ΜΕΤΑΤΌΠΙΣΗ ΕΡΓΑΣΊΑΣ ΚΑΙ ΑΫΠΝΊΑ

Μετατόπιση εργασίας και αϋπνία



Επιλογή Συντάκτη
Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Πού να πάρετε για βοήθεια
Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Πού να πάρετε για βοήθεια
Η αϋπνία σε εργαζόμενους με βάρδιες είναι πολύ συχνή, η οποία σχετίζεται με διαταραχές στον κιρκαδικό ρυθμό. Για να βελτιώσουν την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, χρησιμοποιούν, μεταξύ άλλων, φαρμακολογική θεραπεία. Τι άλλο, εκτός από την αϋπνία, είναι οι συνέπειες