Διατροφή αδυνατίσματος για ένα παιδί

Ζητώ βοήθεια: Έχω μια 8χρονη κόρη που μετρά 140 εκατοστά και ζυγίζει 45 κιλά. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι όταν επιστρέφει στο σπίτι από το σχολείο, εκτός από τα κύρια γεύματα, τρώει συνεχώς, όταν την αποκαλώ, φεύγει προσβεβλημένη και μετά επιστρέφει μετά από λίγο, ψάχνοντας κάτι για να φάει για τον εαυτό της. Θέλω πραγματικά τη βοήθειά της, γιατί ήμουν παχύσαρκος όταν ήμουν παιδί και ξέρω τι σημαίνει αυτό. Δώστε μου μερικές συμβουλές για το πώς μπορώ να τη βοηθήσω; τις καλύτερες ευχές

Γειά σου! Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί είναι υπέρβαρο. Οποιοδήποτε είδος διατροφής είναι η χειρότερη επιλογή. Η διατροφή είναι πολύ θυσία, έχει αρνητικό αντίκτυπο στο μεταβολισμό και ακόμη μεγαλύτερη επιθυμία για φαγητό. Η απώλεια βάρους σε ένα παιδί χωρίς τη συγκατάθεσή του προκαλεί πολλές συγκρούσεις και σπάνια έχει καλό αποτέλεσμα. Αναρωτιέμαι αν έχετε μιλήσει ποτέ με την κόρη σας για αυτό το πρόβλημα; Αυτό είναι ένα πολύ ευαίσθητο ζήτημα καθώς επηρεάζει την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Η μεταφορά των συγκροτημάτων και των συναισθημάτων της παιδικής σας ηλικίας στο παιδί δεν είναι επίσης μια πολύ καλή λύση. Είστε εντελώς διαφορετικοί και ίσως οι λόγοι για το υπερβολικό βάρος είναι επίσης διαφορετικοί. Το παιδί παίρνει λίπος για διάφορους λόγους. Σκεφτείτε μερικά που θα αναφέρω και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να τα διορθώσετε. Η εγκατάσταση στην οποία εργάζομαι - Corpus Delecti, ασχολείται με την εργασία με παιδιά. Λόγοι για διατροφικά προβλήματα: ακανόνιστα γεύματα, πάρα πολλά γλυκά στη διατροφή, πάρα πολύ μεταποιημένα τρόφιμα, πολύ λίγα λαχανικά, ελλείψεις σε μέταλλα και βιταμίνες, έλλειψη σωστών διατροφικών συνηθειών από το σπίτι, υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις λόγω σωματικής δραστηριότητας, άγχους, σχέσεων με τους συνομηλίκους , σχέσεις με τη μητέρα, οικογενειακές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, προθυμία να προσελκύσουν την προσοχή, ιδέα για ελεύθερο χρόνο, πλήξη, σκουλήκια, διαβήτη, αλκοολισμός του πατέρα. Δεν ξέρω το παιδί και δεν ξέρω τίποτα γι 'αυτόν, οπότε δεν θα ήθελα να αναρωτηθώ πώς μπορείτε να το βοηθήσετε. Πιστεύω ότι η ανάλυση των παραπάνω παραγόντων και η τήρησή τους μπορεί να οδηγήσει σε λύση του προβλήματος. Για ερωτήσεις: 880 320 590

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο