Η ύπνωση βοηθά να απαλλαγούμε από τους εθισμούς, θεραπεύει τις νευρώσεις και τις καταστάσεις άγχους. Είναι επίσης ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να οδηγήσετε τους ασθενείς από ανορεξία και βουλιμία, καθώς και για να εξαλείψετε τους πόνους.
Η ύπνωση είναι αμφιλεγόμενη, αν και εδώ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται τόσο για ψυχαγωγία όσο και για θεραπεία. Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι στα περίχωρα της Δύσης, όπου δεν μπορούν να φτάσουν οι ακτίνες της αυγής, ο Ύπνος - ο θεός του ύπνου - έζησε. Η κρεβατοκάμαρά του ήταν μια σπηλιά με έβενο κρεβάτι. Ήταν χαλαρωμένος για να κοιμηθεί από τον ήχο του Ποταμού της Ξεχάσεως, τα όνειρα κυλούσαν γύρω του και τα λιβάδια πνίγηκαν σε χαλιά παπαρούνας και βοτάνων.
Το όνομα του θεού του ύπνου έδωσε το όνομα ύπνωση. Εδώ και καιρό αναρωτιόμαστε τι κρύβεται κάτω από αυτό το όνομα Και η απάντηση; Μέχρι στιγμής, δεν ήταν δυνατόν να το διατυπώσουμε με ακρίβεια και δεν φαίνεται ότι θα συμβεί στο προβλέψιμο μέλλον. Και παρόλο που ο πλησιέστερος στην αλήθεια είναι ο ορισμός που αντιμετωπίζει την ύπνωση ως «μια κατάσταση που μοιάζει με όνειρο που προκαλείται από την πρόταση στην οποία η βούληση του ύπνου εξαρτάται από τη θέληση του ύπνου», τα φωτιστικά της επιστήμης προτιμούν να το αναφέρουν ως μια απροσδιόριστη κατάσταση.
Ακόμη και με τη χρήση σύγχρονων διαγνωστικών μεθόδων, δεν ήταν δυνατό να διερευνηθεί ποιες διεργασίες λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο ενός υπνωτισμένου ατόμου (οι εγγραφές ηλεκτροεγκεφαλογγραφίας είναι οι ίδιες με αυτές κατά την κατάσταση αφύπνισης). Οι προσπάθειες να ελεγχθεί εάν έχουν σημειωθεί βιοχημικές αλλαγές στο σώμα του ασθενούς εκείνη τη στιγμή. Υπάρχουν επίσης διαφορετικές απόψεις σχετικά με το εάν ένα άτομο υπό ύπνωση παραμένει ενήμερο ή είναι τόσο παθητικό που οι πράξεις του μπορούν να ελεγχθούν ελεύθερα. Λοιπόν, μια εξίσωση με μόνο τα άγνωστα; Όχι απαραίτητα, γιατί είναι γνωστό πώς να υπνωτίσετε τον ασθενή, ποιος μπορεί να το κάνει και γιατί, και ποιος μπορεί να είναι υπνωτισμένος.
Γιατί η ύπνωση, ή αποκατάσταση σε έκσταση
Δεν θα είναι δύσκολο για κάποιον που ασχολείται συνεχώς με την ύπνωση να πείσει το υπνωτισμένο άτομο ότι, για παράδειγμα, μπορεί να δει ή να αισθανθεί τι δεν υπάρχει, ακούει κάτι που δεν ακούγεται, κ.λπ. Επιτρέπεται η χρήση ύπνωσης μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς.
Λειτουργεί καλά ως μέθοδος που υποστηρίζει τις παραδοσιακές θεραπείες. Θεραπεύει τους τοξικομανείς - αλκοολικούς, τοξικομανείς, καπνιστές (αποτελεσματικότητα 60%). Έως το 80% των θετικών αποτελεσμάτων επιτυγχάνονται στον περιορισμό των νευρώσεων και του άγχους. Η υπνοάλυση είναι επίσης αποτελεσματική, δηλαδή μια μέθοδος αναζήτησης κρυφών, ασαφών κινήτρων των ενεργειών του ασθενούς, πηγών αναστολών ή συμπλεγμάτων, δημοφιλών στην ψυχοθεραπεία. Είναι επίσης στην πραγματικότητα η μόνη αποτελεσματική μέθοδος για την απομάκρυνση των ασθενών από ανορεξία και βουλιμία, καθώς και για την εξάλειψη των φανταστικών πόνων που εμφανίζονται μετά από ακρωτηριασμούς. Σε επιλεγμένους ασθενείς, η ύπνωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμήσει, να ανακουφίσει τον πόνο ή ακόμη και την αναισθησία (όταν ο ασθενής είναι αλλεργικός).
ΣπουδαίοςΔεν είναι όλοι ευάλωτοι στην ύπνωση, αν και ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων δεν επηρεάζεται από αυτήν. Η ευαισθησία στην ύπνωση αξιολογείται σε κλίμακα 30 σημείων που αναπτύχθηκε από δύο Αμερικανούς ψυχίατροι - τον Ντέιβις και τον Σύζυγο.
- Οι ανθεκτικοί, που μπορούν το πολύ να χαλαρώσουν, έχουν βαθμολογία 0-5 μοίρες.
- Το πιο επιθυμητό για θεραπευτικούς λόγους είναι η κατάσταση της ελαφριάς έκστασης (6 -11 μοίρες), που συνοδεύεται από ελαφρά μούδιασμα των άκρων και ανεξέλεγκτη κίνηση των ματιών.
- Σε μια μέτρια έκσταση (13 - 20 μοίρες), ένα άτομο δεν αισθάνεται πόνο, μπορεί να αισθανθεί το σώμα του με ασυνήθιστο τρόπο (π.χ. μου φαίνεται ότι είναι ελαφρύ, άκαμπτο, εύκαμπτο κ.λπ.).
- Η κλίμακα από 21 έως 30 μοίρες σημαίνει μια πολύ βαθιά έκσταση στην οποία η πραγματικότητα γίνεται αντιληπτή με έναν εντελώς εξωπραγματικό τρόπο. Δεδομένου ότι μετά το ξύπνημα από τις δύο τελευταίες τάσεις, ένα άτομο δεν θυμάται τι του συνέβη, η θεραπευτική χρησιμότητα μιας τέτοιας βαθιάς ύπνωσης είναι κακή.
Χρειάζομαι μια γυάλινη σφαίρα για ύπνωση;
Υπάρχουν τρεις τρόποι για να υπνωτίσετε τον ασθενή. Το πρώτο (λεκτικό) είναι ότι ο γιατρός ή ο θεραπευτής κάνει προφορικές προτάσεις για την υγεία ή την ευημερία του στον ασθενή σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης (κατάσταση άλφα). Τότε είναι εύκολο να πείσετε έναν εθισμένο να εγκαταλείψει τους επιβλαβείς εθισμούς του. Χρησιμοποιώντας τη δεύτερη τεχνική, το λεγόμενο Ο στερεωτικός υπνοθεραπευτής εστιάζει την προσοχή του ασθενούς σε κάποιο κινούμενο, ρυθμικά κινούμενο αντικείμενο, για παράδειγμα μια περιστρεφόμενη λάμπα, έναν σταθερά περιστρεφόμενο δίσκο, ένα κινούμενο εκκρεμές ή μια μπάλα.
Για να χρησιμοποιήσετε την τρίτη (συναρπαστική) μέθοδο, είναι απαραίτητες οι μαγνητικές-υπνωτικές ιδιότητες πάνω από τον μέσο όρο του θεραπευτή. Δεν είναι αλήθεια ότι πρέπει να έχει τεράστια, διογκωμένα, μαύρα μάτια, αλλά η δύναμη της έκφρασής τους είναι σημαντική. Αυτή η τεχνική απαιτεί όχι μόνο επαφή με τα μάτια με το άτομο στο οποίο γίνεται η δράση, αλλά και έντονη συγκέντρωση του υπνοθεραπευτή στο μέτωπο του ασθενούς (ειδικά τους μετωπικούς λοβούς του), κατά τη διάρκεια της οποίας πραγματοποιείται η θεραπευτική μεταφορά ενέργειας. Οι δύο πρώτες τεχνικές μπορούν να μάθουν από κανέναν, αλλά χωρίς εγγενείς προδιαθέσεις, κανείς δεν θα μπορεί να κυριαρχήσει τη συναρπαστική τεχνική.
Για ποιον είναι η ύπνωση;
Δεν μπορούν όλοι να υποβληθούν σε υπνοθεραπεία. Η κατάσταση των ασθενών είναι περιορισμός - δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τα συναισθήματα της μητέρας μπορεί να επηρεάσουν πάρα πολύ το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του παιδιού και ακόμη και σε ακραίες περιπτώσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη δυσπλασιών.
Αποκλείεται σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι τα υποφλοιώδη κέντρα και οι εγκεφαλικοί λοβοί που ενεργοποιούνται σε ένα τόσο μικρό άτομο (και αυτό συμβαίνει σε ύπνωση) μπορεί να απειλήσουν με απρόβλεπτες αλλαγές προσωπικότητας. Άρα μπορεί να συμβεί ένα ξαφνικά ξυπνήσει ένα εντελώς μέσο παιδί με κάποια βαθιά αδρανής ιδιοφυΐα, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ότι τα χαρακτηριστικά παθολογικού χαρακτήρα, που μέχρι σήμερα δεν παρατηρούνται, θα εμφανιστούν απροσδόκητα.
Η ύπνωση δεν πρέπει να πραγματοποιείται σε ψυχικά ασθενείς, κατάθλιψη και πάσχοντες από επιληψία. Επίσης, είναι ακατάλληλο να το χρησιμοποιείτε σε τυφλούς, διότι διαταράσσει την «εσωτερική όρασή» τους και μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες ψευδαισθήσεις.
Είναι επίσης γεγονός ότι κάθε διαδικασία ύπνωσης είναι πηγή πολύ δυνατών συναισθημάτων και είναι αδύνατο να προβλεφθεί ποιες αντιδράσεις θα προκαλέσει. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μερικούς κανόνες ασφαλείας.
- Η ύπνωση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται από τυχαία άτομα - εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία σας, επιλέξτε πιστοποιημένους θεραπευτές, γιατρούς, ψυχολόγους που βλέπουν σε ιατρικές εγκαταστάσεις και όχι σε ύποπτα γραφεία. Θυμηθείτε ότι ο μη επαγγελματικός πειραματισμός με ύπνωση μπορεί να καταλήξει άσχημα.
- Οι συνεδρίες μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες, κατά τις οποίες ο υπνωτιστής, υπενθυμίζοντας τη μνήμη του θύματος έως την περίοδο πριν τον τοκετό, προσπαθεί να ανακαλύψει τις προηγούμενες ενσαρκώσεις του, καθώς και διάφορους τύπους μαθημάτων που οργανώθηκαν για να ενημερώσουν τους συμμετέχοντες για τη δύναμη των δυνατοτήτων που κρύβονται στο μυαλό τους.
