Υγιή νερά - διαγωνισμός στο beszamel.pl

Λάβετε μέρος στον διαγωνισμό Healthy Waters και κερδίστε υπέροχα βραβεία! Υποβάλετε τη δική σας συνταγή για υγιεινό αρωματισμένο νερό. Γιατί; Το νερό είναι το πιο υγιεινό ποτό για εμάς - ειδικά αυτό που είναι εμπλουτισμένο με μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Και όχι αυτά που προέρχονται από χάπια ή συμπληρώματα, αλλά αυτά που προέρχονται από λαχανικά, φρούτα και βότανα. Τα σπιτικά αρωματισμένα νερά, που παρασκευάζονται από τα χέρια μας, είναι τόσο καλά για εμάς.

Τα αρωματισμένα νερά που παρασκευάζονται με την προσθήκη φρούτων, λαχανικών και βοτάνων καλούνται επίσης εγχυμένα νερά. Αυτό σημαίνει ότι τα φρούτα και τα βότανα, κατά τη διάρκεια της διαβροχής (μούλιασμα), δίνουν όλο τον πλούτο τους στο νερό κατά τη διάρκεια του φαινομένου έγχυσης. Η βιταμίνη C διαλύεται επίσης στο νερό. Τα αρωματισμένα νερά σβήνουν καλά τη δίψα, παρέχουν βασικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά πάνω από όλα είναι νόστιμα. Παρασκευάζονται χωρίς ζάχαρη, αν και μερικές φορές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο μέλι για να τα φτιάξετε.

Είναι ένας μύθος ότι τα αρωματισμένα νερά είναι συνήθως καλοκαιρινό ποτό. Είναι αλήθεια ότι σβήνουν τη δίψα πολύ καλά, αλλά - παρόλο που είναι δροσερό - μπορούν επίσης να ζεσταθούν, να βελτιώσουν την ανοσία, να ενυδατώσουν (θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης), να χαλαρώσουν ή να προσθέσουν ενέργεια - ανάλογα με την εποχή, τη θερμοκρασία και τις ανάγκες μας.

Στον διαγωνισμό μας, μοιραστείτε τις συνταγές σας για υγιεινό και νόστιμο πόσιμο νερό που προετοιμάζετε τον εαυτό σας - με γεύση, ωραία εμφάνιση, με λαχανικά ή φρούτα, και πάνω απ 'όλα, μια που έχει κάποιες ιδιότητες για τις οποίες θα θέλατε να γράψετε.

Περιμένουμε τους κανόνες. Επίσης με φωτογραφίες, που θα είναι ένα επιπλέον πλεονέκτημα κατά την αξιολόγηση. Θα δημοσιεύσουμε όλες τις καλές συνταγές στο beszamel.pl και θα ανταμείψουμε τα καλύτερα. Φήμη στους χρήστες μας και τα ειδικά βραβεία περιμένουν τους νικητές!

Ο διαγωνισμός ξεκινά στις 8 Σεπτεμβρίου και διαρκεί έως τις 10 Σεπτεμβρίου. Οι συνταγές (συν τυχόν φωτογραφίες) πρέπει να αποστέλλονται μέσω e-mail στην ακόλουθη διεύθυνση: [email protected]

Περιμένουμε 3 ημέρες για εφαρμογές. Θα δημοσιεύσουμε τη λίστα των νικητών σε αυτό το κείμενο στις 12 Σεπτεμβρίου 2017.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα αρωματισμένα νερά εδώ:

Αρωματισμένα νερά, μια συνταγή για αναψυκτικό στο σπίτι

Στον διαγωνισμό για νίκη:

3 x βιβλίο "Υγιή νερά": ένα βιβλίο με συνταγές για υπέροχα αρωματισμένα νερά και ισοτονικά ποτά και 3 βάζα για την προετοιμασία υγιεινού νερού για όλη την οικογένεια!

Διαβάστε τους κανόνες του διαγωνισμού!