Στέκεται μπροστά στον καθρέφτη και σχολιάζει πικρά τις ατέλειές της. Η προτομή είναι πολύ μικρή, η αγκαλιά πολύ μεγάλη, ο λαιμός πολύ κοντά. Και ακούει με έκπληξη, δεν ξέρει τι εννοούσε. Σε τελική ανάλυση, αυτή η γυναίκα είναι ιδανική! Δεν το συζητά, γιατί ξέρει καλύτερα. Γιατί οι γυναίκες βλέπουν τον εαυτό τους διαφορετικά από ό, τι οι άνδρες; Γιατί κοιμόμαστε τυφλά με ελαττώματα ομορφιάς που οι κύριοι δεν το αντιλαμβάνονται καθόλου;
Για να ενημερώσουμε τις κυρίες για το πόσο συχνά κάνουν λάθη κατά την κρίση της εμφάνισής τους, πραγματοποιήσαμε ένα πείραμα. Προσκαλέσαμε ένα ζευγάρι - Krystyna Sokalska και Antek Regulski από τη Βαρσοβία. Και οι δύο είναι 30 ετών. Είναι μεταφραστής και είναι σχεδιαστής εσωτερικών χώρων. Είναι μαζί για 2 χρόνια και σχεδιάζουν το μέλλον τους μαζί. Οι κανόνες του πειράματός μας ήταν απλοί: τραβάει τον εαυτό της και την σχεδιάζει. Και οι δύο το πήραν πολύ σοβαρά.
Μοντέλο ή άσχημο;
Ο Antek έσκισε τη σελίδα με σκίτσα αρκετές φορές. - Δεν μπορώ να ζωγραφίσω. Δεν μπορώ να απεικονίσω την ομορφιά της Κρύσια. Θα με σκοτώσει όταν βλέπει αυτό το σχέδιο, ανησυχεί. Η Κρυσία, από την άλλη πλευρά, τραβήχτηκε γρήγορα με επιδέξια μολύβια. - Στην εικόνα μου είμαι στο τρέξιμο και με το δάχτυλό μου προς τα πάνω γιατί είμαι ενεργητικός και μου αρέσει να κυβερνάω - παραδέχεται ειλικρινά την Krystyna. Έφτασε σε μια μπλούζα και φούστα. - Κατάφερα να καλύψω τις ατέλειές μου με αυτόν τον τρόπο. Θα ήθελα να είμαι πιο αδύνατος, γι 'αυτό προτίμησα να καλύψω τις καμπύλες μου με ρούχα. Το τέχνασμα της γριάς - γελάει. Ωστόσο, στην εικόνα του Antek, η Krystyna φοράει μαγιό. Ίσως εκτός από τα χέρια της Antek, που αποδείχτηκε λίγο τερατώδη, ο αγαπημένος του μοιάζει με μοντέλο. Έχει λεπτά πόδια και γοφούς και έντονα έντονα μάτια. - Επειδή με γοητεύτηκαν όταν συναντηθήκαμε - ο Antek εξηγεί.
Ποιος είναι τώρα; Antek, ποιος είναι πεπεισμένος ότι η κοπέλα του είναι η πεμπτουσία της σεξουαλικής προσφυγής; Η Κρύσια, η οποία πιστεύει ότι πρέπει να χάσει βάρος, και πριν συμβεί αυτό, δεν θα δείξει στους ανθρώπους μπικίνι για θησαυρούς;
Η έρευνα που διενεργήθηκε για λογαριασμό της αμερικανικής υπηρεσίας γνωριμιών δείχνει ότι περισσότεροι από τους μισούς άντρες προτιμούν τις μελαχρινές περισσότερο από τις ξανθές. Και 82 τοις εκατό. οι γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι οι άνδρες προτιμούν τις ξανθές.
Διαβάστε επίσης: Τι είδους συνεργάτης είσαι; Υπολογιστής BMI - τύπος για το σωστό ΔΜΣ Πώς η γυναικεία λίμπιντο αλλάζει ανάλογα με την ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλουΣύμφωνα με ψυχολόγους, μια μεγάλη ομάδα γυναικών, ειδικά στην Πολωνία, δεν είναι ικανοποιημένη με την εμφάνισή τους. Έχει μια διαταραγμένη αντίληψη για το σώμα του, η ακραία μορφή της οποίας είναι η ανορεξία.
Οι γύροι προσελκύουν
Ο Δρ Alicja Głębocka από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Opole διεξήγαγε έρευνα σε μια ομάδα Πολωνών, Γερμανών, Αυστριακών και Λευκορωσών. Όλοι ήταν μεταξύ των ηλικιών 18 και 22 και με κανονικό βάρος. Τους δείχθηκαν διαγράμματα εννέα θηλυκών και εννέα ανδρικών μορφών - από πολύ λεπτό έως λίπος. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να επιλέξουν εκείνους που θεωρούσαν ιδανικούς. Αποδείχθηκε ότι οι κυρίες έδειξαν μια λεπτή φιγούρα ως ιδανική, και πάνω απ 'όλα, πιο λεπτή από τη δική τους. Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες επέλεξαν γυναίκες μέσης κατασκευής. Δεν βρήκαν ελκυστικές τις στρογγυλές κυρίες. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι οι Πολωνές γυναίκες είναι πιο δυσαρεστημένες με την εμφάνισή τους από τις Γερμανές γυναίκες, αν και αφού έλαβαν υπόψη αντικειμενικά στοιχεία όπως το ύψος, το βάρος και ο ΔΜΣ, αποδείχθηκε ότι οι Πολωνές και οι Γερμανοί δεν διαφέρουν ως προς αυτό.
- Οι εξελικτικοί ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι οι καμπύλες είναι σημαντικές για τους άνδρες - λέει η Anna Śliwińska, ψυχοθεραπευτής από το στούντιο SELF στη Βαρσοβία. - Χάρη σε αυτούς, γνωρίζουν ασυνείδητα ότι μια τέτοια γυναίκα μπορεί να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Αυτό ονομάζεται προληπτική ελκυστικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές κυρίες κάνουν το λάθος να προσπαθούν να είναι σαν μοντέλα με τη βία. Οι ορεκτικές καμπύλες είναι πολύ ελκυστικές για τους άνδρες, τονίζει.
Βλέπω λεπτομέρειες, όχι όλα
Γιατί οι γυναίκες δεν μπορούν να εκτιμήσουν την ομορφιά τους και να αφήσουν τα συγκροτήματά τους να αφαιρέσουν την ευημερία τους; Η Anna Śliwińska πιστεύει ότι αυτό συμβαίνει επειδή μια γυναίκα αντιλαμβάνεται τον εαυτό της μέσα από το πρίσμα των λεπτομερειών. Η προσοχή της εστιάζεται συχνά σε κάποια λεπτομέρεια με την οποία δεν είναι ικανοποιημένη. Αυτό το μικρό πράγμα, όπως η ομορφιά των γόνατων, μπορεί να επηρεάσει την αντίληψη μιας γυναίκας για ολόκληρο το σώμα. Υπερβάλλει αυτή τη λεπτομέρεια, η οποία την κάνει να μην της αρέσει πλέον τίποτα για τον εαυτό της. Εν τω μεταξύ, ο άντρας βλέπει τη γυναίκα ως σύνολο. Δεν παρατηρεί μικρά ελαττώματα. Μια σιλουέτα με μέση και φαρδύ γοφούς είναι σημαντική γι 'αυτόν.
Η δύναμη της αυτο-αποδοχής
Αξίζει επίσης να τονιστεί ότι οι άνδρες συμπαθούν τις γυναίκες που αποδέχονται πλήρως τον εαυτό τους. - Μπορείτε να δείτε ένα συνεκτικό εσωτερικό σε τέτοιες κυρίες. Η αποστασιοποίηση τους βοηθά να βλέπουν τον εαυτό τους όχι μόνο μέσω του πρίσματος της εμφάνισής τους. Βλέπουν τον εαυτό τους ως σύνολο, που αποτελείται από σώμα και ψυχή. Τέτοιες γυναίκες έχουν σεξουαλική έκκληση και δεν εκδηλώνεται πάντα μέσω της τέλειας μορφής, αλλά μέσω του εσωτερικού. Όσο περισσότερο αποδεχόμαστε τους εαυτούς μας, τόσο πιο όμορφα εμφανίζονται στους άλλους - εξηγεί η Anna Śliwińska. Λοιπόν, είναι εύκολο να πούμε - πολλές κυρίες θα το σκεφτούν - αλλά πώς να το κάνουμε; Ειδικά όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη και δεν βλέπουμε μια ελκυστική και αυτοπεποίθηση γυναίκα, αλλά μια καταθλιπτική και κουρασμένη νοικοκυρά. Και μετά τι?
Για να βελτιώσετε την ευημερία σας, αξίζει να εργαστείτε λίγο. Απαντήστε στον εαυτό σας στην ερώτηση - πόσο βάρος αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας; Εάν νομίζετε ότι πρέπει να χάσετε 5 κιλά, προσπαθήστε να χάσετε βάρος 3. Θα νιώσετε τη διαφορά τότε. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε το σωστό χτένισμα και ρούχα που θα διακοσμήσουν, όχι να παραμορφώσετε. Δεν αξίζει να χτυπήσετε χίπστερς εάν φαίνεστε άσχημα σε αυτά. Καλύτερα να βρείτε το δικό σας στυλ με το οποίο νιώθετε άνετα.
Είστε θύμα του στερεότυπου;
Πρέπει να παραδεχτούμε, ωστόσο, ότι εμείς οι γυναίκες έχουμε ένα δύσκολο καθήκον να αποδεχτούμε τη δική μας φυσική κατάσταση. Όλα επειδή γίνουμε θύματα του στερεότυπου της θηλυκότητας, στο οποίο η ελκυστική εμφάνιση είναι πολύ σημαντική. Η Barbara Fredrickson, διδακτορική στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, πραγματοποίησε μια μελέτη που έδειξε πόσο άγχος βιώνουμε όταν διακυβεύεται η εμφάνισή μας. Ζήτησε από τις γυναίκες να δοκιμάσουν ένα μπικίνι και μια στιγμή αργότερα για να λύσουν ένα μαθηματικό πρόβλημα. Αποδείχθηκε ότι πέτυχαν ένα χειρότερο από το μέσο αποτέλεσμα αποτέλεσμα. Πιθανότατα ήταν πολύ απορροφημένοι να σκεφτούν τις ατέλειες της προσωπικότητάς τους. Η δοκιμή σε ένα πουλόβερ δεν προκάλεσε τέτοια αποτελέσματα. Αποδείχθηκε, ωστόσο, ότι οι άντρες δεν αποσπάστηκαν από την προσπάθεια μαγιό.
Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποδεχτείτε το σώμα σας. Σε αυτήν τη διαδικασία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να απαντήσουμε στο ερώτημα εάν η εμφάνιση είναι πραγματικά ό, τι έχουμε, εξηγεί η Anna Śliwińska. - Όταν μια γυναίκα θέτει στον εαυτό της αυτήν την ερώτηση, αποδεικνύεται ότι έχει πολλά να προσφέρει, επειδή αποτελείται επίσης από σκέψεις, συναισθήματα, ταλέντα. Κάποιος μπορεί να τραγουδήσει καλά, άλλος έχει μια μοναδική αίσθηση του χιούμορ ή είναι ένα πνευματικό ον και μπορεί να δει τη μαγεία του κόσμου. Ένας άλλος ξέρει πώς να κερδίσει τους ανθρώπους. Ο καθένας μας έχει κάτι που είναι το ψυχολογικό μας πλεονέκτημα. Και αξίζει να τα ψάξετε στον εαυτό σας. Διότι η ίδια η ομορφιά θα περάσει αργά ή γρήγορα. Και έχουμε μείνει - είτε όχι ειρηνικά με τον εαυτό μας και πικρό, είτε χαρούμενοι γιατί είμαστε πεπεισμένοι για την εσωτερική μας ομορφιά - τονίζει τον ψυχοθεραπευτή.
Προτεινόμενο άρθρο:
Misogyny: οι αιτίες και η θεραπεία μιας νοσηρής αποστροφή στις γυναίκες. Πώς θα αναγνωρίσει ... μηνιαία "Zdrowie"