Παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω ποια δίαιτα πρέπει να ακολουθήσω σε περίπτωση χρωματισμένης κνίδωσης. Πρέπει να αποκλείει τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη ή μάλλον αυτά που προκαλούν ισταμίνη από ιστιοκύτταρα, δηλαδή που περιέχουν σαλικυλικά, νικέλιο; Μπορείτε να φάτε μπανάνες, μάνγκο, πατάτες σε μια τέτοια διατροφή; Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες στο Διαδίκτυο ...
Ο ρόλος της δίαιτας ισταμίνης-τυραμίνης στη μαστοκυττάρωση είναι αμφισβητήσιμος. Θεωρητικά, μπορείτε να ακολουθήσετε μια αντιισταμινική δίαιτα, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε:
- προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση,
- ωρίμανση και μπλε τυριά,
- σιτάρι (και άλλοι κόκκοι γλουτένης),
- σοκολάτα,
- ωμά και ώριμα κρέατα,
- ψάρια και θαλασσινά εκτός από φρέσκα,
- ξίδια,
- όσπρια,
- σόγια
- εσπεριδοειδές,
- φράουλες,
- κεράσια,
- σταφύλια,
- ανανάς,
- μπανάνες (αύξηση της έκκρισης ισταμίνης),
- ντομάτες,
- τεχνητά χρώματα και συντηρητικά,
- τσάι (πράσινο και μαύρο - μειώστε τη δραστηριότητα DAO),
- ανθρακούχα ποτά,
- αλκοόλ
- γιαούρτι
- κεφίρ,
- κανέλα
- γαρίφαλα,
- τσίλι,
- γλυκάνισο,
- κάρι,
- μοσχοκάρυδο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
$config[ads_text1] not foundAgnieszka Ślusarska
Ιδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl
