ΜΙΑ ΔΊΑΙΤΑ ΑΔΥΝΑΤΊΣΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΈΝΑΝ 18ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΚΆΝΕΙ ΣΠΟΡ

Μια δίαιτα αδυνατίσματος για έναν 18χρονο που κάνει σπορ



Επιλογή Συντάκτη
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Είμαι αγόρι, 18 ετών, 185 και βάρους 90 κιλών. Θα ήθελα πολύ να χάσω βάρος: Παίζω ποδόσφαιρο, οδηγώ ποδήλατο, κάνω push-ups, sit-ups, αλλά δεν βοηθάει. Θέλω πραγματικά να απαλλαγούμε από αυτά τα επιπλέον κιλά, ειδικά από τους μηρούς και το στήθος