Μετά τη γέννηση, μια γυναίκα βιώνει εντελώς νέα συναισθήματα, αλλά και άγνωστες ασθένειες και ταλαιπωρίες. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, μια νέα πληγή στο περίνεο είναι πολύ ενοχλητική. Πώς να το φροντίσετε για να αποφύγετε τη μόλυνση;
Μετά τον τοκετό, αδειάστε την ουροδόχο κύστη και τα έντερα το συντομότερο δυνατό
Τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη δραστηριότητα είναι εξαιρετικά σημαντικές μετά τον τοκετό - ευνοεί τη συστολή της μήτρας, αποτρέπει τη φλεβική στάση, προστατεύει το ουροποιητικό σύστημα από λοιμώξεις. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να ουρήσετε και να κάνετε αφόδευση, τόσο το καλύτερο. Στην ιδανική περίπτωση, η κύστη πρέπει να αδειάσει 6-8 ώρες μετά τον τοκετό. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό στεμένος στο ντους και ρίχνοντας νερό πάνω σας. Ή καθίστε στην τουαλέτα (μην φοβάστε, οι ραφές δεν θα διαχωριστούν!) Και ενεργοποιήστε τη βρύση - ο ήχος του τρεχούμενου νερού θα σας βοηθήσει. Εάν δεν μπορείτε να κατουρήσετε μέσα σε δώδεκα περίπου ώρες, θα μπείτε σε καθετήρα - μία φορά -. Θα πρέπει να αδειάσετε τα έντερα εντός 3 ημερών μετά τον τοκετό. Όταν αποτύχει - χρησιμοποιήστε τη βοήθεια υποθέτων γλυκερίνης.
Μετά τον τοκετό, απλώστε κρύες κομπρέσες στις επώδυνες περιοχές
Ο προσωρινός περινεϊκός πόνος μπορεί να μειωθεί με κρύες κομπρέσες - τυλίξτε μερικά παγάκια (ή μια σακούλα έτοιμων κατεψυγμένων λαχανικών) σε ένα καθαρό, βαμβακερό πανί και βάλτε το στο περίνεο για 10-15 λεπτά. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εάν πάσχετε από αιμορροΐδες.
Μάθετε τις απαραίτητες πληροφορίες για το puerperium
Μετά τον τοκετό, πάρτε νερό στην τουαλέτα
Μια φρέσκια πληγή στο περίνεο μπορεί να τσιμπήσει κατά την ούρηση. Θα χαλαρώσετε ρίχνοντας νερό στον εαυτό σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο ντους, αλλά είναι επίσης βολικό να κρατάτε ένα μπουκάλι νερό στην τουαλέτα και να κατουρήστε ενώ κατουρείτε μπροστά.
Σύμφωνα με έναν ειδικόΠαρακολουθήστε την αιμορραγία - συμβουλεύει η Anna Kalinowska-Garbala, μια μαία από τον St. Zofia στη Βαρσοβία.
Τις πρώτες μέρες του puerperium, η αιμορραγία θα είναι βαριά, πιο βαριά από την περίοδό σας. Σταδιακά θα πρέπει να μειωθεί. Μπορεί να παρατηρήσετε επιδείνωση της αιμορραγίας ενώ θηλάζετε καθώς απελευθερώνεται η ωκυτοκίνη, η οποία συστέλλει τον μυ της μήτρας. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Κατά την όρθια στάση, μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχει πέσει περισσότερο αίμα - αυτό είναι φυσιολογικό: όταν σηκώνεστε, η κολπική εκκένωση θα εκκενωθεί. Η αιμορραγία σταδιακά θα μειωθεί, οι βλεννώδεις περιττώματα είναι απόδειξη της επούλωσης της μήτρας. Η διαδικασία αναγέννησης της μήτρας διαρκεί 6 εβδομάδες, μετά την οποία συνιστάται να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο. Επισκεφτείτε το γιατρό ή το νοσοκομείο σας νωρίς εάν αναγνωρίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα: καμία αιμορραγία την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, βαριά αιμορραγία μετά από μια περίοδο μέτριας αιμορραγίας, που σχετίζεται με υψηλή θερμοκρασία και σοβαρό κοιλιακό άλγος, έντονη κόκκινη κηλίδα που διαρκεί περισσότερο από 3-4 εβδομάδες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται διάγνωση, μερικές φορές φάρμακα και μερικές φορές ακόμη και νοσηλεία. Παρακολουθήστε την αιμορραγία! αυτος λεει
Μετά τον τοκετό, μην κάνετε μπάνιο
Για 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό - για πόσο καιρό η μήτρα θεραπεύεται - δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Πρέπει να πλένετε τον εαυτό σας με τρεχούμενο νερό, δηλαδή στο ντους. Και αν δεν έχετε τρεχούμενο νερό, πλύνετε σε ένα μπολ και πλύνετέ το καλά (αξίζει ακόμη και να ζεματίσετε με βραστό νερό).
Μετά τον τοκετό, προσέξτε για λοιμώξεις!
Εάν παρατηρήσετε ότι μια πληγή στο περίνεο ή στην κοιλιά σας γίνεται κόκκινη, πρησμένη, πιο οδυνηρή, εκκρίνεται απόρροια ή πύον - επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, καθώς αυτά μπορεί να είναι σημάδια βακτηριακής λοίμωξης. Εάν ναι, πρέπει να πάρετε ένα αντιβιοτικό.
μηνιαία "M jak mama"
