ΈΝΑ ΆΤΟΜΟ ΜΕ ΚΑΤΑΝΌΗΣΗ: ΤΙ ΣΗΜΑΊΝΕΙ ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΤΙΚΌΣ;

Όντας συμπαθητικό άτομο: τι σημαίνει;

Μας έχουν πει από την παιδική ηλικία ότι δεν υπάρχουν ποτέ πάρα πολλές ευγενικές μορφές. Σας ευχαριστώ πολύ και σας ζητούμε συγγνώμη. Όμως, ενώ αυτές οι πρώτες λέξεις δεν μπορούν ποτέ να είναι αρκετές, μια τέτοια συνεχής χτύπημα του στήθους σας και η επανάληψη του mea culpa (Λατινικά για το σφάλμα μου) μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνικό εκφοβισμό. Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι κάθε τέταρτος ενήλικας, ακόμη και αν η κατάσταση δεν το απαιτεί, ξεκινά την πρόταση με "Λυπάμαι". Και έτσι έχουμε: «Λυπάμαι που ρωτώ», «Λυπάμαι που ρωτώ», «Λυπάμαι που είμαι ζωντανός» που μπορεί τελικά να οδηγήσει στο παράξενο «λυπάμαι που λέω ότι τολμώ να ζητήσω συγνώμη».

Ας πάμε λοιπόν στην αρχή: η ενσυναίσθηση είναι καλή. Η συγγνώμη για τη δική σας σκιά είναι άσχημη και κακή, αλλά η ενσυναίσθηση με την καθαρότερη μορφή της δεν είναι απολύτως όχι. Είναι αλήθεια ότι οι συμπαθητικοί άνθρωποι με πάρα πολύ «συμπόνια» έχουν δυσκολότερο χρόνο σε αυτόν τον κόσμο, αλλά το θέμα δεν είναι να περάσουν τη ζωή ωθώντας συνεχώς τους αγκώνες σας. Η κατανόηση του άλλου ατόμου, των αναγκών και των συναισθημάτων του είναι χρήσιμη όχι μόνο στην επαγγελματική ζωή, αλλά και στην καθημερινή ζωή, στο σπίτι. Μεταξύ οικογένειας και φίλων. Στη φύση και στην αστική ζούγκλα. Επειδή:

Ένας συμπαθητικός άνθρωπος δεν θα πάει για μια βόλτα στο ζωολογικό κήπο ή σε μια παράσταση τσίρκου και έχοντας την επιλογή μιας διαδήλωσης για την υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων ή ένα δωρεάν ταξίδι στην ισπανική διάδρομο, σίγουρα θα επιλέξει το πρώτο. Η ευημερία όλων των όντων είναι πιο σημαντική γι 'αυτόν.

Ένας συμπαθητικός άνθρωπος δεν θα αναφέρει στο αφεντικό του ότι ο συνάδελφός του κερδίζει επιπλέον χρήματα στο πλευρό, ακόμα κι αν η καταγγελία σήμαινε ταχύτερη προώθηση και σημαντική αύξηση.

Ένα συμπαθητικό άτομο δεν μπορεί να βλάψει σκόπιμα ένα άλλο άτομο, και εάν τυχαίνει να βλάψει κάποιον, είναι ασυνείδητα.

Αυτό είναι καλό και χρήσιμο ενσυναίσθηση. Δίνοντας υποστήριξη και αίσθηση ασφάλειας. Περιβάλλεται από ζεστασιά και αισιοδοξία ενός ατόμου που βρίσκεται κοντά μας.

Καλή αφή

Σύμφωνα με τον Michael Banissy του University College London, η συμπαθητική συμπόνια μπορεί να συγκριθεί με την πραγματική πινελιά ενός άλλου ατόμου. Και αυτό είναι που κάνει τους συμπαθητικούς ανθρώπους να νιώθουν τέλεια για την ευημερία ακόμη και εκείνων που είναι εντελώς ξένοι.

Αυτό που πάρα πολύ δεν είναι υγιές

Δυστυχώς, όπως και το παροιμιώδες ραβδί, το να είσαι συμπαθητικός άνθρωπος έχει επίσης δύο άκρα. Η γραμμή μεταξύ της ζεστής και της ανοικοδόμησης και της εξαντλητικής και καταστροφικής είναι εξαιρετικά λεπτή. Οι υπερβολικά συμπαθητικοί άνθρωποι όχι μόνο ζητούν συγγνώμη για την ύπαρξή τους, αλλά και «συνάπτουν» όλα τα δεινά του κόσμου. Απορροφούν προβλήματα τόσο από το άμεσο περιβάλλον τους όσο και από αυτά που συμβαίνουν εκατοντάδες χιλιόμετρα από τον τόπο διαμονής τους. Οι εσωτερικές διαμάχες μεταξύ των γειτόνων τους, καθώς και οι πολεμικές συγκρούσεις στο μακρινό Σουδάν, μπορούν να τους φέρουν στο χείλος της απελπισίας και της εξάντλησης. Η συσσώρευση του πόνου των άλλων σας καίει ψυχικά και σας καίει σωματικά. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε επιθετικότητα και κοινωνική απομόνωση. Ενσυναισθητικό, γενικά δεν είναι εύκολο. Από τη μία πλευρά, η προθυμία να βοηθά και να εξυπηρετεί τους άλλους του δίνει την ευκαιρία να ικανοποιηθεί και να είναι χαρούμενη, από την άλλη - όλο και πιο συχνά μπορεί να προκαλέσει αρκετά σημαντικά προβλήματα. Από την άλλη πλευρά, οι ψυχολόγοι επαναλαμβάνουν σαν μάντρα ότι: ό, τι κάνουμε για το άλλο άτομο, δεν έχει σημασία αν είναι καλή πράξη ή κακή πράξη, αργά ή γρήγορα θα έρθει σε πλήρη κύκλο και θα επιστρέψει σε εμάς με διπλή δύναμη. Την επόμενη μέρα ή σε λίγα χρόνια.

Ένα πραγματικά συμπαθητικό και θεατρικό άτομο

Στην περίπτωση της ειλικρινής ενσυναίσθησης, εάν η συμπόνια και η καλή μας πράξη μας φέρνουν οποιοδήποτε όφελος δεν πρέπει να έχει σημασία. Εάν υπάρχει κάποιο συμφέρον, ασχολούμαστε είτε με ένα ψέμα είτε με το λεγόμενο ενσυναίσθηση για την παράσταση, εξυπηρετώντας μόνο την επιθυμία να κερδίσουμε και να χτίσουμε την εικόνα κάποιου. Εκτός από την προθυμία να βοηθήσει, ένα άτομο με κατανόηση έχει συνήθως κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Δεν είναι αρκετή η προθυμία για βοήθεια. Είναι επίσης σημαντικό αν έχει θετική στάση απέναντι στη ζωή, μπορεί να απολαμβάνει μικρά πράγματα και να αντιμετωπίζει κάθε επόμενη μέρα ως το πιο ευχάριστο δώρο. Δεν μπορεί να είναι απαισιόδοξος, προσελκύοντας τους προβληματικούς ανθρώπους μόνο για να αισθανθεί καλύτερα.

Κάποια λιγότερα, άλλα περισσότερα

Τι κάνει μερικούς ανθρώπους πιο συμπαθητικούς από άλλους; Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η ανατροφή είναι το πιο σημαντικό, αλλά και τα γονίδια. Εάν οι γονείς μεγάλωναν αισθανόμενοι ότι πρέπει πρώτα απ 'όλα να προσαρμοστούν στους άλλους, και οποιεσδήποτε προσπάθειες να βάλουν τον δικό τους τρόπο όσον αφορά την κοινωνική απόρριψη, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά φοβούνται αργότερα τη δική τους σκιά, είναι γεμάτα σύμπλοκα και στερούνται αυτοπεποίθησης.

Χασμουρητό σαν συμπόνια

«Η ενσυναίσθηση είναι πιο πιθανό να« πιάσει »το χασμουρητό από το λιγότερο ευαίσθητο κοινωνικά, πιστεύει ο Βρετανός ερευνητής Atsushi Senjiu. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο ίδιος μηχανισμός που οδηγεί την ενσυναίσθηση μας οδηγεί στο χασμουρητό όταν βλέπουμε άλλα χασμουρητά.