Η φυσιολογική αιμοσφαιρίνη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη σε σχέση με τις γυναίκες που δεν είναι έγκυες. Ο κανόνας της αιμοσφαιρίνης για έγκυες γυναίκες είναι μεταξύ 11,5-13,5 g / dl. κατά την εγκυμοσύνη, μια χαμηλή τιμή HGB συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, θα πρέπει να παρακολουθείται, διότι η αναιμία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την πορεία της εγκυμοσύνης και της υγείας του παιδιού.
Διαβάστε επίσης: Σίδηρος - ένα βασικό στοιχείο στην εγκυμοσύνη για τη μητέρα και το παιδί. Διατροφή για προστασία από την αναιμίαΗ αιμοσφαιρίνη κατά την εγκυμοσύνη είναι συνήθως αρκετά χαμηλή. Όλα επειδή ο όγκος του αίματος στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται και η κυκλοφορία του αίματος πρέπει τώρα να εξυπηρετείται από δύο οργανισμούς: τον δικό του και το παιδί. Επομένως, η αναιμία κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζει περίπου το 45% των γυναικών που περιμένουν μωρό. Οι συνέπειες της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σοβαρές: χαμηλό βάρος γέννησης και αναιμία στο μωρό, ακόμη και αποβολή ή πρόωρη γέννηση.
Αιμοσφαιρίνη κατά την εγκυμοσύνη: συμπτώματα αναιμίας
Τα συμπτώματα της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:
- αδυναμία,
- χλωμό δέρμα
- ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών,
- γωνίες στόματος,
- κρυώνω
- πονοκεφάλους,
- αυπνία,
- ευαισθησία σε λοιμώξεις.
Αιμοσφαιρίνη κατά την εγκυμοσύνη: θεραπείες για έλλειψη σιδήρου
Ο σίδηρος εμφανίζεται σε δύο μορφές: σε φυτικά προϊόντα τόσο δύσκολο να αφομοιωθεί, μη τριμερές σίδηρος από αίμα, και σε ζωικά προϊόντα - ευκολότερο να αφομοιωθεί, δισθενής σίδηρος αίμης. Προκειμένου ο οργανισμός να χρησιμοποιεί σίδηρο από κρέας, ψάρια και αλλαντικά, είναι απαραίτητο να παρέχονται συστατικά που διευκολύνουν τη χρήση σιδήρου από τον οργανισμό σε αιματοποιητικές διεργασίες: βιταμίνες Β, ειδικά Β6, Β12 και Β9 (δηλ. Φολικό οξύ), καθώς και βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφιμα πολλές φορές. Ο κανόνας σιδήρου που συνιστάται για έγκυες γυναίκες είναι έως και 26 mg την ημέρα. Και ο σίδηρος απορροφάται ελάχιστα - μόνο το 10% του σιδήρου που τρώμε με φαγητό κάθε μέρα. Επομένως, εάν έχετε χαμηλή αιμοσφαιρίνη και συμπτώματα αναιμίας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα σιδήρου
Διαβάστε επίσης: Δοκιμή Coombs: δοκιμές PTA και BTA
Συνιστούμε τον ηλεκτρονικό οδηγό
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε:
- ποια τρόφιμα περιέχουν πολύ σίδηρο
- πώς να βελτιώσετε την απορρόφηση σιδήρου από το σώμα
- γιατί το σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί δεν είναι καλή ιδέα
- τι πρέπει να τρώτε από έγκυες γυναίκες με αναιμία που δεν τρώνε κρέας
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
