Δισκοπάθεια και αθλητικός χορός

Είναι δυνατόν να ασκήσετε αθλητικό χορό με δισκοπάθεια; Και υπάρχει η ευκαιρία να το θεραπεύσετε εντελώς;

Η δισκοπάθεια της δισκοπάθειας είναι άνιση. Αυτή είναι απλώς μια περιγραφή της ασθένειας, δεν λέει τίποτα για τις ασθένειες. Οι διαρθρωτικές αλλαγές, εάν έχουν συμβεί, θα παραμείνουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να ζήσετε πλήρως κανονικά. Υπάρχουν άτομα με διαγνωσμένη δυσφορία που λειτουργούν πλήρως αποτελεσματικά, επειδή διασφαλίζουν ότι η κατάσταση προστατεύεται. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης άτομα που έχουν μια τυπική κατάσταση υπερφόρτωσης και δεν μπορούν να λειτουργήσουν επειδή δεν κάνουν τίποτα πάρα πολύ γι 'αυτό. Πρώτα απ 'όλα: σε ποια βάση διαγνώστηκε η δισκοπάθεια σας; Πραγματοποιήθηκαν μελέτες απεικόνισης εκτός από τις ακτίνες Χ; Καταλαβαίνω ότι υποφέρετε από πόνο στην πλάτη; Νομίζω ότι πρώτα, προτού αρχίσετε να μαθαίνετε αθλητικό χορό (με όλα τα είδη ακροβατικών, κ.λπ.), πηγαίνετε σε έναν φυσιοθεραπευτή για να απαλλαγείτε από τον πόνο (εάν έχετε), τότε θα πρέπει να ενημερωθείτε για το πώς να προστατεύσετε τη φιγούρα σας με κατάλληλο ασκήσεις σταθεροποίησης μαζί με σωστή αναπνοή διαφράγματος. Μόνο τότε θα σκεφτόμουν να αναλαμβάνω δυναμικές δραστηριότητες. Διαφορετικά, μπορείς να βλάψεις τον εαυτό σου.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.