Η περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια συχνά παραβλεπόμενη, αλλά εξαιρετικά σημαντική πτυχή της φροντίδας της ομορφιάς σας. Η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής έχει καθοριστική επίδραση στην εμφάνιση του χτενίσματος, το οποίο είναι σημαντικό στοιχείο της εμφάνισής μας. Η ισορροπημένη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής προσαρμοσμένη στις ανάγκες της θα οδηγήσει σε θρεπτικούς βολβούς από τους οποίους μπορούν να αναπτυχθούν υγιή μαλλιά. Από την άλλη πλευρά, ο ακατάλληλος χειρισμός του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα, υπερβολική λίπανση και πτώση.
Ευαίσθητο και ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Η φροντίδα για ένα ξηρό, ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής απαιτεί συνεχή ενυδάτωση, καταπραϋντικό ερεθισμό και ελαχιστοποίηση της επαφής του δέρματος με επιθετικές χημικές ουσίες. Αυτό σημαίνει λιγότερο συχνή χρήση ισχυρών καθαριστικών και παραίτηση από τη χημική βαφή, η εναλλακτική της οποίας μπορεί να είναι φυσικές μέθοδοι βαφής των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής με βαφές φυτού όπως χέννα ή λουλάκι. Τα προϊόντα για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής χαρακτηρίζονται από την απουσία ξήρανσης αλκοόλης, αρωμάτων ή ερεθιστικών συντηρητικών. Τα επιθυμητά συστατικά είναι όλα ενυδατικά έλαια και καταπραϋντικά φυτικά εκχυλίσματα, π.χ. από αλόη, πανθενόλη ή αλλαντοΐνη. Η εξάλειψη του τριχωτού της κεφαλής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση των ενοχλήσεων που σχετίζονται με το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, δηλαδή την εφαρμογή ενός ήπιου ελαίου στο τριχωτό της κεφαλής (π.χ. λάδι καρύδας ή ένα ειδικό μείγμα για ξηρό, ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής) περίπου 30 λεπτά πριν από το πλύσιμο των μαλλιών σας. Η φυσική γέλη αλόης ή λιναρόσπορου θα είναι επίσης χρήσιμη για χρήση στο τριχωτό της κεφαλής.
Skalp - είναι το κοινό όνομα για το τριχωτό της κεφαλής. Ωστόσο, αυτή δεν είναι επίσημη ημερομηνία.
Αν θέλουμε να μεγαλώσουμε ή να πυκνώσουμε τα μαλλιά μας, μπορούμε επίσης να πάρουμε μια λοσιόν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για χρήση σε ένα ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, πρέπει να είναι απαλλαγμένο από αλκοόλ, ισχυρά αρώματα και εκχυλίσματα φυτών με ξηραντικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχει καμία ιδανική συνταγή για τη φροντίδα του ευαίσθητου τριχωτού της κεφαλής, λόγω της ευερεθιστότητάς του, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί όταν εισάγετε νέα καλλυντικά και θεραπείες. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε προσεκτικά την αντίδραση του δέρματος σε συγκεκριμένα συστατικά και παρασκευάσματα, τα οποία θα μας επιτρέψουν να προσαρμόσουμε τη φροντίδα στις ατομικές μας ανάγκες.
Διαβάστε επίσης: ΜΑΛΛΙΑ - φροντίδα. Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας; Ένας ολοκληρωμένος οδηγός Πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας; HAIR SAUNA - σπα μαλλιών. Περί τίνος πρόκειται? Μαλλιά στον ήλιο, ή περιποίηση μαλλιών την άνοιξη και το καλοκαίρι Πώς να επιλέξετε ένα λάδι για λίπανση μαλλιών; 12 τρόποι για να αποκτήσετε αφράτα μαλλιά. Πώς να προσθέσετε όγκο στο χτένισμα σας;Λιπαρή επιδερμίδα
Σε άτομα με λιπαρό δέρμα, το πρόβλημα είναι η πολύ έντονη παραγωγή σμήγματος, γεγονός που καθιστά τα μαλλιά γεμάτα, άψυχα, ακόμη και λιπαρά. Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, για να εξομαλυνθεί μια τέτοια κατάσταση, η φροντίδα πρέπει να είναι ευαίσθητη. Ένας πολύ έντονος, στεγνός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής από το σμήγμα μπορεί να κάνει το σώμα να παράγει ακόμη περισσότερο λάδι για να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής. Για καθημερινό πλύσιμο μαλλιών, αξίζει να χρησιμοποιείτε και ήπια και ισχυρότερα σαμπουάν, για παράδειγμα εναλλακτικά. Για την καταπολέμηση του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε πολύ υψηλές θερμοκρασίες κατά το πλύσιμο και το στέγνωμα των μαλλιών σας. Τα άτομα με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής θα πρέπει επίσης να κάνουν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής λιγότερο συχνά, καθώς διεγείρει τους αδένες για την παραγωγή σμήγματος. Τυχόν μάσκες ή μαλακτικά με ενυδατικές ουσίες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατά μήκος των μαλλιών, έτσι ώστε το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής να μην έρχεται σε επαφή μαζί τους. Τα καλλυντικά πρέπει να περιέχουν ουσίες όπως πηλό, φύκια ή βότανα.
Μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να πειραματιστεί και να προσθέσει αυτά τα συστατικά με τη μορφή ενδιάμεσων σε τελειωμένα καλλυντικά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού πηλό (πράσινο, κόκκινο ή άλλο) με σαμπουάν και νερό και πλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το διάλυμα. Θα απολαύσετε ένα αναζωογονημένο τριχωτό της κεφαλής και ένα χτένισμα που υψώνεται στη ρίζα.
Πιτυρίδα
Στην περίπτωση της πιτυρίδας, το βασικό στοιχείο φροντίδας είναι ένα φαρμακευτικό σαμπουάν από φαρμακείο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά ή κάθε λίγες μέρες, π.χ. να εναλλάσσεται με ένα πιο ήπιο σαμπουάν. Πρέπει να θυμάστε να πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, γιατί το σμήγμα προάγει την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που προκαλούν πιτυρίδα. Όπως και με ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε την επαφή με το δέρμα με μαλακτικά και μάσκες. Όταν το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση και ανακούφιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικό τζελ αλόης βέρα ή γέλη λιναρόσπορου. Η καταπολέμηση της πιτυρίδας θα υποστηρίζεται από ειδικά έλαια ή λοσιόν σχεδιασμένα για πιτυρίδα, που συχνά περιέχουν αντιβακτηριακά αιθέρια έλαια όπως σανδαλόξυλο, λεβάντα ή τσάι. Σε περίπτωση πολύ προχωρημένων δερματικών προβλημάτων, όπως σμηγματορροϊκή ή ατοπική δερματίτιδα, επαναλαμβανόμενη πιτυρίδα ή ερεθισμός του δέρματος που προκαλεί καθημερινή δυσφορία, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, δερματολόγο ή τριχολόγο που θα διαγνώσει το πρόβλημα και θα προσφέρει θεραπεία.
Αξίζει να γνωρίζετε
Skalp - ένα τρόπαιο πολέμου
Το τριχωτό της κεφαλής είναι στην πραγματικότητα ένα τρόπαιο πολέμου που ήταν γνωστό σε ορισμένες φυλές της Βόρειας Αμερικής Ινδίας. Ένα τριχωτό της κεφαλής ορίζει το τριχωτό της κεφαλής με τα μαλλιά που αποσπώνται από το κρανίο μέσω μιας τομής. Το σπάσιμο του τριχωτού της κεφαλής ήταν μέρος της πολεμικής πρακτικής και είχε λατρεία. Τέτοια συμπεριφορά ασκήθηκε έναντι των ηττημένων εχθρών.
Σωστό πλύσιμο του κεφαλιού και των μαλλιών
Τα μαλλιά πρέπει να πλένονται όσο συχνά χρειάζεται. Εάν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, μπορεί να πλένεται καθημερινά, εάν δεν έχουμε αυτό το πρόβλημα, μπορεί να γίνει ακόμη και κάθε λίγες μέρες. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό ποια καλλυντικά χρησιμοποιούμε για καθημερινό καθαρισμό μαλλιών. Ένα λάθος φροντίδας είναι η καθημερινή χρήση σαμπουάν με ισχυρά απορρυπαντικά όπως το SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ή το SLES (Sodium Laureth Sulfate). Πρόκειται για έντονες ουσίες καθαρισμού και αφρισμού που ονομάζονται θειικά άλατα, προστίθενται στα καλλυντικά και στα οικιακά χημικά. Λόγω της επιθετικής τους δράσης, έχουν ευαισθητοποιητικές και ερεθιστικές ιδιότητες και, όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά, σε πολλούς ανθρώπους μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα δέρματος, κνησμό, πιτυρίδα ή ερύθημα.
Το τριχωτό της κεφαλής που ξεραίνεται με θειικά άλατα αρχίζει να παράγει περισσότερο σμήγμα για την πρόληψη του ερεθισμού, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την εμφάνιση και τη φρεσκάδα των μαλλιών μας. Φυσικά, η απάντηση σε αυτά τα απορρυπαντικά είναι μεμονωμένο θέμα και πολλοί άνθρωποι θα μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν με επιτυχία. Ωστόσο, για να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα, αξίζει να επιλέξετε ήπια σαμπουάν χωρίς την προσθήκη ισχυρών απορρυπαντικών, αφιερωμένα σε παιδιά, πάσχοντες από αλλεργίες και άτομα με ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Οι ουσίες καθαρισμού που είναι πιο ευαίσθητες από τις SLS και SLES είναι, για παράδειγμα, ALS (θειικό αμμώνιο Lauryl) ή SCS (Sodium Cocoyl Sarcosinate). Σήμερα, η εύρεση σαμπουάν χωρίς ισχυρά θειικά άλατα δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα, καθώς υπάρχουν πολλά απαλά προϊόντα καθαρισμού στην αγορά. Τα σαμπουάν με τις προαναφερθείσες ισχυρές ουσίες πλύσης πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ λιγότερο συχνά, για την κυκλική θεραπεία του καθαρισμού των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
Προτεινόμενο άρθρο:
Πώς να πλένετε τα μαλλιά σας; Μέθοδοι και συχνότητα πλύσης μαλλιώνΚάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τρίβει
Ένα σύντομο, καθημερινό μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα οξυγονώσει τους βολβούς, ενώ θα τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με βούρτσα μαλλιών, δάχτυλα ή ειδικό μασάζ. Είναι καλό να συνδυάζετε μασάζ με τρίψιμο ειδικών μαλακτικών τριχωτού στο τριχωτό της κεφαλής. Το Wcierka πρέπει να ταιριάζει με τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος και των μαλλιών μας, καθώς διαφορετικά συστατικά λειτουργούν σε συγκεκριμένα προβλήματα. Τα περισσότερα άτομα, ειδικά άτομα με σμηγματορροϊκά προβλήματα ή πολύ ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, πρέπει να αποφεύγουν τα καλλυντικά με βάση το αλκοόλ.
Βουρτσίζετε τα μαλλιά σας
Μπορεί να φαίνεται ότι το βούρτσισμα δεν έχει καμία σχέση με την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, θυμηθείτε να μην σκίζετε τα μαλλιά ενώ βουρτσίζετε, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάστασή του και την κατάσταση των βολβών. Η βούρτσα που τραβά τα μαλλιά όχι μόνο θα τραβήξει περισσότερα μαλλιά από ό, τι θα έπρεπε φυσικά να πέσει, αλλά θα κάνει επίσης τις ρίζες πολύ αδύναμες. Αν τα μαλλιά μας είναι πολύ ακατάστατα και συχνά μπλέκονται, για να τα χτενίσετε, πρέπει να κρατήσετε τα μαλλιά πάνω από το προβληματικό σκέλος, ώστε να μην τεντώσετε το τριχωτό της κεφαλής.
Στυλ και χτενίσματα
Όπως και με το βούρτσισμα, όταν κάνετε χτενίσματα, θυμηθείτε να τα κρατάτε όσο το δυνατόν πιο χαλαρά. Συχνά δεν καταλαβαίνουμε πώς το χτένισμα μπορεί να κουράσει το τριχωτό της κεφαλής μας. Το συνειδητοποιούμε μόνο όταν νιώθουμε σφιχτό και οδυνηρό τριχωτό της κεφαλής μετά από μια κουραστική μέρα σε αλογοουρά ή σφιχτό κουλούρι. Μια χαλαρή πλεξούδα είναι το πιο υγιές χτένισμα για το τριχωτό της κεφαλής για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος έλξης και έλξης. Προστασία από τις καιρικές συνθήκες Η θερμοκρασία έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και των λαμπτήρων, οπότε πρέπει να το προστατεύσετε από την άμεση έκθεση σε σκληρές καιρικές συνθήκες. Κατά τη διάρκεια των παγετών, αξίζει να φοράτε ένα καπέλο για να αποτρέψετε τον ερεθισμό του δέρματος και την εξασθένιση των βολβών και το καλοκαίρι, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα καπέλο ή κασκόλ από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ακτίνων UVA και UVB.
Τακτικός καθαρισμός
Μόλις εγκαταλείψουμε την καθημερινή χρήση σαμπουάν με ισχυρά απορρυπαντικά όπως το SLES ή το SLS, δεν πρέπει να ξεχνάμε να καθαρίζουμε περιοδικά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά με ένα ισχυρότερο σαμπουάν. Η συχνότητα μιας τέτοιας θεραπείας πρέπει να προσαρμόζεται στις ατομικές ανάγκες, αλλά θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 4-6 φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιείται για να αναζωογονήσει το τριχωτό της κεφαλής και να ξεπλύνει τα υπολείμματα ουσιών από καλλυντικά που δεν διαλύονται πλήρως από ευαίσθητα σαμπουάν, όπως σιλικόνες, από αυτό και τα μαλλιά. Η συσσώρευση καταλοίπων τέτοιων ενώσεων στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος, εμποδίζοντας την αναπνοή.
Άτομα των οποίων το τριχωτό της κεφαλής δεν είναι πολύ ευαίσθητο μπορούν να ενισχύσουν το καθαριστικό αποτέλεσμα προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε μια κουταλιά της σούπας σαμπουάν. Θα πρέπει στη συνέχεια να θυμάστε να εφαρμόζετε ένα θρεπτικό μαλακτικό ή μάσκα, επειδή τα μαλλιά μετά από τόσο λεπτομερή καθαρισμό του σμήγματος μπορεί να είναι θαμπά και πιο ξηρά από το συνηθισμένο. Δύο φορές το μήνα, αξίζει επίσης να κάνετε ένα βαθύ καθαρισμό που θα καθαρίσει σχολαστικά το τριχωτό της κεφαλής της νεκρής επιδερμίδας, θα βοηθήσει στη ρύθμιση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων. Το ξεφλούδισμα, όπως το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και αποτρέπει την υπερβολική τριχόπτωση.
Πώς να προετοιμάσετε ένα τριχωτό της κεφαλής;
Αρκεί να αναμίξετε ζάχαρη και σαμπουάν σε αναλογία 2: 1 και να κάνετε μασάζ στο κεφάλι με αυτό το μείγμα. Αντί για ζάχαρη, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καφέ, ο οποίος επιταχύνει επιπλέον την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά είναι αρκετά δύσκολο να ξεπλύνετε ή θαλασσινό αλάτι, το οποίο δεν συνιστάται για ξηρό τριχωτό της κεφαλής και χαλασμένα μαλλιά.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
