Οι ρυτίδες στο μέτωπο, κάθετες ή οριζόντιες, δεν προσθέτουν πραγματικά γοητεία σε κανέναν. Κάνουν ακόμη και ένα νεαρό κορίτσι να φαίνεται πολύ πιο σοβαρό από αυτό που θα έδειχνε το πιστοποιητικό γέννησής της. Πιο σοβαρά; Ας είμαστε ξεκάθαροι - γερνάμε. Οι ρυτίδες στο μέτωπο προσθέτουν χρόνια, γι 'αυτό δεν θέλουμε να τα έχουμε τόσο πολύ - ψάχνουμε τρόπους για την αντιμετώπισή τους και όταν εμφανίζονται - πώς να τα εξαλείψουμε. Όλοι - κύριοι! Είναι όμως δυνατόν να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες στο μέτωπο χωρίς τη χρήση νυστέρι ή botox; Υπάρχουν πολλές θεραπείες που έχετε δοκιμάσει!
Οι ρυτίδες στο μέτωπο μπορεί να είναι πραγματικά χαριτωμένες - αρκεί να ανήκουν φυσικά στην 80χρονη γιαγιά σας. Αλλά οι νέες γυναίκες δεν θέλουν ρυτίδες που τους γερνούν ή δεν δίνουν στα πρόσωπά τους μια απειλητική έκφραση. Μπορείτε να τα απαλλαγείτε χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους; Μπορείς. Ωστόσο, για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους σημαντικούς κανόνες. Το πιο σημαντικό πράγμα, ωστόσο, είναι να αποτρέψουμε αποτελεσματικά την εμφάνισή τους. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι έχουμε πολύ μεγάλη επιρροή τόσο στον τρόπο αντιμετώπισης των ρυτίδων στο μέτωπο όσο και στον τρόπο εξάλειψής τους.
Μάθετε για τις θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο. Αυτό είναι υλικό από τη σειρά. ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΑΚΡΟΑΣΗ. Podcast με συμβουλές.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι νεαρές γυναίκες ηλικίας 20-25 ετών πρέπει να αρχίσουν να φροντίζουν το δέρμα του προσώπου τους εάν θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση ρυτίδων σε αυτό για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Πώς σχηματίζονται οι ρυτίδες;
Τα γονίδια έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στην εμφάνιση των ρυτίδων, όχι μόνο εκείνων στο μέτωπο. Κοιτάξτε προσεκτικά τη μαμά και τη γιαγιά σας. Είναι πιθανό να γερνάτε σαν αυτούς. Εάν η μαμά σας φαίνεται νεότερη από αυτήν, μπορεί να εκπλαγείτε όταν λέτε σε κάποιον την ηλικία σας. Και αντίστροφα. Όπως η μαμά σου ρυτίδες στο μέτωπό σου πρόωρα; Δυστυχώς, είναι αδύνατο να αλλάξουμε αυτό που μας έχει μεταβιβαστεί στα γονίδια ... αλλά μπορείτε σίγουρα να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε λίγο το σχηματισμό ρυτίδων. Πως? Σχετικά με αυτό παρακάτω. Εδώ είναι μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται ρυτίδες:
- Απώλεια κολλαγόνου - με την ηλικία, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται πιο χαλαρό.
- Ο εκφυλισμός των μυών του προσώπου, κυρίως οι μύες των φρυδιών και των μυών, είναι η αιτία της κάθετης ρυτίδας στο μέτωπο, το λεγόμενο τις ρυτίδες του λιονταριού. Συνήθως, εμφανίζεται μετά την ηλικία των 30, αλλά και νωρίτερα.
- Τρόπος ζωής - κακή διατροφή, κάπνισμα, σε μολυσμένο περιβάλλον. Οι ελεύθερες ρίζες και οι τοξίνες εισέρχονται στο σώμα μέσω διαφόρων οδών, συμπεριλαμβανομένης της πεπτικής οδού. Εάν τρώτε γρήγορο φαγητό, τρώτε γλυκά, μεταποιημένα τρόφιμα και σόδες συχνά, καταστρέφετε το δέρμα του προσώπου σας.
Πώς να αποτρέψετε τις ρυτίδες στο μέτωπο;
Με λίγα λόγια, για να καθυστερήσει ο σχηματισμός ρυτίδων στο μέτωπο, πρέπει να διατηρήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν μερικοί σημαντικοί κανόνες:
1. Θυμηθείτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας
Ο άνεμος, ο παγετός, ο ξηρός αέρας είναι παράγοντες που δεν εξυπηρετούν το δέρμα. Επομένως, όποτε ο καιρός έξω είναι δυσμενής, μην ξεχάσετε μια καλή κρέμα πριν βγείτε. Χρησιμοποιήστε αντιρυτιδικές και ενυδατικές κρέμες με φίλτρα UV, αντιοξειδωτικά, κολλαγόνο, ελαστίνη και βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α, για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και υαλουρονικό οξύ, το οποίο έχει αποδεδειγμένη αναζωογονητική δράση. Είναι ένα φυσικό φίλτρο που προστατεύει την κεράτινη στιβάδα από τη διείσδυση ουσιών από το εξωτερικό. Καθώς έχει την ικανότητα να δεσμεύει το νερό, κάνει το δέρμα ενυδατωμένο, ελαστικό, αναγεννημένο και μειώνει τις ρυτίδες.
2. Ότι η αναφερθείσα "λιβανική ρυτίδα" δεν σχηματίζεται, δεν συνοφρυώνονται
Εύκολο να το λες? Πραγματικά, σε πολλές καταστάσεις, συνηθίζουμε να συνοφρύουμε. Αρκεί να κρατάτε συνειδητά το παιχνίδι στο μέτωπο. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά αν το θυμάστε συχνά, θα έχετε τελικά το πρόσωπό σας υπό έλεγχο!
3. Τις ηλιόλουστες μέρες, φοράτε γυαλιά ηλίου
Όταν ο ήλιος δεν βλάπτει, δεν χρειάζεται να σφίγγεις τα μάτια σου - και συχνά και τα μέτωπά σου - και να κρατάς το πρόσωπό σου σφιχτό.
4. Αποφύγετε την έντονη ηλιοθεραπεία, τόσο στην παραλία όσο και στο σολάριουμ
Η ηλιοθεραπεία κάνει το δέρμα να χάσει την υγρασία του και έτσι - τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.
5. Φάτε μια ποικίλη, υγιεινή διατροφή
Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, βιταμίνη C και βιταμίνη D, καθώς και ψευδάργυρο. Χρησιμοποιήστε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αυγά, πλιγούρι και άπαχο κρέας όσο πιο συχνά γίνεται.
6. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό
Το ζεστό νερό είναι επιβλαβές για το δέρμα ολόκληρου του σώματος.
7. Μάθετε να κοιμάστε στην πλάτη σας
Όταν κοιμάσαι στο πλάι σου, το δέρμα στο μέτωπό σου "κυλάει" προς τα κάτω, το οποίο ενισχύει τη ρυτίδα του λιονταριού.
8. Επισκεφτείτε έναν αισθητικό
Σε περίπτωση βαθιών και μόνιμων ρυτίδων, ίσως αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός αισθητικού. Τα κομμωτήρια προσφέρουν μια διαδικασία που ονομάζεται απολέπιση. Είναι ένα ξεφλούδισμα που απολέγει τα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας. Παρασκευάζεται με τη χρήση διαφόρων ουσιών, βιολογικών και χημικών, συχνά οξέων φρούτων. Η τιμή μιας τέτοιας διαδικασίας κυμαίνεται από περίπου 100 PLN έως αρκετές εκατοντάδες. Οι ρυτίδες μπορούν επίσης να αφαιρεθούν με πλήρωση λέιζερ ή botox. Η συμπλήρωση μιας οριζόντιας ή λιβανικής ρυτίδας κοστίζει περίπου 500 PLN. Η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ κοστίζει 900 έως 1100 PLN. Το πιο ακριβό, ωστόσο, είναι η αφαίρεση των ρυτίδων με λέιζερ: περίπου 2.000 PLN, αλλά η τιμή εξαρτάται από το βάθος και τον αριθμό των ρυτίδων.
Αξίζει να γνωρίζετεΉ μήπως θα σας ενδιαφέρει η κρέμα σαλιγκαριών;
Ακούγεται ακαθάριστο; Αλλά λειτουργεί φανταστικά! Στα φαρμακεία και στα φαρμακεία, υπάρχουν παρασκευάσματα που συνιστώνται από ειδικούς, τα οποία χρησιμοποιούν τη βλέννα που λαμβάνεται από το σαλιγκάρι (χωρίς βλάβη στο ίδιο το σαλιγκάρι!) Είναι μια πλούσια πηγή φυσικού κολλαγόνου, ελαστίνης, αλλαντοΐνης και βιταμινών. Επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων, βοηθά στην καταπολέμηση των σημείων γήρανσης κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και απαλό. Έχει έντονη αναζωογονητική, συσφικτική, καταπραϋντική και ενυδατική δράση. Προστατεύει το δέρμα από τις επιβλαβείς επιδράσεις των εξωτερικών παραγόντων.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο; Σπιτικοί τρόποι
Μεταξύ των φυσικών μεθόδων καταπολέμησης των ρυτίδων στο μέτωπο είναι:
1. Θρεπτικές μάσκες
Όπως αυτό με μέλι, μπανάνα και λεμόνι. Πουρέστε την μπανάνα με ένα πιρούνι, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιέστε λίγο χυμό λεμονιού και στη συνέχεια απλώστε την προκύπτουσα πάστα στο μέτωπο. Συνιστάται να ξαπλώνετε στον καναπέ φορώντας τη μάσκα και να μην σκέφτεστε τυχόν αγχωτικά θέματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όταν η μάσκα είναι στεγνή, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ο χυμός λευκού λάχανου έχει επίσης καλές ιδιότητες σύσφιξης. Για να το πάρετε, πρέπει να αναμίξετε τα φύλλα λάχανου σε ένα μπλέντερ και να στραγγίξετε. Τρίψτε το χυμό στο μέτωπο. Μετά από 10-20 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
2. Φυσικές φλούδες
Είναι καλύτερο να τα κάνετε μόνοι σας, για παράδειγμα, αναμίξτε φυσικό γιαούρτι με πλιγούρι βρώμης ή σμέουρα, μπορείτε επίσης να κάνετε μια απολέπιση ζάχαρης ή αποφλοίωση καφέ.
3. Έλεγχος των εκφράσεων του προσώπου
Πολλοί άνθρωποι συνοφρυώνονται για διάφορους λόγους, όπως θυμό, έκπληξη, ανησυχία και, απλά, γέλιο. Μερικές φορές, ωστόσο, αποφεύγουμε τη συνήθεια, σε καταστάσεις που δεν το απαιτούν! Αλλά είναι εύχρηστο, αν και απαιτεί πολλή δουλειά, προσοχή και συγκέντρωση από την πλευρά μας.
4. Μασάζ προσώπου
Ένα παράδειγμα είναι το μασάζ Rosenerg, επίσης γνωστό ως ανυψωτικό προσώπου. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα του προσώπου, έχει χαλαρωτικό, αναζωογονητικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Μετά τη θεραπεία, οι εκφράσεις του προσώπου βελτιώνονται και η συνήθης ένταση των μυών του προσώπου εξαφανίζεται.
5. Πρόσωπο προσώπου ή γιόγκα προσώπου
Η άσκηση των μυών του προσώπου κάνει επίσης το δέρμα πιο ελαστικό και η εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση μεμονωμένων μερών επηρεάζει τη συνολική χαλάρωση του προσώπου.
6. Επαρκής ενυδάτωση
Θυμηθείτε να πιείτε! Συνιστάται 30 ml / kg σωματικού βάρους, οπότε αν ζυγίζετε 60 κιλά, θα πρέπει να πίνετε σχεδόν 2 λίτρα νερό την ημέρα. Ελάχιστο!
ΣπουδαίοςΒάλτε τον ύπνο και αποφύγετε το άγχος!
Για να έχετε ωραίο, λείο δέρμα στο μέτωπό σας, πρέπει να κοιμηθείτε καλά. Ένα ενήλικο άτομο πρέπει να κοιμάται περίπου 7,5 ώρες την ημέρα, καθώς αυτό είναι που χρειάζεται για την πλήρη αναγέννηση του σώματος - συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Ένα άλλο πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι η αποφυγή του άγχους. Εάν ζείτε έναν αγχωτικό τρόπο ζωής, σκεφτείτε τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα ή διαλογισμό.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
