Τα μαθήματα με μωρά στην πισίνα είναι μια εξαιρετική μορφή δραστηριότητας που υποστηρίζει τη φυσική ανάπτυξη και τον κινητικό συντονισμό του παιδιού. Η άσκηση και το παιχνίδι στην πισίνα δημιουργεί επαφή με τον γονέα. Εάν το μικρό παιδί είναι υγιές, ουσιαστικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις για κολύμπι στην πισίνα.
Πισίνα του Πανεπιστημίου των Επιστημών της Βαρσοβίας. Είναι τόσο ζεστό εδώ όσο μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. 32oC είναι η θερμοκρασία που προστατεύει τα μωρά ηλικίας αρκετών μηνών από το κρύο. Ο Małgorzata Witmanowicz, ο εκπαιδευτής που οδηγεί τα μαθήματα, τρέχει κατά μήκος της ακτής με σορτς και ένα μπλουζάκι.
- Πηγαίνουμε στο νερό και αρχίζουμε να περπατάμε - λέει σε δώδεκα μαμάδες με μωρά στα χέρια τους. Η Καρολίνα, 33 ετών, ακολουθεί ήδη το δεύτερο μάθημα. Ο 11χρονος γιος της, ο Μίχα, αγαπά απλά το νερό. Ήταν ήδη ξαπλωμένος στην πλάτη του και κουνώντας ευτυχώς τα χέρια του.
- Μπράβο, Μίχα! - Ο Małgorzata τον επαινεί δυνατά και δίνει παράδειγμα σε άλλες μητέρες.
Όλα τα μωρά ενδιαφέρονται πολύ για χρωματιστές μπάλες που επιπλέουν στην επιφάνεια του νερού. - Σιγά-σιγά πιάζουμε τις μπάλες, τις χωρίζουμε και τις βάζουμε στα κατάλληλα κύπελλα - προσκαλεί ο Małgorzata. Στην άκρη της πισίνας, δημιουργεί διάφορα χρωματιστά αγγεία: κίτρινο, κόκκινο, μπλε. Οι μαμά περπατούν στο κάτω μέρος της πισίνας. Κρατούν τα παιδιά τους κάτω από τις μασχάλες τους, αλλά έχουν ακόμα πλαστικά μανίκια ή ζώνες πλευστότητας για προστασία. η προστασία εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού.
Ο 1χρονος Kasia θέλει να καλύψει την κόκκινη μπάλα. Κινείται έντονα προς αυτήν, αλλά η μπάλα επιπλέει στο άκρο της πισίνας. Το μωρό ξεσπάει δυνατά. Αλλά η μαμά βοηθά αμέσως την κόρη της, αρπάζει την μπάλα και την παραδίδει στην Κάσια. Το κορίτσι κολυμπά ήδη στην ακτή για να την πετάξει στο μπολ και μετά από λίγο ξεκινά η διασκέδαση με το άλμα. Οι μητέρες σηκώνουν τα μωρά τους και παίζουν παιχνιδιάρικα με τα μωρά τους.
- Και τώρα προσκαλώ όλους σε μένα - αναφωνεί ο Małgorzata. Η διασκεδαστική εταιρεία πλησιάζει τον εκπαιδευτή. - Μείνε στο νερό. Μπορείτε να καθίσετε τα παιδιά σας στην άκρη της πισίνας, στραμμένα προς μένα και πίσω σας. Ω ναι - δείχνει. Τώρα βάλτε τα αργά στην πλάτη σας. Και ... τα παιδιά στρέφονται εναλλάξ στο νερό.
Αντανακλαστικό κολύμβησης ενός βρέφους
Τα μαθήματα στην πισίνα διαρκούν 30 λεπτά. Είναι μια πραγματική προσπάθεια για ένα μικρό παιδί. Αλλά ο χρόνος για να παίξει περνά πολύ γρήγορα. Οι μητέρες είναι επίσης ικανοποιημένες.
- Η κόρη μου είναι σίγουρα πιο σωματικά αποτελεσματική από τους συνομηλίκους της Αυτό με κάνει πολύ χαρούμενο
- δέχεται την 29χρονη Ola, μητέρα της 10χρονης Weronika. - Αλλά δεν είναι το παν. Υπάρχουν τόσες πολλές συγκινητικές και χαρούμενες στιγμές που πλησιάζουμε πολύ. Ο μπαμπάς της Veronica έρχεται να κολυμπήσει μαζί της κάθε φορά που είναι εκτός εργασίας. Είναι επίσης πολύ διασκεδαστικό για έναν ενήλικα.
Ένα μωρό γεννιέται με το αντανακλαστικό για να κολυμπά και να περπατά. Όσο πιο γρήγορα παίρνουμε το μικρό παιδί στην πισίνα και αρχίζουμε να τον συνηθίζουμε στο νερό, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να διατηρήσει αυτό το αντανακλαστικό. Και αξίζει τον κόπο, γιατί το κολύμπι υποστηρίζει τη φυσική ανάπτυξη και τον κινητικό συντονισμό του παιδιού. Εάν είναι υγιές, ουσιαστικά δεν υπάρχουν παρενέργειες αυτής της μορφής άσκησης. Ποια είναι τα άλλα πλεονεκτήματα του κολύμπι με ένα μικρό παιδί στην πισίνα;
Από την πρώτη κατάδυση
Τα μαθήματα διαρκούν συνήθως 30 λεπτά. Ένα μάθημα 3 μηνών (12 μαθήματα) κοστίζει κατά μέσο όρο 250 PLN. Όλες οι πληροφορίες στους ιστότοπους: www.aquamaster.met.pl ή www.sportiwakacje.pl. Τα παιδιά ασκούνται υπό την επίβλεψη ενός από τους γονείς τους και υπό την καθοδήγηση εκπαιδευτή. Οι μορφές και οι μέθοδοι διεξαγωγής μαθημάτων προσαρμόζονται στις ατομικές ικανότητες των παιδιών.Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, σκεύη και πολύχρωμα παιχνίδια χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα μαθήματα κολύμβησης ευκολότερα και πιο ελκυστικά για τα παιδιά.
ΣΤΑΔΙΟ Ι - βρέφη ηλικίας 2-3 μηνών
Προσαρμογή στο υδάτινο περιβάλλον και μάθηση να μένετε στην πλάτη, το στήθος ή την κάθετη θέση σας.
ΣΤΑΔΙΟ II - παιδιά έως 2 ετών
Μαθαίνοντας να κινείστε στο νερό στο στήθος ή στην πλάτη, να μπαίνετε στην πισίνα μόνοι σας και να πηδείτε στο νερό στα πόδια σας από την άκρη της πισίνας.
ΣΤΑΔΙΟ III - παιδιά έως 4 ετών
Κολύμπι στο στήθος ή στη πλάτη σας για απόσταση περίπου 12-25 μέτρων και πιάνοντας ένα αντικείμενο από βάθος περίπου μισού μέτρου.
Οι δραστηριότητες στην πισίνα υποστηρίζουν την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού
- Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια δραστηριότητα υποστηρίζει την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού και δημιουργεί επαφή με τον γονέα - εξηγεί ο εκπαιδευτής. Για ένα μικρό παιδί, η πισίνα είναι ένα νέο περιβάλλον: ο ήχος του νερού, άλλα παιδιά, δηλαδή πολλά συναισθήματα ταυτόχρονα. Το μικρό παιδί αρχικά αισθάνεται ανασφαλές. Ωστόσο, η κατοχή της μητέρας, του πατέρα ή της γιαγιάς του του δίνει μια αίσθηση ασφάλειας. Το παιδί εμπιστεύεται πλήρως τον κηδεμόνα του.
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, το πολύ 12 γονείς και παιδιά κολυμπούν στην πισίνα. Μερικοί γονείς έρχονται μαζί και ανταλλάσσονται συχνά στην τάξη. Άλλωστε, όχι μόνο θέλουν να κολυμπήσουν με τα μωρά τους. Επίσης παππούδες, μεγαλύτερες αδελφές ή ενήλικα αδέλφια. Είναι υπέροχη χαλάρωση και διασκέδαση για όλους. Μερικοί από αυτούς παρακολουθούν τα μαθήματα αρκετές φορές.
Τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν πολύ γρήγορα. Τα μωρά επιπλέουν πρώτα στην επιφάνεια του νερού με μανίκια ασφαλείας. Είναι όρθιοι, κινούνται μόνο τα πόδια τους και οι γονείς τους στηρίζουν το κεφάλι τους πάνω από το νερό. Τα παιδιά μαθαίνουν να κρατούν την αναπνοή τους, να κλείνουν τα πρόσωπά τους ώστε να μην πνιγούν στο νερό. Στη συνέχεια αρχίζουν να κολυμπούν μόνοι τους. Τέλος, βουτούν και δοκιμάζουν το χέρι τους στην κοιλιά. Το σωστό στυλ δεν έχει αναπτυχθεί έως ότου ένα παιδί γίνει τεσσάρων ετών. Μεγαλύτερα, πιο τολμηρά παιδιά μπορούν να πηδήσουν από μόνα τους στο νερό.
Τα μωρά κολυμπούν
- Σε κάθε ομάδα, στο τέταρτο ή πέμπτο μάθημα, υπάρχει μια αστεία στιγμή - γελάει ο Małgorzata Witmanowicz. - Έρχεται μια στιγμή που οι μητέρες πρέπει να αφήσουν το μωρό και να το αφήσουν στο νερό για λίγο. Τι συμβαίνει τότε; Όλες οι μαμάδες είναι ανοιχτομάτης και ουρλιάζουν, «Όχι! Χρειάζεται πολύς χρόνος για να τους πείσει. Τελικά δέχονται αυτήν τη θυσία, αφήνουν τα παιδιά και στη συνέχεια δημιουργείται μεγάλη σύγχυση. Σε κάθε πλευρά ακούω: Ω Ιησού! Κολυμπά! Ψέματα και δεν βυθίζεται! Είναι χαρούμενοι. Είναι ένα υπέροχο συναίσθημα που βλέπω τα χαρούμενα πρόσωπα των μητέρων μου και των ευτυχισμένων παιδιών - παραδέχεται ο εκπαιδευτής.
Η κόρη της Ναταλία είναι δύο ετών και εννέα μηνών. Αν και η Małgorzata λειτουργεί σχολή κολύμβησης για μωρά για δυόμισι χρόνια, το παιδί της άρχισε να κολυμπά με τη μητέρα του "μόνο" από την ηλικία των έξι ετών.
- Η Νατάλκα είχε ορθοπεδικό ελάττωμα. Δεν μπορούσα να την πάω σε μαθήματα νωρίτερα - λέει ο εκπαιδευτής. «Αλλά αφού έβγαλαν τα καστ, άρχισα να τη συνηθίζω στο νερό. Ήδη στην πρώτη τάξη βρισκόταν κάτω από το νερό, επειδή υπήρχε ένα μάθημα εμβάπτισης εκείνη την εποχή. Σήμερα, παραμένει αιωρούμενο για μια στιγμή, κολυμπά τρία ή τέσσερα μέτρα και καταδύσεις. Πηδά στην πισίνα χωρίς δισταγμό - η μητέρα του είναι χαρούμενη.
- Ο γιος μου είναι απλώς εθισμένος στο νερό - προσθέτει τον 36χρονο Wojciech από το Piaseczno. - Ακόμα και όταν κάνω μπάνιο στο Kamilek στο σπίτι, στην μπανιέρα, πιτσιλίζει και κινεί τα χέρια του σαν να βρισκόταν στην πισίνα. Καταδύεται για το φελλό και μερικές φορές δεν μπορώ να το βγάλω από το μπάνιο. Σταμάτησε να αρρωσταίνει. Το κολύμπι από μικρή ηλικία τον έκανε πολύ δύσκολο. Είμαι βέβαιος ότι αυτές είναι οι πιο ευχάριστες στιγμές που πέρασα με τον πρώτο μου γιο, οπότε εγκατέλειψα τη δουλειά μου για να παρακολουθήσω μαθήματα κολύμβησης.
Μην το κάνεις αυτό
Τα παιδιά δεν μπορούν να κολυμπήσουν εάν έχουν:
- οξείες ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού και ουροποιητικού συστήματος
- ελαττώματα του καρδιαγγειακού συστήματος - μια κολύμβηση μισής ώρας είναι μια τεράστια προσπάθεια για ένα παιδί
- σοβαρές αλλεργίες (επίσης αλλεργική στο χλώριο που υπάρχει στο νερό που γεμίζει την πισίνα).
Θέλετε να κολυμπήσετε με το μωρό σας;
- Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός θα σας πει εάν το παιδί σας είναι υγιές και δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό. Ο παιδίατρος πρέπει να συναινέσει σε αυτόν τον τύπο δραστηριότητας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να εκδώσει κανένα πιστοποιητικό. Οι γονείς υπογράφουν τη σχετική δήλωση πριν από την έναρξη του μαθήματος.
- Αποφασίστε σε ποια πισίνα θα κολυμπήσει το παιδί σας. Μάθετε εάν παρέχεται η κατάλληλη θερμοκρασία (32-34oC) και εάν το νερό είναι οζονισμένο (καλύτερο από το χλωριωμένο, επειδή δεν ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα του μωρού). Πρέπει να αλλάζετε τραπέζια, τραπέζια και καρέκλες στην πισίνα, ώστε οι μαμάδες να μπορούν να αντιμετωπίσουν ακόμη και τα μικρότερα παιδιά αφού φύγουν από το νερό.
- Ελέγξτε ποιος διεξάγει τα μαθήματα και αν είναι εκπαιδευτής κολύμβησης ή ναυαγοσώστης (δεν υπάρχει εξειδίκευση εκπαιδευτή για μωρά). Μάθετε πόσο καιρό λειτουργεί η εταιρεία που προσφέρει αυτούς τους τύπους μαθημάτων.
- Μόλις εγγραφείτε στο μάθημα, πάρτε το παντελόνι της πάνας του μωρού σας, τα μαγιό και ένα σκουφάκι κολύμβησης για εσάς, καλλυντικά και πετσέτες και για τους δύο στην πισίνα. Σημαντικό: το παιδί πρέπει να τρέφεται 1,5 ώρα πριν από την τάξη. Διαφορετικά, η κοιλιά τους μπορεί να βλάψει.
