Είμαι 17 ετών. Με ενδιαφέρει η λεκιθίνη για τη βελτίωση της συγκέντρωσης κ.λπ. Είχα γυναικομαστία από την εφηβεία. Μπορεί η λεκιθίνη σόγιας να επηρεάσει την ανάπτυξη μαστικών αδένων στην ασθένειά μου; Η λεκιθίνη παράγεται από σόγια που περιέχουν φυτοοιστρογόνα. Η λεκιθίνη σόγιας περιέχει επίσης αυτές τις γυναικείες ορμόνες; Είναι 100% βέβαιο ότι η λήψη λεκιθίνης σόγιας με τη μορφή συμπληρώματος δεν θα επηρεάσει την παραμικρή ανάπτυξη της γυναικομαστίας;
Σίγουρα θα συνιστούσα συμπληρώματα ginseng και ginkgo biloba ενισχυμένα με μαγνήσιο για βελτίωση της συγκέντρωσης. Και η λεκιθίνη, οι κρόκοι αυγών είναι οι καλύτεροι. Ο κρόκος του αυγού είναι επίσης μια καλή πηγή σιδήρου που οι νευρώνες πρέπει να λειτουργούν σωστά.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza Czajka
Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
