Πώς μπορώ να ενεργήσω

Πώς να συμπεριφερθώ σε έναν άντρα που με περιφρονεί, με προκαλεί, χλευάζει τα ρούχα και την εμφάνισή μου;

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι - από απλές έως πιο περίπλοκες. Το πρώτο είναι να αρχίσετε να "χλευάζετε" τον άντρα σας. Σχολιάστε τα ρούχα του, τη φιγούρα του, τη συμπεριφορά του. Ρωτήστε τον αργότερα αν είναι καλός και αν θέλει να συνεχίσει τη ζωή σας. Ίσως κάτι να του φτάσει, γιατί ίσως δεν καταλαβαίνει τι κάνει και πόσο λυπάμαι.
Η δεύτερη μέθοδος είναι να μάθετε γιατί το κάνει ο σύζυγός σας και τι σημαίνει πραγματικά. Ίσως είναι θυμωμένος μαζί σας για κάτι; Ίσως τον προκαλούσατε κάποιο πρόβλημα και δεν το παρατηρήσατε; Ίσως αισθάνεται υποτιμημένος και δεν αγαπά; Θα εξετάσετε το κίνητρό του και θα δείτε αν είναι απλός ιπποπόταμος ή ίσως σταματήσατε να τον συμπαθείτε ή μήπως θέλει να τα πάει καλά και αποδεικνύεται φοβερό;
Η τρίτη πιθανότητα είναι ότι αν ο σύζυγός σας πραγματικά σας περιφρονεί, σας ταπεινώνει σκόπιμα, δεν σας αγαπά και θέλετε να σας πληγωθεί, κατά τη γνώμη μου, θα πρέπει να σκεφτείτε να διαλύσετε. Είναι χάσιμο της ζωής σας να βρίσκεστε σε ένα τέτοιο περιβάλλον και να αποδείξετε ότι είστε εντάξει. Χωρίς αγάπη και αμοιβαίο σεβασμό (ή ακόμη και σεβασμός!) Δεν υπάρχει καλή σχέση. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να ξεγελαστεί και να κακοποιηθεί, σύντομα θα χάσετε τον αυτοσεβασμό. Αυτό δεν είναι για τη ζωή, έτσι;

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.