Το εσωτερικό νύχια είναι μια επώδυνη κατάσταση. Αρχικά, προκαλεί μόνο μικρή ενόχληση. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνει το καρφί, αναπτύσσεται πόνος στο δάχτυλο του ποδιού, κάτι που τελικά καθιστά αδύνατο το περπάτημα. Ποιες είναι οι αιτίες των εσωτερικών νυχιών; Πώς να αποτρέψετε τα νύχια; Πώς μπορώ να κόψω τα νύχια μου ώστε να μην μεγαλώσουν;
Πίνακας περιεχομένων
- Ενυδατωμένα νύχια - αιτίες
- Ενυδατωμένα νύχια - συμπτώματα
- Ενυδατωμένα νύχια - θεραπεία
- Πώς να αποτρέψετε τα νύχια;
- Διατροφή για τα ενυδατωμένα νύχια
Τα ενυδατωμένα νύχια είναι συνήθως μόνο δυσφορία. Η ουσία της νόσου είναι η ανάπτυξη του πλευρικού άκρου του νυχιού κάτω από το παρακείμενο δέρμα.
Τα πιο συνηθισμένα νύχια - συνήθως το μεγάλο δάχτυλο. Το νύχι του δακτύλου είναι το πιο δύσκολο από όλα και κολλά πιο σκληρά στην επιδερμίδα.
Εάν αρχίσουμε να αποτρέπουμε την περαιτέρω ανάπτυξη των νυχιών, μπορούμε να αποφύγουμε τη συχνά επώδυνη χειρουργική διόρθωση. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε τα νύχια.
Ενυδατωμένα νύχια - αιτίες
Τα ακατάλληλα κομμένα νύχια, συνήθως "στρογγυλά" ή πολύ κοντά - πολύ κοντά στο δέρμα, είναι η πιο συνηθισμένη, αλλά όχι η μόνη, αιτία εισπνοής των νυχιών. Άλλοι λόγοι μπορεί επίσης να είναι:
- τραυματισμός του άξονα των νυχιών (π.χ. κατά την κοπή των λεγόμενων επιδερμίδων)
- αφαιρώντας τη βρωμιά που συσσωρεύεται κάτω από τα νύχια με το άκρο του ψαλιδιού
- φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια με στενά δάχτυλα, πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά
- τυχαίες προσκρούσεις, παγίδες και άλλες ζημιές στο νύχι
- εκτέλεση σωματικών ασκήσεων που ασκούν πρόσθετη πίεση στο πόδι
- επαναλαμβανόμενο πόδι αθλητή
- υπέρβαρος;
- συγγενής προδιάθεση για τα εσωτερικά νύχια (τότε το καρφί αυξάνεται αυθόρμητα προς τα κάτω)
Ενυδατωμένα νύχια - συμπτώματα
- πόνος στα δάχτυλα, ο οποίος προκαλείται από την πλάκα των νυχιών που κολλάει στο δέρμα. Ο πόνος επιδεινώνεται με το περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες όπου το εισερχόμενο νύχι ψηφίζει στο δέρμα, όπως όταν φοράτε παπούτσια
Πηγαίνετε σε έναν ποδίατρο (ποδίατρο) με ένα εσωτερικό καρφί.
- ερυθρότητα και πρήξιμο γύρω από τις πτυχές των νυχιών (στις πλευρές του νυχιού)
- αιμορραγία των δακτύλων (εάν το νύχι διαπερνά το δέρμα)
- την εμφάνιση πυώδους εκκένωσης γύρω από την πτυχή των νυχιών (εάν υπάρχει βακτηριακή υπερμόλυνση)
Podiatrist: ειδικός ποδιών. Πότε να τον επισκεφτείτε;
Ενυδατωμένα νύχια - θεραπεία
- χειρουργική εκτομή - το άκρο του νυχιού κόβεται μαζί με το κρεβάτι του (όχι ολόκληρο το νύχι, όπως πιστεύεται συνήθως). Ως αποτέλεσμα, το καρφί δεν μεγαλώνει ξανά ακατάλληλα - το άκρο του ανακτά το σωστό του σχήμα
- σφιγκτήρες για εισερχόμενα νύχια - είναι προσαρτημένα στην πλάκα των νυχιών έτσι ώστε να αλλάζουν την κατεύθυνση της ανάπτυξης των νυχιών
ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΝΥΧΙΟΥ - αγκράφα αντί να σκίζεται
Σύμφωνα με έναν ειδικό
Πώς πρέπει να μοιάζει η θεραπεία ενός ενυδατωμένου νυχιού;
Πρώιμο στάδιο
Στο αρχικό στάδιο των ενυδατωμένων νυχιών, το λεγόμενο ταμπόν: εφαρμογή επιδέσμων ή δέρας κάτω από τα άκρα της πλάκας με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η πίεση που ασκείται στον άξονα των νυχιών και να ελαχιστοποιείται ο προκύπτων ερεθισμός. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σωλήνες Sulci Protection Gehwol (κατασκευασμένοι από πλαστικό - γλιστρούν πάνω από το σωστά προετοιμασμένο άκρο των νυχιών με τσιμπιδάκια), τα οποία προστατεύουν τον άξονα των νυχιών από την πίεση. Συνήθως, το πρώτο στάδιο κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο γραφείο podiatry είναι η θέση της ανάπτυξης, η αφαίρεση αυτού του θραύσματος, η ταμπόν και η προετοιμασία για περαιτέρω διόρθωση με έναν σφιγκτήρα. Κοστίζει περίπου 100 PLN.
Σφιγκτήρες για καρφιά
Σφιγκτήρες για τα καρφιά που έχουν εισχωρήσει, τα λεγόμενα Ορθονυξία, έχει καθιερωθεί στην Πολωνία για αρκετά χρόνια, αλλά εξακολουθεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός και ταυτόχρονα ήπιος τρόπος για την καταπολέμηση του προβλήματος. Η διόρθωση με τη χρήση σφιγκτήρων συνίσταται στην επέκταση και την ευθυγράμμιση της οδού ανάπτυξης των νυχιών. Η τοποθέτηση του σφιγκτήρα είναι ανώδυνη και κοστίζει 150-180 PLN.
Μέσα σε λίγους μήνες (περίπου 6-12) το νύχι «θυμάται» πώς να αναπτυχθεί σωστά, κάτι που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επανεμφάνισης. Καθώς περπατάτε, η παρουσία του στηρίγματος είναι αόρατη. Αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης, πριν αναπτυχθεί η φλεγμονή, η οποία μειώνει την περίοδο θεραπείας και προστατεύει από τον πόνο.
Στο γραφείο podiatry, έχουμε διάφορους τύπους σφιγκτήρων για να διαλέξουμε. Η πολωνική λύση είναι η εφεύρεση - Podoklamra. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η δυνατότητα ελέγχου της αποτελεσματικότητας της ανακούφισης του άξονα των νυχιών, της προσαρμογής του στο σχήμα και το μέγεθος του νυχιού και εύκολη εφαρμογή. Ο σφιγκτήρας Fraser επιτρέπει την πιο ακριβή δοσολογία του τόπου και της δύναμης διόρθωσης. Φτιάχνεται ξεχωριστά, ανάλογα με την κατάσταση των νυχιών. Αποτελείται από ένα στοιχείο - ειδικά σχεδιασμένο χειρουργικό χάλυβα.
Το σύστημα OnyClip είναι η απλούστερη και εξίσου αποτελεσματική λύση για τη διόρθωση των καρφιών που έχουν εισέλθει. Μια διακοσμημένη λωρίδα κατασκευασμένη από ατσάλι ελατηρίου πολύ καλής ποιότητας κολλάται στο νύχι, το οποίο ισιώνει αποτελεσματικά το καμπύλο νύχι.
Μπορείτε επίσης να διακρίνετε τιράντες τιτανίου, Ora και πολλά άλλα. Η αρχή λειτουργίας τους είναι παρόμοια. Το αποτέλεσμα της πορείας της θεραπείας εξαρτάται κυρίως από τις δεξιότητες ενός ειδικού που προσαρμόζει τον τύπο του σφιγκτήρα στο πρόβλημα της πλάκας νυχιών.
Κύβος της Αρκάδας
Το Arkada's Cube είναι μια μέθοδος με την οποία το καρφί τραβιέται από τους άξονες των νυχιών χρησιμοποιώντας μια πατενταρισμένη συσκευή και μια ειδική ακρυλική μάζα. Αισθάνεστε ανακούφιση αμέσως μετά τη θεραπεία και το νύχι φαίνεται αισθητικά ευχάριστο. Όπως στην περίπτωση των αγκραφών, η θεραπεία διαρκεί από 6 έως 12 μήνες (πρέπει να θυμάστε για τις επισκέψεις παρακολούθησης, οι οποίες εγγυώνται το αναμενόμενο αποτέλεσμα). Τιμή: 200-500 PLN.
Πλαστική χειρουργική των νυχιών
Το επόμενο βήμα στη θεραπεία των εισερχόμενων νυχιών είναι η πλαστικοποίηση των πτυχών των νυχιών. Εάν οι άξονες είναι υψηλοί και ογκώδεις μετά από διορθωτική επεξεργασία, υπάρχει κίνδυνος υποτροπής. Η διαδικασία που εκτελείται από τον χειρουργό είναι να μειώσει τα υπερβολικά μέρη του άξονα. Όταν πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία, είναι ασφαλές και η ανάρρωση είναι γρήγορη. Κόστος: 500-1500 PLN.
Χειρουργικές επεμβάσεις όπως η εκτομή των νυχιών συνολικά ή σφήνα σχετίζονται με υψηλό εθνικό κίνδυνο και παραμορφώσεις στην περιοχή του νυχιού, επομένως δεν συνιστώνται επί του παρόντος ως μορφή θεραπείας των ενυδατωμένων νυχιών.
Βάζοντας το κλιπ νυχιών
Βάζοντας το κλιπ νυχιώνΑναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.
Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.
Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.
Πώς να αποτρέψετε τα νύχια;
Πρώτα απ 'όλα, τα νύχια πρέπει να κόβονται σωστά. Πώς μπορώ να κόψω τα νύχια μου ώστε να μην μεγαλώσουν;
Πρώτα απ 'όλα, οι άκρες δεν πρέπει να είναι στρογγυλεμένες. Τα νύχια κόβονται σε ευθεία γραμμή σύμφωνα με το φυσικό τους σχήμα ("τετράγωνο").
Στο τέλος της θεραπείας, είναι καλύτερο να αρχειοθετήσετε την άκρη της πλάκας νυχιών με ένα αρχείο.
Εάν τα νύχια είναι δύσκολο και δύσκολο να κοπούν, αρκεί να μουλιάσετε τα πόδια σας σε ένα μπολ σε ζεστό νερό για 10 λεπτά πριν από τη διαδικασία.
Εάν αυτός ο τύπος διαδικασίας δεν σας βοηθήσει, μπορείτε να αγοράσετε ένα υγρό κατά της αύξησης από το φαρμακείο, το οποίο μαλακώνει τα σκληρά και αιχμηρά νύχια και μειώνει την ταλαιπωρία που σχετίζεται με την ανάπτυξη του νυχιού στο δέρμα.
Για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τη βρωμιά από το κάτω μέρος των νυχιών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό στυλεό βρεγμένο με αλκοόλ.
Τα νύχια δεν πρέπει να κόβονται πολύ κοντά στο δέρμα, καθώς είναι πολύ εύκολο να ερεθιστεί και, ως εκ τούτου, να προκαλέσει μόλυνση. Επίσης, δεν επιτρέπεται να σκιστεί τα περιττά κομμάτια της πλάκας των νυχιών, καθώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμό.
Κόψτε τις επιδερμίδες απαλά, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ειδικών αφαίρεσης επιδερμίδας. Χάρη στο μαλάκωμα των επιδερμίδων, η αφαίρεσή τους είναι πολύ εύκολη και ο κίνδυνος βλάβης του άξονα των νυχιών είναι αμελητέος. Αναπτύσσεται όταν σκίζετε τα πετσάκια γύρω από το νύχι.
Η αποτροπή ενός εσωτερικού νυχιού περιλαμβάνει επίσης την αποφυγή φθοράς σφιχτών καλτσών και παπουτσιών με στενά δάχτυλα.
Διατροφή για τα ενυδατωμένα νύχια
Για την πρόληψη των ενυδατωμένων νυχιών, μια κατάλληλη διατροφή, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, όπως:
- ψευδάργυρος
- μαγνήσιο
- θείο
- πυρίτιο
- σίδερο
Οι βιταμίνες Β είναι επίσης απαραίτητες, καθώς ενισχύουν τα εύθραυστα και εύθραυστα νύχια.
Επομένως, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:
- Πλιγούρι βρώμης
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- συκώτι
- Ιχθύες
- λαχανικά (ραπανάκια, ντομάτες, ραδίκια, σπανάκι, μπρόκολο)
- φρούτα (κυρίως μπανάνες)
Προτεινόμενο άρθρο:
Οικιακές θεραπείες για ένα έγχρωμο νύχι.jpg)
---przyczyny-objawy-leczenie-rokowania.jpg)
