ΜΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΑΝΕΠΆΡΚΕΙΑ ΣΙΔΉΡΟΥ

Μια χορτοφαγική διατροφή και ανεπάρκεια σιδήρου



Επιλογή Συντάκτη
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Πώς δημιουργείτε μια χορτοφαγική δίαιτα για ένα 22χρονο κορίτσι που συχνά έχει πρόβλημα έλλειψης σιδήρου; Κυρία Bożena! Πρώτον, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί εάν η ανεπάρκεια σιδήρου οφείλεται σε κακή διατροφή. Για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου, συνδυάστε προϊόντα