Hot flashes - 12 λόγοι διαφορετικοί από την εμμηνόπαυση

Οι καυτές αναλαμπές συνδέονται συχνότερα με την κλιμακτηρική περίοδο, δηλαδή την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, οι νέοι - γυναίκες και άνδρες - αντιμετωπίζουν επίσης κύματα καύσωνα και συρροή ιδρώτες. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ξαφνικής σοβαρής εφίδρωσης σε αυτούς τους ανθρώπους; Ο λόγος μπορεί να είναι άγχος, φάρμακα, ορμονικές διαταραχές. Για μερικούς, οι εξάψεις είναι ένα σύμπτωμα θυρεοειδικής νόσου, καρδιακών παθήσεων, ακόμη και καρκίνου. Επομένως, δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούνται.

Οι εξάψεις συχνά επηρεάζουν το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Ξαφνικά υπάρχει μια αίσθηση θέρμανσης αυτής της περιοχής, συνοδευόμενη από αυξημένη εφίδρωση. Για μερικούς, είναι ακόμη και ιδρώτας. Σε μια στιγμή, το πρόσωπο γίνεται κόκκινο, σταγόνες ιδρώτα τρέχουν από το μέτωπο, τα ρούχα κολλούν στην υγρή πλάτη, υγρά μπαλώματα ιδρώτα εμφανίζονται κάτω από τις μασχάλες. Μερικοί άνθρωποι αναβοσβήνουν τη νύχτα, ξυπνούν με ιδρώτα.

Οι εξάψεις δεν είναι μόνο δυσάρεστες αλλά και ενοχλητικές, ειδικά όταν συμβαίνει ένα κύμα θερμότητας κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης, εξέτασης ή συνέντευξης. Το αίσθημα της θερμότητας που ρέει σε όλο το σώμα σχετίζεται συχνότερα με την εμμηνόπαυση, αλλά συμβαίνει πραγματικά σε άτομα όλων των ηλικιών.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της εξάψεως, καθώς σε μερικούς ανθρώπους αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται με μια σοβαρή ασθένεια. Εάν συνεχιστούν οι εξάψεις, επισκεφτείτε το γιατρό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι τους προκαλεί.

Πίνακας περιεχομένων

1. Υπέρταση
2. Υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας
3. Αντίδραση σε πικάντικο / ζεστό φαγητό
4. Στρες
5. Νεύρωση
6. Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
7. Υπέρβαρο και παχυσαρκία
8. Ανδροπάθεια
9. Παρενέργειες φαρμάκων ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
10. Φυματίωση
11. Καρδιακές παθήσεις
12. Ογκος

Υπέρταση

Οι εξάψεις, η εφίδρωση και η έξαψη μπορεί να σχετίζονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι πολλοί ασθενείς δεν έχουν αυτά τα συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υπέρταση ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος.

Η νόσος διαγιγνώσκεται εάν η μέση τιμή τριών μετρήσεων, επαναλαμβανόμενη κατά την επόμενη επίσκεψη, υπερβαίνει τα 139/89 mmHg. Πάνω από 10 εκατομμύρια Πολωνοί έχουν αρτηριακή υπέρταση. Μερικοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν γιατί δεν το μετρούν ποτέ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους νέους που είναι πεπεισμένοι ότι είναι μια ασθένεια των ατόμων προχωρημένης ηλικίας. Εν τω μεταξύ, η αρτηριακή υπέρταση παρατηρείται ολοένα και περισσότερο σε εικοσιπέντε, εφήβους και ακόμη και παιδιά.

Σπουδαίος. Ακόμη και με μακροχρόνια υπέρταση, μπορεί να μην υπάρχουν συμπτώματα. Εάν συμβούν, είναι αποτέλεσμα σοβαρών επιπλοκών. Επομένως, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται τακτικά, ακόμη και όταν έχει προηγουμένως βρεθεί ότι είναι φυσιολογική.

Υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας

Οι εξάψεις μπορεί να υποδηλώνουν υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα. Ειδικά όταν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα:

• ερεθισμός
• αυπνία,
• αίσθημα παλμών,
• απώλεια βάρους,
• μυϊκή αδυναμία,
• απώλεια μαλλιών,
• ακανόνιστη εμμηνόρροια,
• κουνώντας τα χέρια
• υπερβολική δίψα.

Οι ορμόνες του θυρεοειδούς έχουν μεγάλη επίδραση στη λειτουργία του σώματος επειδή διεγείρουν το μεταβολισμό. Ρυθμίζουν επίσης την παραγωγή ενέργειας και θερμότητας, και έχουν σημαντική επίδραση στο νευρικό, σκελετικό και μυϊκό σύστημα.

Οι ασθένειες του θυρεοειδούς αποτελούν επί του παρόντος πρόβλημα του 30-40% των Πολωνών. Όταν αυτός ο αδένας είναι άρρωστος, δεν πονάει και συνήθως διαρκεί πολύ. Αλλά τα αποτελέσματα των διαταραχών στην εργασία του επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Η συχνότητα εμφάνισης υπερθυρεοειδισμού (υπερθυρεοειδισμός) είναι υψηλότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες, ειδικά μετά την ηλικία των 70 ετών. Η αιτία της νόσου (συχνότερα από ό, τι στους νέους) είναι η πολυμορφική βρογχοκήλη, ένας όγκος θυρεοειδούς και η νόσος του Graves. Περιστασιακά, η αιτία του υπερθυρεοειδισμού μπορεί να είναι καρκίνος του θυρεοειδούς ή υπερβολική έκκριση TSH από το αδένωμα της υπόφυσης.

Σπουδαίος. Οποιαδήποτε υποψία νόσου του θυρεοειδούς απαιτεί διαβούλευση με γιατρό ο οποίος θα διατάξει κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις (π.χ. δοκιμή της συγκέντρωσης ορμονών: TSH, fT3, fT4, το επίπεδο των αντι-θυρεοειδικών αντισωμάτων, υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς). Ο ενδοκρινολόγος είναι υπεύθυνος για τη διάγνωση και τη θεραπεία των παθήσεων του θυρεοειδούς.

Αντίδραση σε πικάντικο / ζεστό φαγητό

Μερικοί άνθρωποι έχουν εξάψεις κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Υπό την επίδραση ενός πικάντικου πιάτου, το σώμα θερμαίνεται γρήγορα και μετά από λίγο καλύπτεται με ιδρώτα.

Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που ονομάζεται εφίδρωση γεύσης. Βρίσκεται συχνότερα στη μύτη, γύρω από το στόμα και στο μέτωπο. Είναι η αντίδραση του οργανισμού στις χημικές ουσίες στα τρόφιμα και στη θερμοκρασία του. Ο κατάλογος των μπαχαρικών που θερμαίνουν το σώμα που προκαλούν κύμα θερμότητας περιλαμβάνουν:

• τζίντζερ,
• κανέλα,
• κοκκινοπίπερο,
• πιπέρι,
• κάρι,
• μοσχοκάρυδο,
• γαρίφαλο,
• αρωματοπιπέρι,
• κάρδαμο,
• κουρκούμη.

Σπουδαίος. Αξίζει να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματος και να εξαλείψετε τον ένοχο από τη διατροφή. Πικάντικα μπαχαρικά, καφεΐνη, αλκοόλ, άλλα διεγερτικά ή ακόμη και σάκχαρα μπορεί να προκαλέσουν εξάψεις.

Στρες

Είναι εύκολο να το συσχετίσετε με την εμφάνιση ιδρώτων. Οι εξάψεις μπορούν να συμβούν σε καταστάσεις που μας εκπλήσσουν και απαιτούν ξαφνική κινητοποίηση του σώματος. Μπορεί να είναι πολλή ένταση και άγχος πριν από την είσοδο στις εξετάσεις, ένα έντονο αίσθημα ντροπής, ένα φόβο πριν μιλήσει δημόσια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι εξάψεις συνήθως συνοδεύονται από ερύθημα στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο ντεκολτέ, τρόμο στα χέρια. Μερικοί αναφέρουν επίσης ξηροστομία, καύση αυτιών, υπερβολική εφίδρωση και σοβαρό άγχος.

Όλα αυτά τα συμπτώματα, και πάνω απ 'όλα ένα κύμα θερμότητας, είναι το αποτέλεσμα μιας έκρηξης ορμονών (συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης, της νοραδρεναλίνης), οι οποίες κάνουν το σώμα πλήρως έτοιμο. Η αδρεναλίνη διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος που κόκκινες κηλίδες εμφανίζονται αμέσως στο πρόσωπο και το λαιμό, συνοδευόμενες από ένα αίσθημα ζεστασιάς, όταν είστε νευρικοί ή έχετε άλλα έντονα συναισθήματα (π.χ. θυμό).

Σπουδαίος. Η κατάσταση κινητοποίησης είναι μια φυσική αντίδραση, αλλά δεν πρέπει να εμφανίζεται πολύ συχνά ή να διαρκεί πολύ, καθώς θα επηρεάσει την υγεία σας. Αν λοιπόν ζείτε υπό συνεχές άγχος ή η αντίδρασή σας σε μια αγχωτική κατάσταση είναι πολύ δυνατή, ακόμη και παράλυση, σκεφτείτε τις μεθόδους χαλάρωσης. Αναζητήστε έναν ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το φόβο και το άγχος της σκηνής. Θα σας πει πώς να ελέγξετε το άγχος. Θα αξιολογήσει εάν η εξάψεις προκαλείται από νεύρωση.

Νεύρωση

Το κύριο σύμπτωμα της νεύρωσης είναι το άγχος, που συνοδεύεται από φυσικά συμπτώματα, π.χ. εξάψεις. Είναι ένα συναίσθημα διαφορετικό από το φόβο ή την ένταση που προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση, όπου μπορούμε εύκολα να εντοπίσουμε το ερέθισμα που πυροδοτεί την αντίδραση.

Ένα άτομο με νεύρωση συνήθως δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία της συναισθηματικής του κατάστασης. Μπορεί να αντιμετωπίσει γενικό άγχος (π.χ. συνεχώς ανησυχεί για κάτι). Σε ορισμένους, η ασθένεια προκαλεί ξαφνικές κρίσεις πανικού χωρίς προφανή λόγο. Ο φόβος αρπάζει το λαιμό, κάνει την καρδιά να τρέμει, πονοκεφάλους και εφίδρωση. Μια τέτοια κρίση μπορεί να διαρκέσει αρκετά έως αρκετά λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, εμφανίζεται όλο και πιο συχνά.

Μερικά άτομα με διαταραχές άγχους έχουν φοβίες, π.χ. κλειστοφοβία, αγοραφοβία. Οι διαταραχές άγχους εκδηλώνονται κυρίως στη σφαίρα της ψυχής, αλλά η νεύρωση συνοδεύεται επίσης από σωματικές παθήσεις. Ειδικά αυτά που προκαλούνται από τη διέγερση του αυτόνομου (φυτικού) νευρικού συστήματος, τη διαχείριση της εργασίας μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων - διάφορα σήματα από το γαστρεντερικό σωλήνα (διάρροια, δυσκοιλιότητα), αίσθημα αίσθημα δύσπνοιας, πίεση και πόνος στο στήθος που μοιάζει με καρδιακή προσβολή, προβλήματα με την αρτηριακή πίεση, κύματα ζεστό, κοκκίνισμα.

Σπουδαίος. Η νεύρωση αντιμετωπίζεται από ψυχίατρο, κλινικό ψυχολόγο και ψυχοθεραπευτή. Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από το ιστορικό και το στάδιο της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία είναι απαραίτητη.

Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εξάψεις είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Συνδέονται με πολλές ορμονικές αλλαγές. Από τη στιγμή της γονιμοποίησης, η επανάσταση επηρεάζει ολόκληρη την ορμονική οικονομία, η οποία οδηγεί σε επιταχυνόμενο μεταβολισμό, ο οποίος μπορεί να ζεσταθεί το σώμα.

Οι εξάψεις και οι ιδρώτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν επίσης σχεδιαστεί για να κρυώνουν το σώμα έτσι ώστε να μην υπερθερμαίνεται. Με τη σειρά του, τα κύματα θερμότητας κατά τη διάρκεια του puerperium σχετίζονται με τον καθαρισμό του σώματος - το σώμα απαλλάσσεται από την περίσσεια υγρού. Η φυσιολογική εφίδρωση επηρεάζει πολλές εγκύους και εχθρικές γυναίκες.

Σπουδαίος. Αν και οι εξάψεις και οι ιδρώτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως ένα φυσικό σύμπτωμα, αξίζει να ενημερώσετε τον γιατρό που είναι υπεύθυνος για την εγκυμοσύνη σας. Συμβαίνει ότι η ασθένεια μπορεί να σχετίζεται με άλλες ασθένειες, π.χ. διαταραχές του θυρεοειδούς χαρακτηριστικές για την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Υπέρβαρο και παχυσαρκία

Κάθε κίνηση απαιτεί προσπάθεια σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους. Μεγαλύτερο από ό, τι σε άτομα φυσιολογικού βάρους. Κατά συνέπεια, το σώμα υπερθερμαίνεται και ιδρώνει εύκολα.

Άτομα που παλεύουν με επιπλέον κιλά μπορεί να έχουν πρόβλημα με εξάψεις, υπερβολική εφίδρωση, κόκκινο πρόσωπο. Σύμφωνα με ειδικούς, η αιτία αυτών των παθήσεων είναι πιθανότατα ένα υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων που σχετίζεται με την ποσότητα του σωματικού λίπους.

Σπουδαίος. Για πολλά χρόνια πιστεύεται ότι ο λιπώδης ιστός θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες προωθώντας την παραγωγή οιστρογόνων, της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης. Φαίνεται λοιπόν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες υποφέρουν καλύτερα την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, αποδείχθηκε το αντίθετο. Αυτό υποδηλώνεται από μια μελέτη που διεξήχθη υπό την επίβλεψη της Dr. Lucia Costa-Paiva του Πανεπιστημίου Campinas στο Σάο Πάολο.

«Η παχυσαρκία έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνει όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, μυϊκούς πόνους και αρθρώσεις και προβλήματα στην ουροδόχο κύστη. Οι εξάψεις είναι ακόμη ισχυρότερες όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης μάζας σώματος, λέει ο Dr. Costa-Paiva. " (πηγή: Nauawpolsce.pap.pl)

Ανδροπάθεια

Αυτό λέμε για την εμμηνόπαυση ενός άνδρα. Αν και οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση δεν μοιάζουν με "παύσεις", εμφανίζονται μόνο σταδιακά. Στους άνδρες, η μέση συγκέντρωση τεστοστερόνης (ορμόνη ανδρικής γονιμότητας) στον ορό του αίματος μειώνεται πολύ αργά με την ηλικία - όχι περισσότερο από 1% ετησίως. Ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι εξάψεις και η υπερβολική εφίδρωση. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερκινητικότητα και νευρικότητα.

Σπουδαίος. Τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε ένα 40χρονο. Ωστόσο, συνήθως γίνονται αισθητές στη δεκαετία του '50, όταν το σώμα σας χάνει ορμόνες. Μερικοί άνδρες επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT).

Παρενέργειες φαρμάκων ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Μπορεί να εμφανιστούν εξάψεις, ιδρώτα στην πισίνα και αίσθημα ζεστασιάς στο πρόσωπο σε άτομα που παίρνουν φάρμακα. Πολλά παρασκευάσματα έχουν τέτοιες παρενέργειες, οπότε θα πρέπει πάντα να διαβάζετε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών χρήσης.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα, με αποτέλεσμα εξάψεις. Επομένως, εάν παίρνετε φάρμακα και έχετε κρύο ιδρώτα ή εξάψεις, ενημερώστε το γιατρό σας. Ακόμα κι αν πρόκειται για παρενέργεια του παρασκευάσματος (όπως ενημερώνει ο κατασκευαστής στο φυλλάδιο), ενδέχεται να είναι δυνατή η εναλλαγή σε άλλο φάρμακο.

Μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη εφίδρωση, έξαψη προσώπου, εξάψεις κατά τη λήψη:

• αντιπυρετικά και διαφωρητικά φάρμακα
• αντικαταθλιπτικά
• στεροειδή φάρμακα
• αντισυλληπτικά φάρμακα

Φυματίωση

Πολύ χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας, εκτός από τον χρόνιο βήχα, είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις σε συνδυασμό με τις εκρήξεις των κυμάτων θερμότητας.Η φυματίωση έχει σταματήσει από καιρό να είναι μια ασθένεια των φτωχών, επηρεάζει συχνά τους ευημερούμενους ανθρώπους που ζουν υπό συνεχές άγχος, τρώνε άσχημα και έχουν έναν υγιή τρόπο ζωής.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 1,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ενδέχεται να μολυνθούν με Mycobacterium tuberculosis. 5-10% από αυτούς μπορεί να αναπτύξουν ενεργή φυματίωση σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Η λοίμωξη από τον ιό HIV, ο διαβήτης, το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελούν παράγοντα κινδύνου για τη μετάβαση μιας λανθάνουσας λοίμωξης από φυματίωση σε μια ενεργή ασθένεια.

Σπουδαίος. Χρησιμοποιούνται τρεις τύποι δοκιμών για να προσδιοριστεί εάν υπάρχει φυματίωση στο σώμα και εάν έχει αναπτυχθεί μια ενεργός ασθένεια: δοκιμή δέρματος φυματίνης, ακτίνες Χ πλήρους σχήματος, βρογχοσκόπηση.

Καρδιακές παθήσεις

Οι εξάψεις και οι αίσθημα παλμών που συνοδεύουν και οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακά προβλήματα, όπως αρρυθμίες. Ο κίνδυνος καρδιακών αρρυθμιών αυξάνεται με την ηλικία και είναι επίσης μεγαλύτερος, π.χ. σε καπνιστές, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη και άτομα των οποίων οι συγγενείς έχουν καρδιακές παθήσεις.

Σπουδαίος. Η βασική δοκιμή που καταγράφει τα ηλεκτρικά φαινόμενα που συμβαίνουν στην καρδιά είναι το EKG. Ωστόσο, είναι τόσο βραχύβια που γενικά λαμβάνει μόνο επίμονες διαταραχές του ρυθμού. Η μεγαλύτερη πιθανότητα ανίχνευσής τους είναι στην περίπτωση καταγραφής ΗΚΓ 24 ωρών, δηλαδή της μεθόδου Holter.

Ογκος

Οι εξάψεις, η ξαφνική εφίδρωση ή το κοκκίνισμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ μπορεί να σχετίζονται με καρκίνο. Μερικές φορές σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές που προκαλούνται από καρκίνο, ενώ σε άλλες σχετίζεται με διαβροχή ιδρώτων κατά τη διάρκεια λοιμώξεων (λευχαιμία, λεμφώματα) ή ουσίες που εκλύονται από καρκινικά κύτταρα.

Οι καρκίνοι που μπορούν να προκαλέσουν εξάψεις περιλαμβάνουν:

• καρκινοειδές
• λευχαιμία
• λεμφώματα
• καρκίνος στο πάγκρεας
• φαιοχρωμοκύτωμα (βαφή)

Σπουδαίος. Εάν έχετε εξάψεις και ταυτόχρονα: πυρετός ή πυρετός χαμηλού βαθμού, απώλεια βάρους, ιδρώτας εντατικά, έχετε διευρυμένους λεμφαδένες, φροντίστε να δείτε το γιατρό σας.