Βότανα για THROAT PAIN: θυμάρι, φασκόμηλο, γογγύλι

Το θυμάρι, ο βιασμός γογγύλι και το φασκόμηλο είναι βότανα που καταπραΰνουν αποτελεσματικά τον πονόλαιμο και είναι φθηνότερα από τα φάρμακα. Ο ευκολότερος τρόπος να τα ξεπλύνετε είναι να τα χρησιμοποιήσετε για τρίψιμο στο λαιμό και ζεστές κομπρέσες. Δίνουμε συνταγές για εγχύσεις βοτάνων για πονόλαιμο.

Όταν ξεπλένετε το λαιμό σας, αφαιρείτε μερικά μικρόβια από τον βλεννογόνο και έτσι επιταχύνετε την καταπολέμηση της λοίμωξης. Και αν χρησιμοποιείτε μια έγχυση βοτάνων για ξέπλυμα, η θεραπεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική. Επιπλέον, ενυδατώνετε τον βλεννογόνο και στη συνέχεια ο πονόλαιμος και το κάψιμο θα μαλακώσουν. Τα βότανα με χαλαρωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για το τρίψιμο του λαιμού (κυρίως κάτω από το σαγόνι) ή για την παραγωγή ζεστών κομπρέσες. Η θερμότητα ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει την παροχή αίματος στους ιστούς, διευκολύνει τη διείσδυση καταπραϋντικών και θεραπευτικών ουσιών.

Ανακαλύψτε αποδεδειγμένες συνταγές για εγχύσεις βοτάνων για πονόλαιμο. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Διαβάστε επίσης: HERBS - μια περίσσεια φυσικών παρασκευασμάτων μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής. Πότε είναι επιβλαβή τα βότανα; Ζέσταμα μπαχαρικών για βήχα, καταρροή και κρυολογήματα Πώς να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα; Τι βοηθάει;

Θυμάρι για πονόλαιμο

Αυτό το δυσδιάκριτο φυτό με ευχάριστη μυρωδιά, εκτός από σημαντική ποσότητα λαδιού θυμόλης, φλαβονοειδών και βιταμινών (C και B), περιέχει επίσης εξαιρετικά υψηλή ποσότητα φαινολικών οξέων (έντονα απολυμαντικά) και τριτερπενίων (αντιοξειδωτικό). Όλα αυτά τα συστατικά δίνουν το θυμάρι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αναστέλλει την ανάπτυξη μικροοργανισμών στην στοματική κοιλότητα, αραιώνει την έκκριση στο λαιμό και διευκολύνει την αποχρωματισμό του. Προστατεύει τον βλεννογόνο και ενισχύει το σώμα.

• Ξεπλύνετε το θυμάρι

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανο με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 10 λεπτά. Στραγγίξτε, ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Κρατήστε μια γουλιά από τη ζεστή έγχυση στο στόμα σας, στη συνέχεια ξεπλύνετε το λαιμό σας με αυτό και φτύστε το. Το ξέπλυμα ανακουφίζει τον πόνο που προκαλείται από την ξήρανση του βλεννογόνου.

• Θυμάρι λοσιόν για τρίψιμο

Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας θυμάρι σε ένα γυάλινο πιάτο, σκεπάζουμε με ένα ποτήρι ελαιόλαδο ή λάδι (π.χ. ηλιέλαιο) και βάζουμε σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Ζεσταίνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά και στη συνέχεια ρίχνουμε μέσα από το πανί σε ένα μπουκάλι. Τρίψτε το λοσιόν στο λαιμό σας και τυλίξτε την πετσέτα γύρω από αυτό.

Φασκόμηλο για πονόλαιμο

Τα αρωματικά φύλλα φασκόμηλου περιέχουν πολλές πολύτιμες ουσίες. Είναι κυρίως αιθέριο έλαιο (περιέχει, μεταξύ άλλων, καμφορά, thujone) και φλαβονοειδή, τανίνες, οργανικά οξέα, μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β1, καθώς και PP, A και C. Ο συνδυασμός αυτών των ουσιών καθορίζει την ισχυρή απολυμαντική επίδραση του φασκόμηλου. Έχει επίσης στυπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά διάφορες πεπτικές παθήσεις.

• Έγχυση φασκόμηλου για γαργάρες

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Ξεπλύνετε το λαιμό σας 4-5 φορές την ημέρα με χλιαρή έγχυση.

• Ξεπλύνετε φασκόμηλο και χαμομήλι

Στην έγχυση που παρασκευάστηκε όπως παραπάνω, προσθέστε 5-6 σταγόνες εκχυλίσματος χαμομηλιού. Αυτή η έγχυση έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιήστε για γαργάρες.

ΠΡΟΣΟΧΗ. Το Sage στεγνώνει τον βλεννογόνο, οπότε μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά (το πολύ μερικές φορές την ημέρα). Εάν συνεχιστεί ο πονόλαιμος, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Προτεινόμενο άρθρο:

Φαρμακευτικό φασκόμηλο: εφαρμογή, δράση και ιδιότητες

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Θεραπευτικές ιδιότητες δημοφιλών μπαχαρικών 10

Agrimony για πονόλαιμο

Αυτό το βότανο είναι γνωστό κυρίως για τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο πεπτικό σύστημα. Αλλά αξίζει επίσης να εκτιμήσουμε την ευεργετική του επίδραση στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Το Agrimony έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, περιορίζει την υπερβολική ανάπτυξη της βακτηριακής χλωρίδας, ενισχύει τον βλεννογόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό οφείλεται σε φλαβονοειδή που περιέχονται σε γογγύλια, χολίνη, θειικά άλατα, βιταμίνες (PP, K και ομάδα Β), μέταλλα (διοξείδιο του πυριτίου και σίδηρος).

• Έγχυση γογγύλι για γαργάρες

Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας βότανο με 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά, χωρίς να το αφήσει να βράσει. Αφήστε το αφέψημα στην άκρη για 15 λεπτά, στραγγίστε και γαργάρα με ένα ζεστό ξέβγαλμα.

• Έγχυση γογγύλι για κομπρέσες

Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας βότανο με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 10 λεπτά. Σουρώνουμε, προσθέτουμε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Σε μια πολύ ζεστή έγχυση, βυθίστε ένα μεγάλο κομμάτι γάζας, πιέστε. Για 10 λεπτά, τοποθετήστε τη γάζα γύρω από το λαιμό έτσι ώστε να στηρίζεται στις αμυγδαλές και τυλίξτε το λαιμό με μια πετσέτα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Βότανα για κρυολογήματα για παιδιά και ενήλικες

μηνιαία "Zdrowie"

Προτεινόμενο άρθρο:

Θυμάρι - ιδιότητες που προάγουν την υγεία του θυμαριού