δυσφορία. Εάν αυτοί οι κανόνες δεν ήταν δικοί σας, δεν θα αισθανθείτε αδιαθεσία. Φυσικά, μερικές φορές είναι δύσκολο να πούμε όχι. Ειδικά αν ικανοποιούμε τις βασικές, τις πιο επιθυμητές ανάγκες μας. Για εσάς, ίσως είναι το σεξ, η αποδοχή, το συναίσθημα της επιλογής σας. Αλλά τότε αξίζει να αναρωτηθείτε τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό για μένα; Θα ήθελα κάποιος να το κάνει αυτό σε μένα; Είναι πραγματικά, αλλά είναι πραγματικά εντάξει; Μερικές φορές η αλήθεια εμφανίζεται μόνο όταν αντιστρέφουμε την κατάσταση. Κατά τη γνώμη μου, μερικές φορές αξίζει να αρνηθείτε στον εαυτό σας κάτι για να μείνετε ήρεμοι και σε αρμονία με τον εαυτό σας. Αλλά αυτή είναι η γνώμη μου. Είναι θέμα προσωπικής ιεραρχίας αξιών. Αυτό είναι επίσης το πώς διαφέρουμε ο ένας τον άλλον ως άνθρωποι.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.