ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΓΙΑ ΈΝΑ 12ΧΡΟΝΟ ΚΟΡΊΤΣΙ

Διατροφή για ένα 12χρονο κορίτσι



Επιλογή Συντάκτη
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Είμαι 12 ετών, ύψους 155 cm και βάρος 66,2 kg. Ελπίζω να με βοηθήσεις. Ελπίζω να μου πείτε τι να κάνω και τι διατροφή να χρησιμοποιήσω. Γειά σου! Είναι καλό να ξεκινήσετε με το λεγόμενο αυτοπαρατήρηση. Συνίσταται στη διατήρηση ενός ημερολογίου στο οποίο θα είστε