Το τελετουργικό χαμάμ είναι φροντίδα για το σώμα και το πνεύμα. Συνδυάζει παραδοσιακές θεραπείες ομορφιάς από τη Μέση Ανατολή και περιποίηση σώματος που είναι γνωστές σήμερα. Το τελετουργικό χαμάμ έχει καθιερωθεί στα σαλόνια ομορφιάς της Πολωνίας και στα μπάνια στο σπίτι. Τι είναι και τι μπορείτε να κερδίσετε από αυτό;
Η μυστηριώδης ηχητική λέξη "χαμάμ" δεν είναι παρά ένας όρος της Μέσης Ανατολής για ένα ατμόλουτρο. Η παράδοση του κολύμβησης στα λουτρά ξεκίνησε από τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους, οι οποίοι χρησιμοποίησαν τον ατμό στα ιαματικά λουτρά, το οποίο δημιουργήθηκε μετά την έκχυση ζεστών πετρών με νερό, αλλά οφείλει τη σημερινή του μορφή στους Τούρκους και τους Άραβες. Με την πτώση των αρχαίων πολιτισμών, η Δυτική Ευρώπη ξέχασε την παράδοση του λουτρού για πολλά χρόνια - αλλά το χαμάμ τα πήγε καλά στη Βόρεια Αφρική και τη Μικρά Ασία, όπου εξαπλώθηκε μαζί με το Ισλάμ.
Χαμάμ - ένα παραδοσιακό τελετουργικό
Ένα παραδοσιακό χαμάμ της Μέσης Ανατολής είναι ένα πλούσιο διακοσμημένο, ευρύχωρο κτήριο που αποτελείται από πολλά δωμάτια. Στην πρώτη, συνήθως γεμάτη με τρούλο, το σώμα ήταν γδύσιμο και βρέχτηκε σε μια πισίνα που χρησιμοποιήθηκε για το σκοπό αυτό. Στο επόμενο, εκλεπτυσμένο όσον αφορά τη διακόσμηση, τα δωμάτια θα μπορούσαν να ξεκουραστούν και να προετοιμαστούν για το σωστό μέρος της θεραπείας: μένοντας σε ένα λουτρό, όπου η θερμοκρασία έφτασε τους 50 βαθμούς C. Τα ατμόλουτρα συνοδεύονταν από μασάζ και χρίσματα με εξωτικά έλαια. Αφού φύγατε από το λουτρό, υπήρχε ένα ζεστό δωμάτιο όπου θα μπορούσατε να πλύνετε και να στεγνώσετε το σώμα σας. Το χαμάμ πήγε ξανά στην Ευρώπη με τους Άραβες κατά την κατάκτηση της Ισπανίας, και τους Οθωμανούς Τούρκους που έφτασαν στην Ουγγαρία και στα Βαλκάνια.
Στην παρούσα μορφή, γνωστή σε εμάς σήμερα, εξακολουθεί να είναι ένας συνδυασμός καθαρισμού, σε βάθος περιποίησης σώματος και καταπραϋντικής για την ψυχή. Ωστόσο, έχει τροποποιηθεί ελαφρώς και σε αντίθεση με το πρωτότυπο, πραγματοποιείται στην ιδιωτικότητα ενός σαλόνι ομορφιάς, αν και δεν υπάρχουν εμπόδια για να το φτιάξετε στο δικό σας μπάνιο - και όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ακριβώς αυτό.
Διαβάστε επίσης: Σαπούνι Aleppo. Ποιες είναι οι ιδιότητες του σαπουνιού Alep της Συρίας, πώς να το χρησιμοποιήσετε; ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΠΗΓΗ. Πώς να προγραμματίσετε τη διαμονή σας σε κέντρο SPA; Θέρμανση λουτρών, περιποιήσεων και μασάζ - πώς να ζεσταθείτε στο σπίτι;Χαμάμ - τέσσερα στάδια φροντίδας
Η όλη τελετουργία αποτελείται από τέσσερα διαδοχικά στάδια, οι ενέργειες των οποίων αλληλοσυμπληρώνονται. Σε ορισμένα γραφεία, το παραδοσιακό τελετουργικό χαμάμ έχει τροποποιηθεί και προσαρμοστεί στις γνωστές μεθόδους φροντίδας και η θεραπεία χρησιμοποιεί καλλυντικά που εξισορροπούν το χρώμα του δέρματος και εξασφαλίζουν μια όμορφη εμφάνιση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Στάδιο Ι. Ενυδάτωση
Πραγματοποιείται σε σάουνα ατμού, όπου ο θερμός ατμός ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα και στη συνέχεια ανοίγει τους πόρους, αφαιρώντας τις τοξίνες και προετοιμάζεται για περαιτέρω φροντίδα. Στο σπίτι, αρκεί να κάνετε ένα μακρύ, ζεστό ντους.
Στάδιο II. Καθαρισμός και απολέπιση
Στα παραδοσιακά λουτρά, αυτό το μέρος της θεραπείας ονομάζεται Hararet. Συνίσταται στο πλύσιμο του σώματος με τον αφρό που λαμβάνεται από σαπούνι Savon Noir. Στην κλινική ή στο σπίτι, αυτό το στάδιο είναι παρόμοιο: το δέρμα καθαρίζεται με σαπούνι Savon Noir. Είναι ένα μαύρο φυσικό σαπούνι καλίου από λάδι και θρυμματισμένες μαύρες ελιές. Η συνταγή της παρέμεινε η ίδια για αιώνες. Όταν εφαρμόζεται σε ελαφρώς υγρό δέρμα, μετατρέπεται σε κρεμώδη, καφέ αφρό. Το σαπούνι έχει ενυδατικές και ελαφρώς απολεπιστικές ιδιότητες, αφού το εφαρμόσει στο δέρμα και με ένα απαλό μασάζ, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
Για μασάζ, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κοκκώδες γάντι Kessa ή οποιοδήποτε πανί πλύσης (σε αραβικές χώρες αυτό το μασάζ ονομάζεται Oumalik). Βάλτε ένα μικρό μέρος του σαπουνιού σε ένα βρεγμένο γάντι, τρίψτε το μέχρι να αφρίσει και μετά κάντε μασάζ στο σώμα από τα πόδια στην καρδιά. Ένα τέτοιο μασάζ θα πρέπει να διαρκέσει λίγα λεπτά: οδηγεί σε πλήρη απολέπιση του νεκρού δέρματος και διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά το μασάζ, ξεπλύνετε και στεγνώστε καλά το δέρμα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Αποτρίχωση μαλλιών πάστα ζάχαρης. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της αποτρίχωσης με ζάχαρηΣτάδιο III. Καθαρισμός με πηλό Ghassoul
Αυτό το στάδιο παρέχει στο καθαρισμένο δέρμα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο πηλός Ghassoul εξορύσσεται από τον 12ο αιώνα από τα μόνα γνωστά κοιτάσματα στον κόσμο, που βρίσκονται στο Μαρόκο, στα Όρη του Άτλαντα, στην κοιλάδα Moulouya.Αφού το αναμίξετε με νερό, δημιουργείται ένας λασπωμένος αφρός με εξαιρετικές ιδιότητες πλύσης και απολίπανσης. Ο αφρός απορροφά ακαθαρσίες και χρησιμοποιείται από μαροκινές γυναίκες για να πλένουν το δέρμα και τα μαλλιά τους για αιώνες. Έχει επίσης ενυδατική δράση, βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Στο τελετουργικό χαμάμ, ο πηλός αναμιγνύεται επίσης με νερό. Η προκύπτουσα πάστα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα και να αφήνεται για λίγα λεπτά μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια να ξεπλένεται με ελαφρώς ζεστό νερό.
Στάδιο IV. Χρίσμα και μασάζ
Αυτό είναι το τελευταίο μέρος της θεραπείας: συνίσταται στο μασάζ σε όλο το σώμα με αρωματικό λάδι με χαλαρωτικό και θρεπτικό αποτέλεσμα. Οποιοδήποτε φυσικό φυτικό έλαιο είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό, αλλά το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο είναι το αργινέλαιο - υγρός χρυσός του Μαρόκου, το ελιξίριο της νεότητας, με έντονο ενυδατικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ στο σώμα - οι κινήσεις πρέπει να είναι ήρεμες, κυκλικές και χαλαρωτικές. Το λάδι πρέπει να αφεθεί να απορροφηθεί καλά στο δέρμα. Μόνο τότε μπορείς να ντυθείς.
-niszcz-zdrowie.jpg)
-prawdziwa---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
