ΠΏΣ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΒΆΡΟΣ ΜΕ ΒΆΡΔΙΕΣ ΕΡΓΑΣΊΑΣ - ΜΈΡΑ ΚΑΙ ΝΎΧΤΑ;

Πώς να χάσετε βάρος με βάρδιες εργασίας - μέρα και νύχτα;



Επιλογή Συντάκτη
Είναι ασφαλείς οι αντηλιακές κρέμες; ΔΕΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ: Προσέξτε με αυτό!
Είναι ασφαλείς οι αντηλιακές κρέμες; ΔΕΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ: Προσέξτε με αυτό!
Είμαι 26 ετών. Μέχρι τα 19 μου, ήμουν λεπτός και μετά τον τοκετό άρχισα να μισώ το σώμα μου. Θα χρειαζόμουν μια δίαιτα που θα μπορούσα να χρησιμοποιώ μέρα και νύχτα γιατί δουλεύω από τις 2 μ.μ. έως τις 10 μ.μ. και από τις 10 μ.μ. έως τις 6 μ.μ. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι το στομάχι, οι μηροί