Το πρόβλημά μου είναι μάλλον με την ανορεξία. Πριν από λίγο καιρό άρχισα να χάνω βάρος λόγω υπερβολικού βάρους. Όταν έχασα βάρος, έχασα τον έλεγχο του εαυτού μου. Άρχισε να μετράει θερμίδες, υδατάνθρακες κ.λπ., αλλά τότε η ζωή μου φαινόταν φυσιολογική. Τώρα που τρώω πάρα πολύ, αρχίζω να ασκώ και μετά να ασκώ ξανά. Το βάρος μου μειώθηκε αρκετά γρήγορα από 49 σε 45 κιλά. Όταν τρώω πάρα πολύ, νιώθω ότι έχω αποτύχει ένα χρόνο σε ένα σημαντικό σχολείο για μένα, νιώθω σαν να κόβω τον εαυτό μου, εξοργίζομαι. Πρόσφατα, παρατήρησα ότι ακόμη και η διάθεσή μου έχει επιδεινωθεί. Δεν μπορώ να μιλήσω σε κανέναν, είμαι νευρικός. Νιώθω άσχημα συνολικά. Έχω κηλίδες μπροστά στα μάτια μου, νιώθω ζάλη, υπνηλία, χάνω τον έλεγχο της πραγματικότητας - απλά δεν ξέρω τι συμβαίνει γύρω μου. Πρόσφατα, προσπάθησα να φάω λίγο περισσότερο, αλλά διήρκεσε μόνο 3 ημέρες. Δεν μπορώ να τα καταφέρω. Θέλω να κλάψω και να μην δείξω το καλύτερο μου σε κανέναν. Θα ήθελα να μάθω πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα τέτοιο πρόβλημα. Υπάρχουν καθόλου πιθανότητες για βοήθεια; Είμαι 17 χρονών και 155 εκατοστά.
Αυτό που περιγράψατε μοιάζει με μια διατροφική διαταραχή που μπορεί να εξελιχθεί από ανορεξία σε καθαρισμό βουλιμίας κ.λπ. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας αυτήν την ασθένεια, επομένως είναι απαραίτητη η θεραπεία με ψυχολόγο. Στο πρώτο στάδιο, συνεργάζεστε μαζί του για να διαμορφώσετε μια στρατηγική με έναν διαιτολόγο κατάλληλο για την ασθένεια και την ψυχική σας κατάσταση. Πού να πάρετε για βοήθεια Πρέπει να μιλήσετε με τους γονείς σας, ώστε να γνωρίζουν τα προβλήματά σας και να συμμετέχουν ενεργά στην αναζήτηση ειδικού και στη θεραπεία (είναι απίθανο να το κάνουν χωρίς αυτό). Θα συνιστούσα το Ινστιτούτο Ψυχονευρολογίας ή μια επίσκεψη σε έναν ψυχίατρο (ελέγξτε εάν χρειάζεστε παραπομπή από τον γιατρό σας) που θα σας καθοδηγήσει περαιτέρω, και ίσως ακόμη και να ξεκινήσει τα φάρμακά σας. Επειδή δεν αφορά πραγματικά το φαγητό, εκδηλώνει τα συναισθηματικά σας προβλήματα, μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα κατάθλιψης. Αξίζει να πάρετε τη θεραπεία γρήγορα, γιατί θα βελτιώσετε άμεσα την ευημερία σας και θα φροντίσετε αυτό που αγαπάτε περισσότερο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
