Φροντίστε τα μάτια σας το καλοκαίρι. Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο

Το καλοκαίρι, τα μάτια σας πρέπει να προστατεύονται από τον ήλιο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την προστασία των ματιών σας είναι τα γυαλιά ηλίου. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αξίζει να επενδύσετε σε τέτοια γυαλιά για να βεβαιωθείτε ότι διαθέτουν τα απαραίτητα φίλτρα UV.

Εάν βάλουμε σκούρα γυαλιά χωρίς φίλτρα, τέτοια γυαλιά μπορούν να μας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Οι μαθητές μας διαστέλλονται φυσικά σε ένα σκοτεινό περιβάλλον. Επομένως, τα σκούρα γυαλιά χωρίς προστασία "ανοίγουν" το δρόμο για επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία στο εσωτερικό του ματιού. Και εδώ τέτοια ακτινοβολία μπορεί να βλάψει ευαίσθητες δομές: τον αμφιβληστροειδή, την ωχρά κηλίδα και να προκαλέσει μη αναστρέψιμες αλλαγές σε αυτές.

Ωστόσο, το καλοκαίρι, όχι μόνο η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί κίνδυνο για τα μάτια. Τα άτομα με προβλήματα όρασης είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. Άτομα που φορούν φακούς επαφής συχνά κολυμπούν στη θάλασσα, στην πισίνα ή στη λίμνη. Αυτό είναι ένα σοβαρό λάθος. Οι άνθρωποι συνήθως δεν συνειδητοποιούν ότι ο φακός επαφής «αιωρείται» στο μάτι - δηλαδή, το νερό μπορεί να περάσει μεταξύ του φακού επαφής και του κερατοειδούς. Το κολύμπι σε θαλασσινό νερό, όπου υπάρχει ένα πρωτόζωο που ονομάζεται acanthamoeba, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Η μόλυνση με αυτό οδηγεί σε σοβαρή βλάβη στον κερατοειδή που είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί. Ένας επιπλέον κίνδυνος είναι ότι δεν μπορούμε πάντα να τηρούμε αυστηρά τους κανόνες υγιεινής που σχετίζονται με τη χρήση φακών κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να παίρνετε καθημερινούς φακούς σε διακοπές, τους οποίους μπορείτε απλά να πετάξετε μετά από μία χρήση.

Συχνά ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο με ανοιχτό το παράθυρο. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς κλειστά παράθυρα σε μια καυτή μέρα, όταν το αυτοκίνητο δεν ψύχεται με κλιματισμό. Σε μια τέτοια περίπτωση, ωστόσο, αξίζει να φοράτε γυαλιά (διορθωτικά, γυαλιά ηλίου). Θα προστατεύσουν, σε κάποιο βαθμό, τα μάτια από την είσοδο ξένου σώματος. Και δεν πρόκειται μόνο για ένα μικρό έντομο, αλλά και για θραύσματα σκόνης ή πέτρας.
Οι πρώτες βοήθειες είναι επίσης σημαντικές σε περίπτωση τραυματισμού στα μάτια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να έχετε φιαλίδια μίας χρήσης με αλατούχο διάλυμα και αποστειρωμένες σάλτσες στο κιτ πρώτων βοηθειών διακοπών. Όταν δεν μπορούμε να χειριστούμε μόνοι μας την απομάκρυνση του ξένου σώματος ή δεν είμαστε σίγουροι αν το καταφέραμε να το κάνουμε σωστά, δεν υπάρχει τίποτα να περιμένουμε - πρέπει να πάτε σε έναν οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό ή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Και όταν ξεφορτωθήκαμε το ελάττωμα της όρασης με διόρθωση λέιζερ; Μπορούμε να ξεκουραστούμε με ηρεμία, να κολυμπήσουμε στη θάλασσα ή σε πισίνα, να πετάξουμε με αεροπλάνο; Όλα εξαρτώνται από το χρόνο που έχει περάσει από τη χειρουργική επέμβαση διόρθωσης. Αξίζει να θυμόμαστε ότι μπορούμε να φτάσουμε στο αεροπλάνο την επόμενη μέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να κάνουμε διακοπές αμέσως. Πρέπει να περιμένετε περίπου 3 εβδομάδες με κολύμπι σε δημόσιες δεξαμενές (πισίνα, θάλασσα, λίμνη). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο κερατοειδής θα επουλωθεί και ο κίνδυνος μόλυνσης - και επομένως επιπλοκών - είναι ελάχιστος. Το καλοκαίρι, συνήθως περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τη διόρθωση λέιζερ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι η περίοδος των διακοπών (έτσι οι μαθητές έχουν ελεύθερο χρόνο από τα μαθήματα) και τις αργίες. Είναι πιο εύκολο για τους ασθενείς να οργανώσουν το χρόνο τους με τέτοιο τρόπο ώστε να εκμεταλλευτούν το καλοκαίρι για να ξεφορτωθούν τα γυαλιά και να ξεκουραστούν. Επομένως, εάν θέλουμε να απολαύσουμε τις διακοπές και τα υγιή μάτια, είναι καλύτερα να προγραμματίσουμε τη θεραπεία λίγο νωρίτερα.