Θα ήθελα συμβουλές για το τι να φάω για να αυξήσω το βάρος με πέτρες στα νεφρά; Πρέπει απολύτως να αυξήσω το βάρος γιατί έχω προβλήματα υγείας, οι γιατροί διαπίστωσαν ότι είχα ένα κινητό νεφρό, λένε ότι είναι η αιτία του λιποβαρή μου. (55 kg ύψος 172). Θα ήθελα να επισημάνω ότι πάσχω επίσης από πέτρες στα νεφρά, σχηματίζονται σκιές ασβεστίου στο σώμα μου. Ζητώ μια δίαιτα για να αυξήσει το βάρος που αποκλείει το σχηματισμό λίθων.
Η δίαιτα πρέπει να περιέχει αυξημένη ποσότητα υδατανθράκων και περιορισμένη παροχή πρωτεϊνών. Για να αυξήσετε το βάρος, πρέπει να τρώτε 4-5 γεύματα την ημέρα. Πρέπει να τρώτε περισσότερα προϊόντα δημητριακών ολικής αλέσεως (ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, πλιγούρι, νιφάδες καλαμποκιού, κριθάρι), καθώς και λίπη όπως βούτυρο, ελαιόλαδο.
Η διατροφή σας πρέπει επίσης να περιλαμβάνει εσπεριδοειδή, χυμούς φρούτων (μπορούν να αντικαταστήσουν προσωρινά το νερό), λαχανικά όπως αγγούρια, καλαμπόκι, κρεμμύδια, μαρούλι, λάχανο και κρέας. Για να αυξήσετε το βάρος, θα πρέπει να τρώτε περίπου 2500-3000 kcal την ημέρα. Το Nutridrinki μπορεί να είναι χρήσιμο.
Πρέπει να είστε προσεκτικοί με το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στη θεραπεία των λίθων ασβεστίου, υπάρχει επίσης ένα καλό αποτέλεσμα του περιορισμού της προσφοράς τροφών που περιέχουν οξαλικό. Δεν πρέπει να τρώτε βατόμουρα, σταφύλια, όσπρια, σπανάκι, ραβέντι, φραγκοστάφυλα, σταφίδες, δαμάσκηνα, γαρίφαλα, κακάο και οξαλίδα. Επιπλέον, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση φασολιών, ντομάτας, λαχανάκια Βρυξελλών, πορτοκαλιών, ανανά, φράουλας.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka ŚlusarskaΙδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl
-zasady-efekty-jadospis.jpg)
